在現(xiàn)在都市生活中，由于不好的生活和飲食習(xí)慣導(dǎo)致很多男性的身體出現(xiàn)了各種不良狀況，其中最常見的就是很多到了生育年齡男性都出現(xiàn)了精液異常的現(xiàn)象，導(dǎo)致男性的生育情況遭受影響，那么男性精液異常有哪些癥狀表現(xiàn)呢？導(dǎo)致男性精液異常的原因具體有哪些呢？

1、男性精液異常的原因

騎賽車一族：因為賽車的需要，所以把車座調(diào)的很低，使重心向前傾，腰彎曲度增加，使睪丸承受壓力較大。男性的這兩個部位受長時間擠壓后，會出現(xiàn)缺血、水腫、發(fā)炎的現(xiàn)象，影響精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易導(dǎo)致不育。

經(jīng)常用高溫水洗澡：最是以睪丸發(fā)育的溫度約在35度左右，一旦超過了這個問題對睪丸的傷害是很大的，很多人喜歡用超過這個范圍溫度洗澡的人，往往也會暗藏“殺機(jī)”。如喜歡洗桑拿浴的人，由于室溫高達(dá)70℃~80℃，極易破壞精子的生長環(huán)境，或造成“死精”過多而致不育。

常穿緊身牛仔褲：因為緊身牛仔褲用料較厚，使機(jī)體無法散熱，透氣性較差，易使睪丸溫度接近于人體的體溫，破壞精子生存的空間。

2、男性精液異常的癥狀

男性朋友精液異常早期都是伴隨一些前列腺方面的問題的，當(dāng)男性朋友已經(jīng)存在前列腺炎和睪丸炎，一旦出現(xiàn)了遺精情況就應(yīng)該考慮到是男性朋友的精液異常所致。

精液異常的男性朋友早期會有明顯的體虛情況，這主要是由于男性朋友的腎功能障礙所致，同時還會出現(xiàn)一定的欲望低下的情況。

通過醫(yī)院的精漿化驗可以發(fā)現(xiàn)男性朋友的精子死亡率非常高，精子的活性變得非常差，甚至在前列腺常規(guī)檢查中可以發(fā)現(xiàn)精液中有膿細(xì)胞。

男性精液異常的時候在性生活中都會出現(xiàn)一定的阻礙，比如說短時間就容易出現(xiàn)疲憊的情況，讓女性伴侶無法正常生育。

3、強(qiáng)壯精子的食療方法

1、燉豬腰

主要原料豬腰子2個，杜仲30克，核桃肉30克。

制作方法先將豬腰切開去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用。

效用說明補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿、遺精等癥者，可輔食。

2、巴戟二子酒

主要原料巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子5克，米酒250克。

制作方法將巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子用米酒浸泡，7天后可服用。

效用說明適用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數(shù)、腰膝冷痛等癥。

3、銀耳化液湯

主要原料元魚1只，知母10克，黃柏10克，天冬10克，女貞子10克，銀耳15克，生姜、蔥、味精少量。

制作方法用開水將元魚燙死，揭甲，去內(nèi)臟、頭、爪。把元魚肉放入鍋內(nèi)，加水、姜片、蔥段，用武火燒開后，改文火煨，至肉將熟時放入銀耳及藥袋（袋內(nèi)裝知母、黃柏、天冬、女貞子）。元魚肉爛時出鍋，加味精，吃肉飲湯。

效用說明滋陰化液，治精液異常。

4、核桃枸杞粥

主要原料核桃仁50克，枸杞子15克，粳米適量。

制作方法將核桃仁搗碎，粳米隨食量而定，淘凈，加枸杞，水適量煮成粥，常佐餐食用。

效用說明適宜于腎虛精液異常，性神經(jīng)衰弱。及小便余瀝不凈、小便白濁等癥。

5、益氣促精湯

主要原料人參15克，黃芪20克，水發(fā)香菇15克，山藥20克，麻雀腦5個，母雞1只，精鹽、料酒、蔥、姜、味精適量。

制作方法母雞收拾干凈，麻雀腦去毛。雞、雀同放鍋內(nèi)水煮，待七成熟時，加黃芪、山藥、香菇、蔥、姜、精鹽、料酒，用文火煨爛為止。人參用開水泡開上屜蒸30分鐘，喝湯吃肉嚼人參。

效用說明益氣促精。適宜于精液異?；颊?，可增強(qiáng)精子活力。

6、芡實茯苓粥

主要原料芡實15克，茯苓10克，大米適量。

制作方法將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時，再加入淘凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥。

效用說明適宜于精液異?；颊呤秤?。