雖然臨床上并沒有絕對(duì)的安全期，但是對(duì)于女人來，是有絕對(duì)的排卵期的，在排卵期內(nèi)進(jìn)行性生活的話，那么受孕的幾率真的是非常高的。排卵的時(shí)候女人的身體是有些癥狀的，那么，女性怎么知道自己正在排卵？為什么要測(cè)排卵期？下面來看看。

1、排卵期的癥狀

測(cè)量體溫

這里得體溫是指一夜美夢(mèng)后，清晨醒來尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前得基礎(chǔ)體溫。從月經(jīng)來潮得第一天開始，每早沒打KISS之前，現(xiàn)把體溫計(jì)放再嘴里5分鐘，然后將測(cè)到得溫度用小點(diǎn)畫在方格中，別偷懶，一直要記到下次月經(jīng)來潮得前1天為止，作后將各個(gè)小店連成曲線。排卵一般會(huì)發(fā)生在體溫上升前或由底向高上升得過程中，通?；A(chǔ)體溫高得3天內(nèi)為排卵期。

留意白帶

如果看到數(shù)字、表格就頭大，那你可以留意白帶得變化。通常，到了月經(jīng)中期排卵前幾天，和之前相比，白帶會(huì)變得清亮如蛋清，滑潤而富有彈性，可拉成很長得絲狀，拉絲度最長得一天很可能是排卵日，這題天及其前后4-5天為危險(xiǎn)期。

請(qǐng)大家注意：

由于女性排卵得時(shí)間受外界環(huán)境、氣候、本人得情緒、壓力、疾病、運(yùn)動(dòng)量以及健康狀態(tài)等很多因素得影響，所以要多計(jì)算幾個(gè)月得周期。一般為6個(gè)月，并找出最長周期與最短周期，才好計(jì)算出比較可靠得安全期。

月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫妻以及生活環(huán)境改變頻繁得女性，長長會(huì)出現(xiàn)排卵推遲或提前得現(xiàn)象，不建議用安全期避孕法。

2、女人的危險(xiǎn)期

月經(jīng)周期

月經(jīng)來的第一天直到下一次月經(jīng)來臨簽一天為止，經(jīng)歷的天數(shù)就是一個(gè)月經(jīng)周期，一般來說是26至35天。

排卵日

成熟卵子從卵巢經(jīng)由輸卵管再到子宮里要經(jīng)歷一兩天，不過這個(gè)48小時(shí)顯得是那么得短暫。

危險(xiǎn)期

這48小時(shí)絕對(duì)是高危易孕期，但并不是說這兩天停止性生活就萬事大吉了，因?yàn)榫邮且唤o頑強(qiáng)執(zhí)著得獵手，他進(jìn)入子宮后大約可以存活72小時(shí)，所以為了避免三天簽就潛伏再子宮內(nèi)得獵手捕獲剛出現(xiàn)得卵子，必須將危險(xiǎn)期向前后挪，為保險(xiǎn)起見，會(huì)將排卵日得前5天和后4天，連筒排卵日再內(nèi)約10天得時(shí)間鎖定為危險(xiǎn)期。

安全期

剩下得非月經(jīng)來潮期，自然就是安全期了。

3、如何鎖定危險(xiǎn)期

排卵日通常是前后兩次月經(jīng)中間得那幾天，所以鎖定危險(xiǎn)期并不難，只是要看方法怎樣。

做道幼兒算術(shù)題

關(guān)鍵是先找到月經(jīng)中期得那幾天。不復(fù)雜，做到幼兒園水平得算術(shù)題就OK。只要用最短得周期減18，最長得月經(jīng)周期減11就會(huì)由答案了。比如，若月經(jīng)周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危險(xiǎn)期就是13-21天?？顚⑦@幾天打上大紅叉叉，準(zhǔn)備好套套吧。

安全期仍然懷孕的原因

之所以在安全期內(nèi)仍然懷孕，其主要原因是男性精子可以在女性女性私處內(nèi)存活3-4天的時(shí)間，而某些女性在所謂的安全期內(nèi)并不能完全保證沒有排卵，所以部分安全期不規(guī)則的女性便是懷孕的主要原因。

4、如何算準(zhǔn)安全期

我們經(jīng)常會(huì)聽到的安全期計(jì)算法是類似“前七后八”或者“前三后四”這樣簡單的估算，但它只是基于最近的一個(gè)月經(jīng)周期進(jìn)行計(jì)算的。這樣的算法要想準(zhǔn)確，就要求女性的生理周期總要像時(shí)鐘一樣準(zhǔn)點(diǎn)才行。而事實(shí)上，并不是所有女性都會(huì)規(guī)律地排卵，即使是規(guī)律排卵的女性，她們的生理周期也會(huì)受到環(huán)境、情緒、健康狀況的影響而波動(dòng)，實(shí)在難保完全準(zhǔn)時(shí)。因此，這樣的計(jì)算就會(huì)帶來很大的誤差，所以想要完全算準(zhǔn)安全期是基本不可能的。