很多父母在寶寶發(fā)燒后的處理方法有誤區(qū)，因為很多父母在寶寶發(fā)燒的時候會很焦急，就會慌忙給寶寶用退熱藥或者送寶寶去醫(yī)院，其實最先要做的是幫助寶寶物理降溫讓高溫快速退下來，那么寶寶發(fā)燒時該怎么無力降溫呢？寶寶發(fā)燒吃什么比較好？

1、寶寶發(fā)燒物理降溫方法

1、多飲食、多排尿，給寶寶穿寬松輕薄的衣服，增加皮膚散熱機會

感冒后多喝水、多休息都是最簡單、最有效的應對措施。多飲水、多排尿，最好是少量多次飲用白開水。如果寶寶不愛喝白開水，這時也可給予寶寶愛喝的果汁、湯汁甚至飲料等，只要能幫助寶寶補充更多液體，多多排尿，就有助于降溫和排出體內(nèi)毒素。有的媽媽認為寶寶發(fā)燒是受了涼，為了幫助寶寶發(fā)汗，就給寶寶穿上一層又一層的小衣服，小寶寶的臉被憋得通紅，捂得太多太厚，不利于皮膚散熱。如果外界環(huán)境已經(jīng)較高了，有可能會導致寶寶持續(xù)高熱甚至危及生命。

2、頭部冷濕敷或使用退熱貼

可用冷水浸濕毛巾后，稍擠壓不滴水即可，折疊到寶寶額頭的大小，置于前額，5分鐘左右視毛巾溫度更換。退熱貼是從國外傳入我國的新型物理降溫產(chǎn)品，目前媽媽可以買到的品牌很多，效果相似，可視寶寶接受情況使用。

3、頭部冰枕或冰袋冷敷

有專為嬰幼兒設計的小兒頭部冰枕或冰袋，內(nèi)含特殊凝膠，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持續(xù)保持較低溫度，使用時枕在寶寶頭下或者冰敷額頭，特別適用于發(fā)燒溫度較高的情況。應注意6個月內(nèi)的寶寶最好不要使用冰枕或冰袋，以免降溫過快、過低。

4、溫水擦浴或洗溫水澡

媽媽可用溫濕的毛巾給寶寶擦身，特別是頭部、四肢、腋下、腹股溝(大腿根部)、腘窩等處，通過水分蒸發(fā)，促進皮膚散熱。寶寶發(fā)燒時，很多媽媽和老人都會使勁捂著怕寶寶凍著。其實如果室溫合適，給寶寶洗個溫水澡是幫助降溫的不錯選擇之一。如果寶寶發(fā)展到高熱，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，幫助寶寶盡快降溫，但最好應由醫(yī)護人員或在醫(yī)生指導下操作。

寶寶發(fā)燒在生活中很常見，寶寶發(fā)燒了，媽媽們一般都很著急，可以給寶寶多飲食、多排尿、后多喝水、多休息都是最簡單的降溫方法，吃一些退燒的食物也是不錯的選擇，下面我們一起來看一下寶寶發(fā)燒吃什么好?

2、寶寶發(fā)燒吃什么好

1、西瓜汁：如果在夏天，寶寶發(fā)燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，也可以勾兌少量溫水，避免西瓜汁過涼，幫助寶寶降溫、排尿。

2、金銀花茶：對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛，咽干口燥等有一定作用，但煮水味苦，可加糖后給寶寶服用。

3、苦瓜豆腐瘦肉湯：苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃;所含的生物堿類物質(zhì)奎寧有利尿活血、消炎退熱的功效。

4、綠豆大米粥：用去皮綠豆熬大米粥，煮熟后加白糖給寶寶吃。綠豆皮有清熱利咽、止咳作用，綠豆肉有解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養(yǎng)豐富。

5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養(yǎng)豐富，熱量適中，還有滋陰養(yǎng)血的作用，有利于寶寶恢復體力。

總結：寶寶發(fā)燒如果不是很嚴重，建議媽媽可按照上述的物理方法給寶寶降溫，不要孩子一發(fā)燒就給寶寶打點滴、吃藥，經(jīng)常這樣不利于寶寶的健康，還可以吃一些小米粥幫助寶寶恢復體力，希望本文的介紹可以幫助你更好的照顧寶寶。

3、寶寶發(fā)燒的護理誤區(qū)

錯誤一：不給孩子洗澡

父母們大多認為孩子發(fā)燒本就體弱，再給孩子洗澡，容易讓孩子著涼。實際上，用溫水洗澡給孩子也是一種降溫措施。類似的做法還有用濕毛巾敷頭、枕冰袋、用酒精擦身等，目的是利用水的導熱作用，或冰溶化及酒精蒸發(fā)時的吸熱作用來降低體溫。此外，洗澡還可以保持皮膚清潔，避免汗腺阻塞。具體做法是，用低于體溫2℃的溫水浸泡20分鐘，每天2～3次。只要不是在室溫很低的房間內(nèi)，洗澡后及時擦干，避免風吹，是不會著涼的。

錯誤二：喝肉湯補營養(yǎng)

許多父母覺得孩子生病就應該多補充一些營養(yǎng)，給寶寶喝肉湯再適合不過。殊不知，高燒使消化酶的活性降低，影響孩子的消化功能，此時吃油膩的食物，不僅不能吸收，反而會引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。

高燒也可以使各種營養(yǎng)素的代謝增加，氧消耗量增加，因此注意給孩子補充營養(yǎng)是對的。但是這時應給孩子以清淡、易消化的飲食，如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。另外，還要給孩子充足的水喝，最好是鹽水。這樣做一方面可補充丟失的水分和電解質(zhì)，另一方面可達到降溫的目的。

錯誤三：燒退了就是痊愈

很多人都以為癥狀消失就代表痊愈，誤以為寶寶退了燒就是病愈的父母也大有人在，卻不知，這種誤以為往往會導致孩子再次發(fā)燒或者加重病情，延誤治療。

發(fā)燒只是某種疾病表現(xiàn)出來的一個單一癥狀，燒退只表明機體產(chǎn)熱與散熱的調(diào)節(jié)機制恢復正常，并不等于疾病痊愈。只有祛除病因，從根本上糾正疾病的發(fā)病基礎，才意味著疾病治愈。

錯誤四：發(fā)燒就是生病

寶寶發(fā)燒往往會被認為是生病了，但其實導致寶寶發(fā)燒的因素很多，其中并非疾病引起的發(fā)燒不在少數(shù)，比如如吃奶、運動、哭鬧、穿得過多等原因均可使小兒體溫暫時升高達37.5℃，偶而達38℃，尤其是新生兒或嬰兒更容易受以上條件影響。

因此，孩子體溫暫時升高，只要全身情況良好，又無自覺癥狀，可認為正常。但當孩子體溫高于38.5℃時，則應引起重視。