現(xiàn)在很多家長在寶寶很小的時(shí)候就會帶孩子去游泳,雖然寶寶是不會游泳的,但是寶寶在玩水的過程中是非??鞓返?,而且寶寶游泳對寶寶的身體是有一定的好處的,但是前提是一定要注意寶寶的安全問題,那寶寶游泳嗆水怎么辦?寶寶游泳嗆水了該如何處理?
寶寶游泳嗆水,當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶還有意識的話,必須馬上讓寶寶趴著,用手按在寶寶的肚子提到腰部,直到讓寶寶把水吐出來。
首先用手輕按壓寶寶胸腔30下,然后向下壓低嗆水寶寶的額頭,再稍微用力的往后抬下巴,可以幫助寶寶打開呼吸道,使空氣能順利進(jìn)入肺部,避免造成大腦缺氧。
需要連續(xù)進(jìn)行兩次口對口的人工呼吸,每次吹氣1秒鐘即可,之后再給嗆水的寶寶做第二次胸腔按壓,并連續(xù)上個(gè)步驟循環(huán)操作,直到救護(hù)車來為止。
媽媽帶寶寶游泳要控制好游泳的時(shí)間,并不是時(shí)間越長越好,第一次游泳時(shí)間一般控制在7分鐘左右,最長不要超過10分鐘,之后每次游泳時(shí)間可依次延長5分鐘,最長時(shí)間不要超過25-30分鐘。因?yàn)閷殞氂斡疽话愣际窃谑覂?nèi)氯氣較多的環(huán)境中,時(shí)間呆久的話,容易發(fā)生胸悶、呼吸急促、氣喘等癥狀,畢竟寶寶的運(yùn)動量有限,游的時(shí)間太長,或者在水中運(yùn)動過多,會造成嬰兒疲勞甚至虛脫。
1、游泳館資質(zhì),在正規(guī)醫(yī)院的嬰幼兒游泳館,游泳用品是“一人一換”、“一人一消毒”,泳池和沖澡池等都定期嚴(yán)格消毒,在游泳前還必須進(jìn)行健康檢查,工作人員都接受過正規(guī)培訓(xùn),衛(wèi)生和安全都能得到保障。
2、要多注意寶寶游泳時(shí)的表情,一旦發(fā)現(xiàn)情況異常,要及時(shí)的將寶寶抱出,若寶寶表情難受,或嘴唇發(fā)紫,就要采取急救措施。
3、寶寶游泳不論在家中還是在游泳館,水溫都要盡量保持恒溫,以免寶寶受涼。
4、若是臍帶殘端尚未脫落的新生兒,在寶寶游泳前要常規(guī)進(jìn)行臍帶防水處理。
5、雖然游泳池的水定期消毒,但寶寶游完泳后還是要用溫?zé)崴疀_洗一下,能讓寶寶感覺舒適,又能徹底的清潔皮膚。
當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)生嗆水時(shí),要在第一時(shí)間給寶寶采取急救措施,因?yàn)閾尵鹊狞S金時(shí)間只有短短的幾分鐘,不要因?yàn)閾?dān)憂而手忙腳亂耽誤了最佳急救時(shí)間。
7-10分鐘。嬰兒游泳一般都是在室內(nèi)氯氣較多的環(huán)境中,時(shí)間呆久的話,容易發(fā)生胸悶、呼吸急促、氣喘等癥狀,所以嬰兒游泳并非越久越好,畢竟嬰兒的運(yùn)動量有限,游的時(shí)間太長,或者在水中運(yùn)動過多,會造成嬰兒疲勞甚至虛脫,所以嬰兒游泳一般7-10分鐘為宜,不宜超過10分鐘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起