女性的身體是非常神奇的，在孕期，女性為了適應(yīng)胎兒的生長，身體也會發(fā)生一些變化，在分娩以后身體也會自動回復(fù)到孕前的狀態(tài)，今天小編就來和大家說一下女性懷孕期間生殖系統(tǒng)的變化，那么妊娠期生殖系統(tǒng)有哪些變化？女性如何保養(yǎng)生殖系統(tǒng)？一起來看看吧！

母體為了適應(yīng)胎兒日益生長發(fā)育的需要，在胎盤激素及孕激素的作用下，全身的系統(tǒng)、器官及組織都發(fā)生了一系列改變。分娩后隨著胎盤的排出，胎盤激素急驟減少直至消失，妊娠期所引起的各種改變，也將于產(chǎn)后2-6周內(nèi)逐漸恢復(fù)。

如果我們了解身體的變化，知道哪些是正常的，并注意在工作、學(xué)習、生活、勞動、飲食與營養(yǎng)中適應(yīng)這種改變，同時注意觀察妊娠各期的不斷變化，并及時處理異常情況，保障母體平安度過10個月孕期，才能產(chǎn)出一個聰明、健康的寶寶。

1、妊娠期生殖系統(tǒng)的變化

一、子宮是胎兒的宮殿

從開始懷孕到寶寶出生，子宮的變化最大。

1、宮腔容量從5毫升增至5000毫升左右，足足增加1000倍；子宮重量從懷孕前的50克左右，到足月妊娠時增加到1000-1250克，是懷孕前的20-25倍。

2、子宮的形狀也由原來的倒梨形變?yōu)閳A球形及直橢圓形。在妊娠早期胎盤種植的部位子宮向外突起，使子宮外形不對稱。妊娠3個月后，子宮外形才逐漸變得均勻、對稱。

3、足月妊娠時，子宮底部增大最為明顯，子宮底向上膨出。妊娠晚期子宮容量進一步擴大，子宮壁逐漸變薄。足月妊娠時子宮壁厚約為0.5-l厘米。

4、子宮底高度也隨著妊娠月份不斷變化。妊娠12周前妊娠子宮位于盆腔內(nèi)，妊娠12周以后才逐漸進入腹腔，子宮底開始能在下腹部、恥骨聯(lián)合上緣處捫及，以后則逐漸升高。在妊娠20周末子宮底高度與臍平。宮底高度的測量是產(chǎn)前檢查的一個內(nèi)容，用以評價胎兒的發(fā)育水平。

二、女性私處的變化

女性私處是胎兒娩出的通道，為胎兒的娩出做準備，妊娠時女性私處粘膜增厚，血管增多并充血、水腫，呈紫藍色，子宮頸血管增多，組織變軟，也呈藍色。分泌物增多、粘稠，堵塞宮頸口，有防止細菌侵入子宮腔的作用。

三、卵巢的變化

妊娠期的卵巢停止排卵。

2、如何保養(yǎng)生殖系統(tǒng)

一．食療．

有婦科?。ò]有婦科病但有痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)）的女性，飲食上一定要避寒性涼性冷的食物，可以參考食物性質(zhì)分類表進行飲食規(guī)劃。特別是在經(jīng)期期間，還有容易被人忽視的水果，也要注意不能大量進食。因大部分水果都涼性。

配合吃上當歸粉，這是女科圣藥，還有紅糖水。但如有嚴重的子宮肌瘤不能亂吃，因為雌激素會助長子宮肌瘤的增長。

暫時沒有婦科病的女性看到此文是不會有感覺的，看了就是看了，我也習慣了和這類朋友交流，因為對方都覺得這是把問題放大化，在此提醒您，當你有需要的時候，盡快從飲食上開始調(diào)節(jié)，先不要去掛消炎水。

二．注意衛(wèi)生的生活習慣．

1.洗澡時脫下內(nèi)褲，馬上用手用清水把底褲先搓洗一次，不要等分泌物隔夜再洗。

2.選擇透氣性強的底褲，外褲，裙子。

3.久坐后，一起身就雙手大力地拍拍臂部，馬上通此部位的經(jīng)絡(luò)。

4.進行性生活時，夫妻要在洗澡后進行。

三．當你有婦科病的時候，常常復(fù)發(fā)不能好的時候，所有的西藥請你都停掉，不要再讓消炎藥慢慢危害你的健康，你可以試一下這個方法：懶人有婦科病？艾葉幫你熏。此法，因為簡單成本低，很多姐妹都有在試。在此提醒您，這方法不是醫(yī)生引導(dǎo)的，是我們姐妹自己發(fā)明的，所以做的時候一定要放在桶里，并小心控制過程中發(fā)生的不適感受，因有些姐妹沒有按文中介紹去做，結(jié)果邊熏邊看電視把下面的毛毛給燒了．

