雖然穿了很多年的內(nèi)衣,但是還是搞不清楚自己到底是穿什么尺碼的內(nèi)衣,每次都是詢問店員,讓其目測,但感覺有的很準(zhǔn),有的則不怎么準(zhǔn),到底內(nèi)衣的尺碼是如何正確精準(zhǔn)計(jì)算的呢?在選擇內(nèi)衣尺碼的時(shí)候應(yīng)該如何正確計(jì)算自己的胸部的尺碼呢?我們一起來看看。
胸圍=通過乳房最高點(diǎn),水平繞量前后背的數(shù)字
下胸圍=通過乳房下緣,水平繞量前后背的數(shù)字
罩杯=胸圍-下胸圍
市面上大部分的內(nèi)衣尺寸標(biāo)示,一般為下胸圍尺寸/罩杯尺寸,如70/a,意思是下胸圍為70cm,罩杯為a型。
下胸圍的尺寸標(biāo)準(zhǔn)多數(shù)采用兩種,一是日本尺寸(如70、75、80),每個(gè)型號尺寸相差5cm;二是歐美尺寸(如32、34、36),每個(gè)型號尺寸約相差2.5cm。
罩杯的算法則很統(tǒng)一,用abcde……來表示有多大。罩杯上下胸圍的相減差數(shù),aa罩杯8cm以下者,a罩杯9-11cm,b罩杯11.5-13.5cm,c罩杯14-16cm,d罩杯16cm以上者,e罩杯20cm,f罩杯22.5cm,每加一罩杯+2.5cm。
計(jì)算出來的這個(gè)罩杯數(shù)也不一定是你最終應(yīng)該買的碼數(shù),還有三種可能:
1) 脂肪偏多:罩杯的級數(shù)應(yīng)該選大一級。(例如差值為C級時(shí)通常選擇D)
2) 算出的差值比較模糊:你盡量選大一號的罩杯型號,以便乳房有發(fā)展的空間。(例如差值為15介于C和D通常的情況下選擇D)
3) 乳房的形狀扁平得象一盤散沙:量出的差值越小,所選杯級卻大。(例如按照科學(xué)穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時(shí)候,量出的差值為B杯,那么所選杯為C杯)
測量文胸尺碼后,正確的穿戴方法:
一、上半身向前傾斜四十五度,手臂穿過肩帶,掛上雙肩,用雙手托住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢,扣上背鉤,使胸部圓滿進(jìn)入罩杯中。
三、扣好后,左右兩肩帶輕輕往上拉,調(diào)整至最舒適的位置為準(zhǔn),以二手指頭能伸進(jìn)去為宜,使之不會太緊或太松。
四、后背鉤位置應(yīng)平行固定于肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調(diào)整至罩杯內(nèi),使整個(gè)胸部呈現(xiàn)自然狀態(tài)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起