懷孕第38周的時(shí)候，是準(zhǔn)媽媽們的第十個(gè)月的第二個(gè)周哦！在這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽們?cè)缇驮诖a(chǎn)之中了，而有些調(diào)皮的寶寶會(huì)踢媽媽的肚子，表示自己想要出來(lái)，想要來(lái)到這個(gè)世界哦！那么，懷孕38周胎兒有什么變化？懷孕38周產(chǎn)檢有什么項(xiàng)目？

1、胎兒發(fā)育

現(xiàn)在你的胎寶寶可能已經(jīng)有3200克重了，身長(zhǎng)也有52厘米左右。他的頭在你的骨盆腔內(nèi)搖擺，周?chē)泄桥璧墓羌鼙Ｗo(hù)，很安全。這樣也騰出了更多的地方長(zhǎng)他的小胳膊、小腿、小屁股?，F(xiàn)在胎寶寶身上原來(lái)覆蓋著的一層細(xì)細(xì)的絨毛和大部份白色胎脂在逐漸脫落、消失，他的皮膚變得光滑。這些物質(zhì)及其他分泌物被胎兒隨著羊水一起吞進(jìn)肚子里，貯存在他的腸道中，變成黑色的胎便，在他出生后的一兩天內(nèi)排出體外。

2、孕婦感覺(jué)

本周開(kāi)始你會(huì)感到上腹部的悶脹有所緩解，食欲變得逐漸好起來(lái)。隨著日子越來(lái)越近，你可能會(huì)越來(lái)越緊張和焦急，既盼望寶寶早日降生，同時(shí)又對(duì)分娩感到恐懼。你需要做的，就是充分休息，適當(dāng)活動(dòng)，密切注意自己身體的變化。在表示分娩的真正的子宮收縮之前，孕婦會(huì)經(jīng)歷假陣痛收縮。

3、產(chǎn)檢項(xiàng)目

懷孕38周，這周你將進(jìn)行第11次產(chǎn)檢，并且別忘了下周也要產(chǎn)檢哦。除了常規(guī)檢查項(xiàng)目外，有的醫(yī)生會(huì)選在這個(gè)時(shí)候進(jìn)行骨盆內(nèi)測(cè)量，以決定分娩方式。

1、常規(guī)產(chǎn)檢項(xiàng)目：

孕38周，本周你將進(jìn)行第11次產(chǎn)檢，產(chǎn)檢的常規(guī)項(xiàng)目包括有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護(hù)，同時(shí)還會(huì)有胎心監(jiān)護(hù)，這些基礎(chǔ)項(xiàng)目在孕晚期的每一次產(chǎn)檢都非常重要，能讓醫(yī)生了解準(zhǔn)媽媽和胎兒的基本狀況。

2、重點(diǎn)產(chǎn)檢項(xiàng)目：骨盆內(nèi)測(cè)量

這周的產(chǎn)檢項(xiàng)目中有骨盆內(nèi)測(cè)量。胎兒能不能通過(guò)骨盆而順利分娩，不僅與胎兒的大小相關(guān)而且與骨盆的大小和形態(tài)也密切相關(guān)?；位颡M小的骨盆容易引起難產(chǎn);頭盆不對(duì)稱也會(huì)發(fā)生難產(chǎn)。骨盆測(cè)量和分析測(cè)量結(jié)果能知道孕婦是否能自然分娩以及會(huì)否導(dǎo)致難產(chǎn)等。

4、媽媽飲食

1、此期孕媽媽胃口比較好，可還是要合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃多餐。適當(dāng)?shù)爻孕﹫?jiān)果、巧克力之類(lèi)的食物，可增加體力，以應(yīng)付隨時(shí)可能來(lái)臨的分娩。

2、保證食物品種的豐富，就可以保證維生素營(yíng)養(yǎng)的全面和均衡，每天應(yīng)食用2種以上的蔬菜。不過(guò)除非醫(yī)生建議，產(chǎn)前不要再補(bǔ)充各類(lèi)維生素制劑，以免引起代謝紊亂。

懷孕38周食譜推薦—蓮藕燉排骨

做法：將排骨洗凈;蓮藕掛凈切片;蓮子洗凈。用半鍋水，放入蓮藕，以中火煮滾;然后用文火燉半小時(shí)，加入排骨和蓮子，燒開(kāi)后撒一些鹽，再燉2小時(shí)。燉至蓮藕軟爛，加入調(diào)味品即可。

功效：補(bǔ)心益脾。

懷孕38周食譜推薦-鮮蘑豆腐湯

材料：鮮蘑菇100克、豆腐1塊、青蒜段10克、海米5克、鹽、雞精、香油、姜末、醋、清湯各適量。

做法：1. 把蘑菇和豆腐分別洗凈，切成小片。2. 鍋置火上倒入清湯，放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、鹽和姜末燒沸，撇出浮沫，撒上青蒜段，加入醋，淋入香油，撒入雞精，熟后即可出鍋。

功效：蘑菇益腸胃，理氣，又含有脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷等較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是不可多得的保健食品，孕晚期可多食一些。

5、注意事項(xiàng)

1、產(chǎn)前焦慮：越來(lái)越接近臨盆了，你可能會(huì)感到很焦慮，特別是初產(chǎn)的你更覺(jué)得不安，既期待與胎寶寶相見(jiàn)又害怕分娩的痛苦。其實(shí)分娩并沒(méi)有你想象的那么可怕，你可以和一些新媽媽多交流，吸取她們的經(jīng)驗(yàn)，分享你的心情，平時(shí)多活動(dòng)身體，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)放松心情。

2、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)：到了孕38周，大部分寶寶已經(jīng)入盆了，所以胎寶寶胎動(dòng)的頻率和強(qiáng)度都減弱了，但也不是意味著沒(méi)有反應(yīng)，你可以每天自己計(jì)算胎動(dòng)次數(shù)，12個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)在30-40次為正常。少于10次或太頻繁是不正常的，需要到醫(yī)院檢查處理。

3、停止性生活：現(xiàn)在你需要停止性生活，因?yàn)榕R近分娩。子宮口很容易張開(kāi)，同房會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，也可能會(huì)引起細(xì)菌感染。

4、準(zhǔn)爸爸要做好準(zhǔn)備：即將要分娩了，你一定希望老公在身邊陪著你，給你支持吧，所以這段時(shí)間準(zhǔn)爸爸最好不要離家太遠(yuǎn)，萬(wàn)一臨盆了可以及時(shí)趕過(guò)來(lái)。