腎臟是我們身體的重要器官，一方面腎臟可以產(chǎn)生尿液，讓我們可以將身體代謝的廢物排出身體，并調(diào)節(jié)身體的電解質(zhì)平衡，另一方面腎臟還和男性功能相掛鉤，參茸丸和三鞭丸都是補(bǔ)腎藥物，那么，參茸丸與參茸三腎丸有什么區(qū)別？參茸丸和三鞭丸是一種藥嗎？。

1、參茸丸和三鞭丸區(qū)別

歷代中醫(yī)理論有一種說(shuō)法，腎有二臟，其左者為腎，右者為命門(mén)。左屬水主陰，右屬火主陽(yáng)。腎臟疾病藥物治療有很好的效果，不僅效果好，而且不用動(dòng)手術(shù)免去了開(kāi)刀之痛。參茸丸和參茸三腎丸都有很好的療效。那么參茸丸與參茸三腎丸有什么區(qū)別，是同一種藥嗎?

腎是人的先天之本,是人體生長(zhǎng)發(fā)育的原始動(dòng)力,是生殖繁衍的物質(zhì)基礎(chǔ),也是性功能正?；顒?dòng)的原動(dòng)力。中醫(yī)把腰之穴叫做“命門(mén)”可見(jiàn)腰腎之重要性。而腎陽(yáng)偏衰則為腎陽(yáng)虛，表現(xiàn)為面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子陽(yáng)|痿早|泄，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。參茸三腎丸和參茸丸對(duì)于腎的治療都有很好的效果。

參茸三腎丸的有效成分主要為淫羊藿(羊油炙)、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、陽(yáng)起石(煅)、覆盆子、金櫻子肉、枸杞子、牛膝、鹿茸、鹿鞭、狗鞭、驢鞭、鎖陽(yáng)、韭菜子等多味名貴藥材，適用于腎虛引起的欲望減退、氣虛乏力、陽(yáng)痿早泄、遺精、腰膝酸軟無(wú)力等，是治療陽(yáng)痿效果比較好的藥物之一。

參茸丸為內(nèi)科虛證類(lèi)非處方藥藥品。本品的主要成分是紅參、鹿茸、熟地黃、肉蓯蓉(制)、巴戟天、炙黃芪、茯苓、菟絲子(炒)、肉桂、當(dāng)歸等18味。它具有很好的滋陰補(bǔ)腎，益精助陽(yáng)功效。臨床上可用于腎虛腎寒，陽(yáng)痿早泄，夢(mèng)遺滑精、腰腿酸痛，形體瘦弱，氣血兩虧。

通過(guò)上述分析可以看出，兩者在成分和治療的詳細(xì)病癥上有所差別，不過(guò)對(duì)于腎臟方面的疾病都有很好的治療效果。兩者不是同一種藥，但是是同一類(lèi)型的藥，都是滋陰補(bǔ)腎的良藥。

2、補(bǔ)腎氣飲食方法建議

山藥

《本草綱目》說(shuō)山藥：“益腎氣，健脾胃?！鄙剿幖仁枪爬系闹兴?，也是日常食物，它的作用是“平補(bǔ)脾腎”。山藥多吃不會(huì)上火，適宜在夏天溫補(bǔ)腎陽(yáng)。脾虛、肺虛、腎虛者可長(zhǎng)期食用，被譽(yù)為“天然補(bǔ)腎王”。

蓮子

市場(chǎng)上的蓮子有紅蓮子和白蓮子之分，紅蓮子口感較硬，但補(bǔ)腎、補(bǔ)血效果更好；白蓮子口感香糯，健脾的功效更強(qiáng)。除了蓮子粥、紅棗銀耳蓮子湯、銀耳蓮子羹等傳統(tǒng)食用方法，用蓮子心泡茶去心火效果更佳，蓮子泡酒則固腎效果更為顯著。

枸杞子

枸杞子的補(bǔ)腎作用還是比較強(qiáng)的，吃枸杞子主要把握的就是一個(gè)量，一般來(lái)講，一天吃一把就夠了，像吃葡萄干那樣嚼著吃就行。陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿剩瑴睾?，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

芡實(shí)

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載芡實(shí)“補(bǔ)中除爆疾，益精氣”，認(rèn)為具有良好的補(bǔ)腎補(bǔ)精收攝作用。《本草從新》亦云：“芡實(shí)補(bǔ)脾固腎，助氣澀精，治夢(mèng)遺滑精。”常用于固腎攝精、補(bǔ)脾止瀉等，被譽(yù)為“水中人參”，適宜夏季服用補(bǔ)腎。民間常用炒芡實(shí)60克，瘦牛肉100克，加調(diào)料煮爛食用；或用芡實(shí)60克，紅棗10克，花生30克，加入適量紅糖合成大補(bǔ)湯。

豇豆

豇豆具有理中益氣、健脾補(bǔ)腎、和五臟、調(diào)顏養(yǎng)身、生精髓、止消渴的功效。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補(bǔ)腎。李時(shí)珍曾稱(chēng)贊它能夠“理中益氣，補(bǔ)腎健胃、和五臟、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、生精髓”。

黑米

黑色入腎經(jīng)，因此，黑米有滋陰補(bǔ)腎的功效。此外，還可以補(bǔ)益脾胃，益氣活血。黑米外皮中的花青素更具有抗衰老的作用。米粒細(xì)長(zhǎng)有光澤，外表呈黑色或黑褐色，但胚乳仍為白色，購(gòu)買(mǎi)時(shí)刮除外層之后看里面的顏色即可區(qū)別。黑米的營(yíng)養(yǎng)主要在皮層，所以，我們食用的是未經(jīng)精加工的“糙米”，外部有比較堅(jiān)韌的種皮，不易煮爛，應(yīng)提前浸泡，或者用高壓鍋煮食。

荔枝

很多人可能覺(jué)得荔枝只有好吃而已，根本就沒(méi)想到荔枝還可以助男人壯陽(yáng)。中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢(mèng)遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥。

蝦

蝦味道鮮美，其味甘而咸，屬于暖性的水產(chǎn)品。作用主要是壯陽(yáng)益腎，補(bǔ)精通乳。男士常食蝦，能達(dá)到強(qiáng)身壯體的效果。因此民間有“男蝦女蟹”之說(shuō)。蝦的種類(lèi)很多，功效相近，都適應(yīng)于久病體虛、氣短乏力、腰酸腿軟、不思飲食、性事不佳的患者。

牡蠣

牡蠣是所有食物中鋅含量最高的，除鋅外，它還有非常豐富的微量元素、維生素、礦物質(zhì)等，自古以來(lái)就是補(bǔ)腎的首選。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。

鱸魚(yú)

又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。我國(guó)古代醫(yī)書(shū)記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。