四．注意端正經(jīng)期使用衛(wèi)生巾的價值觀．

我曾經(jīng)也認為衛(wèi)生巾要用品牌，只要超市大，它會幫我們把關(guān)質(zhì)量，品牌好貴點就可以保證質(zhì)量的錯誤觀點，其實不然，我做了三次測試后才不得不承認曾經(jīng)的錯誤觀，你不防可以把自己手頭上的衛(wèi)生巾做個測試：手把手如教你如何測試自己使用的衛(wèi)生巾質(zhì)量。自己疾病自己預(yù)防。

很多女性不知道經(jīng)血流出體外，停留在衛(wèi)生巾15-18分鐘便會開始滋生細菌，即使衛(wèi)生達標的普通衛(wèi)生巾連續(xù)使用兩個小時以上，表層細菌總數(shù)都可達每平方厘米107個，那不合格的衛(wèi)生巾會怎樣？很多女性沒有考慮過衛(wèi)生巾會造成生殖系統(tǒng)二次污染的問題，它對生殖系統(tǒng)保養(yǎng)起著舉足輕重的呵護。

女性月經(jīng)期受感染的表現(xiàn)有許多：輕度發(fā)熱，外女性私處炎癥，皮膚騷癢，上行可愛染（如女性私處炎，宮頸炎，盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎等等）白帶過多，局部灼熱感或下腹疼痛，伴有發(fā)熱，惡心，泌尿系統(tǒng)感染包括尿路感染，膀胱炎，腎盂腎炎，尿頻，尿急，尿痛，腰酸，腰痛，有疲勞感或伴有發(fā)熱等現(xiàn)象都 是女性在經(jīng)期受感染的表現(xiàn)，更可引發(fā)其它嚴重婦科疾病。

2007年國家質(zhì)監(jiān)總局對市場上的衛(wèi)生巾產(chǎn)品做了一次抽查，不合格率達到21.9%，世界衛(wèi)生組織的研究表明，全球有80%以上的婦女患有不同程度的婦科疾病，而其中63%的婦科疾病是因使用不合適的衛(wèi)生巾造成的。據(jù)一次統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，使用市面上衛(wèi)生巾的人群中，38%人患有嚴重的婦科疾病，73%女性在經(jīng)期有局部的皮膚騷癢，燒灼，灼痛的感覺…

3、哪類衛(wèi)生巾不能使用

1.偽劣成份:

落地棉，紙漿（含有聚乙烯），廢棄衛(wèi)生巾，黑心棉.因為女性外陰毛細血管多，血流速快，所以吸收病毒的速度也快．

2.毛毛:

衛(wèi)生巾中表面含毛絮過多，飛到女性生殖系統(tǒng)里后,女性身體自排不出來，日積月累,直接導(dǎo)致各種婦科病及子宮瘤，子宮瘤切開后，里面多是衛(wèi)生巾的毛毛.

3.有素聞背膠:

大多用工業(yè)膠（甲醇，乙醇，甲醛，重金屬），含笨，笨是致病物.這些物質(zhì)每天使用時在你的內(nèi)褲上殘留，很難洗掉，因為內(nèi)褲直接接觸皮膚，這些有害物質(zhì)就會進入人體，污染女必的生理環(huán)境。

4.吸水回滲性:

吸完水后若回流嚴重，則直接被皮膚二次污染，導(dǎo)致婦科病，因為女性經(jīng)血流出體外后2小時內(nèi)會霉變．

若衛(wèi)生巾吸收水后，衛(wèi)生巾的棉花變黃，說明衛(wèi)生巾不是好成份，顏色的變化更加說明上衛(wèi)生巾中含熒光劑，大家知道，熒光劑在類管中通電會發(fā)光，熒光劑本身是發(fā)熱劑，用此衛(wèi)生巾會感覺下腹悶熱，上身發(fā)燒，肝火旺盛，臉上長斑等。