維生素E是深受現(xiàn)代人尤其是女性朋友的喜歡,因為它是一種很好的養(yǎng)生保健美容產(chǎn)品,主要是維生素E能提升自身抵抗力,提升身體抗氧化能力并且還具有一定的護(hù)膚美白效果,那么,藥店賣的養(yǎng)生堂維生素e好嗎?在藥店購買維生素E要多少錢?
維生素E,又名生育酚,是指具有α-生育酚生物活性的一類物質(zhì)。自然界中共有8種:α-T,β-T,γ-T,δ-T四種生育酚, α-TT,β-TT,γ-TT,δ-TT四種生育三烯酚。維生素E(Vitamin E)是脂溶性維生素,易溶于脂肪和乙醇等有機 溶劑中,不溶于水,對熱、酸穩(wěn)定,對堿不穩(wěn)定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。在藥店賣的養(yǎng)生堂維生素e好嗎?在藥店購買要多少錢?
幫助抗氧化最有效的維生素E是δ-生育酚, 幫助抗不孕最有效的是α-生育酚。
粗分可分三種:
天然維他命E(d-α-生育酚)
半人造維他命E:d-α-生育酚醋酸酯,d-α-生育酚琥珀酸酯
人造/人工合成維生素E:dl-α-生育酚、dl-α-生育酚醋酸酯(一個d-α-生育酚分子與一個l-α-生育酚分子合成)
維他命E營養(yǎng)補充劑可分為6大類:
(1)人造(人工合成)維生素E,“dl-α-生育酚”,作為醋酸鹽酯類,最廉價,通常最常被賣作營養(yǎng)補充劑
(2)半人造“自然來源”維生素E酯類、由"自然來源" 加工成藥片藥丸及一粒有多種維他命的營養(yǎng)補充劑
(3)高度煉制的天然d-α-生育酚
(4)低度煉制的天然混雜數(shù)種的維他命E
(5)高伽瑪維生素E營養(yǎng)補充丸
(6)生育三烯酚(Tocotrienol)營養(yǎng)補充劑
化妝品及部分制藥用煙酸生育酚酯及亞油酸生育酚酯。
在健康人體內(nèi),半人造維生素E可主要在肝臟在幾天內(nèi)被脫酯化(de-esterified),但早產(chǎn)兒、年邁或不適的患者卻不能把人造及半人造維生素E脫酯化。
這些在藥店都有賣,對人體有幫助,不同種類不同價格。
1、治療痛經(jīng)
用維生素E防治痛經(jīng),效果極好。用法:口服維生素E,每天300毫克。
2、治療口腔潰瘍
據(jù)報道,用維生素E治療口腔潰瘍患者67例,其中40例系復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。用藥后,22例潰瘍疼痛消失,2~3天后創(chuàng)面愈合。19例皰疹性口炎,用藥3~4天后,疼痛消失,潰瘍面上皮開始修復(fù)。
用法:維生素E3克,糖精0.1克,香草香精0.15毫升,乳糖100克,研粉混合均勻后,涂布于潰瘍面上,每天3次。
3、治療小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)
用法:①維生素E10毫克,口服,每天3次,7天為1個療程;②維生素E5毫克,在患側(cè)委中穴及足三里作穴位注射,每穴位2.5毫克,每天1次,5天為1個療程。
4、護(hù)膚
用5%維生素E醋酸脂乳劑涂皮膚,每天2次,4天后透皮水分損耗分別減少19%和24%。
因維生素E能滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用,故是理想的潤膚劑,同時,維生素E對于防止紫外線損傷,保持皮膚彈性,延緩皮膚的老化進(jìn)程均有作用。
3、防治痔瘡
內(nèi)服維生素E治療痔瘡,可達(dá)到良好效果。除多年頑固性痔瘡?fù)?,一般不需手術(shù)治療。用法:口服維生素E,每次50毫克,每天3次,溫開水送服。
需要提醒的是,維E會影響某些藥物的療效,如可能增強洋地黃的強心作用,同時服用雌激素有誘發(fā)血栓性靜脈炎的風(fēng)險等,因此正在服藥的人選擇維E前,一定要先去問問醫(yī)生。從保健的角度講,每天攝入100毫克維E即可。另外,為了預(yù)防維E攝入過量,每使用2—3個月,最好停用1個月。
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