兒童恐懼心理是一種對某些事物或人群產(chǎn)生恐懼的心理問題，兒童恐懼如果經(jīng)常發(fā)生，會嚴(yán)重影響寶寶的生理及心理健康，情況嚴(yán)重的很容易產(chǎn)生精神問題和心理疾病，所以家長一定要多加注意寶寶的情緒變化。那么兒童恐懼心理到底是什么呢?應(yīng)該如何預(yù)防呢?

1、兒童恐懼心理的知識

(1)危害

兒童恐懼若經(jīng)常發(fā)生，會影響孩子的生理及心理健康，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心身疾病或者精神疾病。

(2)表現(xiàn)

恐懼反應(yīng)可表現(xiàn)為驚慌、驚叫，退縮、痛苦、求救，甚至逃避或?qū)?，這在孩子接受醫(yī)療時(如注射藥物)表現(xiàn)最為典型。

兒童恐懼時可出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮癥狀，表現(xiàn)為呼吸加快，心跳增速，表情緊張，瞳孔擴大，手抖，嚴(yán)重者可呈現(xiàn)緊張驚恐狀態(tài)，面色蒼白，肢體軟癱，甚至一時性大小便失禁或精神抑制等。

(3)積極作用

恰當(dāng)?shù)剡\用兒童的恐懼心理，可以實施對兒童的教育和激勵。例如，運用兒童對做錯事的恐懼心理，引導(dǎo)兒童行為規(guī)范化;

老師利用學(xué)生對壞成績、不及格的恐懼心理，引導(dǎo)、鼓勵孩子好好學(xué)習(xí)，做好學(xué)生;利用孩子對爬高或其它危險情境的恐懼心理，指導(dǎo)孩子選擇安全、健康的游戲或玩耍方式。

(4)如何矯正

兒童恐懼心理的矯正方法很多，其中最簡便而有效的是"示范脫敏法"，即讓兒童有保護地逐步接觸恐懼對象，逐漸消除恐懼心理。

例如，兒童對黑暗處，要以先抱著或拉著他的手走過黑暗處(暗室或野地)，同時告訴孩子黑暗并不可怕。

經(jīng)過一兩次，待孩子適應(yīng)后，可改為陪著他通過黑暗。再后可和孩子一先一后，保持一段距離分別通過黑暗。

最后讓孩子單獨通過黑暗。經(jīng)過這樣的鍛煉，孩子也就不再懼怕黑暗了。兒童恐懼心理的矯正實際上是對兒童勇敢精神的訓(xùn)練。

訓(xùn)練中可輔以獎勵的辦法，當(dāng)孩子表現(xiàn)勇敢，不恐懼時就立即予以獎勵和表揚。

上述就是小編給大家介紹的關(guān)于兒童恐懼心理的一些表現(xiàn)、危害、矯正方法，家長們可以學(xué)習(xí)一下。那么這樣的心理我們該怎么預(yù)防呢?跟小編來了解一下!

2、預(yù)防兒童產(chǎn)生恐懼心理

一、是不溺愛孩子

兒童心理學(xué)家認(rèn)為溺愛對兒童心理發(fā)展是最有害的。對孩子溺愛的父母往往對孩子過度保護。

看見孩子有一點恐懼表現(xiàn)就立即帶孩子避開恐懼對象，使孩子失去了許多鍛煉勇敢精神的機會。

長此下去，對孩子堅強個性的塑造是絕無好處的。被溺愛的孩子大多膽怯，依賴性強，自信心不足，這樣，其恐懼的發(fā)生率會更高。

二、是對孩子不宜反復(fù)無常

有些家長一會兒說孩子應(yīng)該這樣，一會兒又要求孩子那樣，孩子無所適從，不知如何是好，做對做錯都挨批評。

就會形成行為恐懼的心理。因此，成年人對孩子的教育要規(guī)范，前后要求要一致，父母雙方對孩子的要求也要一致。

三、是父母不可隨便對孩子發(fā)脾氣

孩子對父母過分懼怕，會整日心神不定，看父母臉色行事，怕父母無緣無故發(fā)脾氣，怕自己無緣無故受罰，以致形成畏畏縮縮的壞習(xí)氣。

四、是不要過分責(zé)難孩子

孩子做錯了事可有節(jié)制地表示氣惱，正確運用孩子對做錯事的恐懼心理，教育和引導(dǎo)孩子學(xué)好。

不能過分責(zé)難。過分責(zé)難會挫傷兒童的自尊心，降低孩子的自信心，甚至加重孩子的恐懼心理。

總結(jié)：通過上文小編的介紹是不是對孩子的這種恐懼心理也有所了解了呢?家長朋友們一定要注意，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有以上表現(xiàn)，要及時糾正，讓孩子有一個健康的心理狀態(tài)!

3、我們怎樣變得勇敢

1、明白地告訴自己，所有的擔(dān)心恐懼都是自己給自己造成的壓力

從今天開始，各位讀者應(yīng)該每天告訴自己，所有的恐懼都留給昨天了。我會勇敢地去面對每一個人，每一件亊，而且不再害怕。

2、保持樂觀的心情

一個樂觀的人，會發(fā)現(xiàn)未來是光明的，未來對于他，是成功，是富有，是快樂，總不會是一幅陰暗沉重的景象。然而，一個悲觀的人，凡事都往最壞的地方想，看見車就想到車禍，看見問題就想到失敗，看見陰云就想到下雨，這樣的人其人生多半是晦暗苦澀的。

3、原諒自己也原諒別人

許多心懷恐懼的人，在于自己曾經(jīng)受過傷害或曾經(jīng)傷害別人，害怕他人報復(fù)，所以時時提防，擔(dān)心憂慮害怕，久而久之，甚至出現(xiàn)“迫害妄想癥”。如果這些人想要消除過去種在八識田里的業(yè)力，就必須做自我反省的深刻祈求只要信仰虔誠，做什么樣的宗教性祈求都沒有關(guān)系。當(dāng)然，只要發(fā)心真誡，即使沒有宗教信仰也沒有關(guān)系。但是要信，絕對要信，要相信身外有一股宇宙意識正在垂聽你的禱告。