孕婦懷孕到了最后的三個(gè)月時(shí)，不僅僅是精神上有很大的變話，生理變化也越來越大，隨著懷孕時(shí)間的增長，孕婦的肚子也會(huì)越來越大，孕婦行動(dòng)會(huì)越來越不方便。很多孕婦到后來身體會(huì)越來越難受，會(huì)有很多不適反應(yīng)，那么孕后期孕婦有哪些不適的癥狀呢?孕后期應(yīng)該注意什么事項(xiàng)呢?

1、孕晚期會(huì)有什么癥狀

孕婦在孕晚期主要有易感疲憊，情緒易波動(dòng)、便秘等不適，具體如下：

1.便秘

很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有便秘的煩惱，特別是到孕晚期便秘會(huì)更加嚴(yán)重。在孕晚期，隨著孕婦自身活動(dòng)減少，腸胃的活動(dòng)也相對之前減少，食物不能及時(shí)被消化掉，在腸胃中堆積，久而久之便造成便秘的癥狀。如果便秘嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。

2.水腫

在孕晚期，孕婦的腳或者小腿開始會(huì)出現(xiàn)明顯的浮腫，有的甚至在手部也會(huì)出現(xiàn)浮腫。孕晚期下肢水腫是由于子宮壓迫盆腔，肢體內(nèi)水鈉堆積引起的正常生理現(xiàn)象。需要注意的是，倘若腿部水腫超過膝蓋，就需要立即去醫(yī)院檢查。

3.胃口差

孕晚期有些準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺飯量明顯變小，這是由于子宮變大壓迫到胃部，導(dǎo)致吃一點(diǎn)就有飽腹感。建議少吃多餐，保證必要的營養(yǎng)補(bǔ)充。

4.腹痛

孕晚期會(huì)有假宮縮現(xiàn)象，但這不是臨盆的表現(xiàn)，只是這些沒有實(shí)質(zhì)作用的宮縮會(huì)導(dǎo)致陣陣腹痛。建議準(zhǔn)媽媽平時(shí)多注意休息，可有效緩解。

5.黃褐斑

孕晚期的孕婦面部會(huì)出現(xiàn)黃褐斑，深淺因人而異。這是由于妊娠期孕婦體內(nèi)黑色素分泌過多，沉淀而來，一般可自行消退。

6.胃灼熱

孕晚期的準(zhǔn)媽媽在吃過飯后會(huì)感覺胃不舒服，有灼熱感，尤其晚上，會(huì)影響睡眠。這是由于受子宮壓迫，胃液長時(shí)間停留在胃中，或者胃液倒流導(dǎo)致胃部灼燒感。

7.尿頻

孕晚期尿頻又開始困擾準(zhǔn)媽媽們，而且情況也較為嚴(yán)重。這是由于胎兒頭部下沉，壓迫到膀胱，屬于正常的生理現(xiàn)象。建議及時(shí)解尿，不要憋尿，晚上睡覺前1～2小時(shí)不要喝水。

上述是小編孕后期的一些表現(xiàn)癥狀，便秘、水腫、腹痛等等。那么孕后期應(yīng)該注意什么呢?跟小編一起來了解一下。

2、孕晚期的注意事項(xiàng)

1.做健康科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，可有助于分娩。

2.盡量避免性生活，以免導(dǎo)致羊水破裂，孩子早產(chǎn)。

3.出門須有人陪同，不去人多推攘的地方，注意腳下安全，防止摔跤。

4.不要連續(xù)工作，需要適當(dāng)休息，長時(shí)間坐著時(shí)需要墊高雙腳，穿著寬松舒適的鞋褲。

5.家務(wù)盡量不要去做，避免不必要的操勞，若感到無聊，不妨通過運(yùn)動(dòng)取代。

6.不要使用對胎兒有影響的藥物，若在孕晚期生病，最好采用物理療法。如需用藥，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)師囑咐。

7.控制飲食，少食多餐。不能因?yàn)樵型砥谖缚诓患丫蜏p少飲食量，即將分娩，必要的營養(yǎng)不可少。

8.注意個(gè)人衛(wèi)生，保持良好的清潔習(xí)慣，正確處理個(gè)人衛(wèi)生問題，為寶寶提供良好的生產(chǎn)環(huán)境。

9.重視妊娠紋，對于準(zhǔn)媽媽而言，美麗也很重要，因此也要做好皮膚護(hù)理工作，去除妊娠紋。

總結(jié)：上文小編給大家介紹的關(guān)于孕后期的一些癥狀表現(xiàn)以及注意事項(xiàng)，希望在最后的時(shí)期一定要做好保健工作。尤其是注意個(gè)人衛(wèi)生、控制飲食、需要適當(dāng)休息。

3、孕婦熬夜的危害

(1)造成抵抗力下降

熬夜會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽抵抗力下降，容易發(fā)生感冒，精神不集中，加之懷孕期間注意力和反應(yīng)能力本來就比較差，發(fā)生意外的概率隨之提高。

(2)誘發(fā)妊娠高血壓

人在白天用腦后，大腦本身需要在夜間利用睡眠來補(bǔ)充營養(yǎng)劑恢復(fù)功能，準(zhǔn)媽媽長期熬夜過度，就會(huì)引起大腦疲勞，由于腦血管長期處于緊張狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)失眠，頭痛，煩躁，胸悶等癥狀，還可以誘發(fā)妊娠高血壓疾病。

(3)導(dǎo)致靜脈曲張

懷孕期間子宮越來越大，長期熬夜，缺少平躺的睡眠時(shí)間，子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下半身血液循環(huán)受影響，靜脈回流不佳，容易造成下肢及會(huì)女性私處靜脈曲張，甚至造成痔瘡。

(4)造成血虧

晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)這段時(shí)間，是肝膽造血的時(shí)候，女性在懷孕期間容易耗氣血，如果長期熬夜，肝膽造血過程受影響，就很容易造成血虧，導(dǎo)致氣色變差，出現(xiàn)皮膚粗糙，色斑，面色暗黃等問題。