因為了解到寶寶游泳會有很多好處，所以很多媽媽們都喜歡讓自己的寶寶游泳，但是寶寶年齡小還是要多加注意安全防范措施，在寶寶游泳的時候要有人員幫助和看護。那么嬰兒游泳具體有哪些好處呢?嬰兒游泳應該要注意什么呢?寶寶出現嗆水現象該怎么做？

1、嬰兒游泳的好處

1.刺激并促進腦神經發(fā)育，顯著提高智力水平

我們知道，大腦神經與身相身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節(jié)，而肌肉和各關節(jié)的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發(fā)育，使大腦對動作反應更加敏捷。

2.建立嬰兒對新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應能力

在缺乏安全感的環(huán)境中成長起來的嬰兒，在與他人的交往中，大都缺乏機智和情感表達能力，因此，對嬰兒來說智力開發(fā)最重要的就是削除其對環(huán)境改變所產生的不安全感，而嬰兒游泳再造了子宮羊水環(huán)境，使嬰兒漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環(huán)境中能自由伸展肢體的安全和快樂，以達到幫助嬰兒適應不同的內外環(huán)境，樹立自信心和適應能力的目的。

3.提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性

嬰兒游泳時，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，引起嬰兒全身皮膚、關節(jié)，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的刺激，促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官協同配合來完成各種動作。

4.提高空間想象力、推理能力和數學能力

有研究表明，音樂除能刺激聽覺的發(fā)育外，還能刺激大腦前肢的發(fā)育，從而促進大腦兩個半球間的交流，加速大腦中負責和處理空間、推理、語言、學習和記憶等高層次智力活動的區(qū)域，佳荷益智音樂正是以此為基礎，把嬰兒專家及音樂專家共同努力精選的中外古今名曲融合進一張光盤，在與嬰兒游泳同步進行，不僅能讓寶寶身心舒暢，精神愉悅，更能促進寶寶大腦兩個之間的交流，達到開發(fā)智能，提高空間邏輯思維能力等意想不到的效果。

5.促進食物消化吸收，減少不良睡眠習慣

嬰兒游泳時身體不停的運動與水波的沖擊等作用，讓嬰兒身心舒適，精神放松，嬰兒的和胰島素的水平顯著升高，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養(yǎng)，另外游泳還會消耗一定的體力，所以，游泳后寶寶睡得更好，有利于建立有規(guī)律的睡眠。

6.促進身高和體重增長

由于水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養(yǎng)和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。

7.加速新陳代謝，提高免疫力

嬰兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

上述就是小編給幾大介紹的關于嬰兒游泳的一些好處，主要包括促進身高和體重增長、提高免疫力、提高身體的協調性等等。那么在游泳的時候應該注意什么呢?

2、嬰兒游泳的注意事項

游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量，并不是游得越久越好。

嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了，以后可根據情況適當延長至15～20分鐘，最長不宜超過30分鐘。

同時要掌握好寶寶在水中的運動量，既不要漂浮著不動，也不要一刻不停地運動四肢。

如果游得時間過長，或在水中運動過多，會造成寶寶一定程度的疲勞，嚴重的還會出現虛脫現象。

游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中，媽媽和寶寶的安全監(jiān)護距離要保持在一臂之內。

媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶，可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。

3個月以上的寶寶在游泳的過程中，媽媽要盡量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁，造成身體后仰。

游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子，并將孩子的身體擦干，然后涂一些嬰兒護膚品，給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶，以緩解寶寶的疲勞。

從游泳室出來，要吹干寶寶頭發(fā)，注意把孩子包裹好，不要著涼。

孩子回家后要好好休息，注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態(tài)及大小便等情況，如有異常應及時向醫(yī)生或游泳訓練老師反映。

總結：通過上文小編的介紹是不是對嬰兒游泳這件事有了新的認識，雖然說嬰兒游泳對身體有很多的好處，但是一定要保證孩子的健康安全。

3、寶寶游泳嗆水怎么辦

(1)讓寶寶吐出嗆入的水

寶寶游泳嗆水，當發(fā)現寶寶還有意識的話，必須馬上讓寶寶趴著，用手按在寶寶的肚子提到腰部，直到讓寶寶把水吐出來。

(2)按壓胸腔

首先用手輕按壓寶寶胸腔30下，然后向下壓低嗆水寶寶的額頭，再稍微用力的往后抬下巴，可以幫助寶寶打開呼吸道，使空氣能順利進入肺部，避免造成大腦缺氧。

(3)人工呼吸

需要連續(xù)進行兩次口對口的人工呼吸，每次吹氣1秒鐘即可，之后再給嗆水的寶寶做第二次胸腔按壓，并連續(xù)上個步驟循環(huán)操作，直到救護車來為止。