夏季豐胸的方法有哪些呢？其實(shí)豐胸的方法是非常多的，主要是食療來豐胸。而在炎熱的夏季最適合每天喝上一杯果汁，不僅僅能夠解渴解暑，還能夠有很好的豐胸效果呢！下面大眾健康網(wǎng)小編就推薦四款豐胸果汁，希望美眉們能夠夏季天天喝，能讓胸部自然挺起來哦！

1、豐胸果汁

效果：奇異果有酸甜迷人的口感，營養(yǎng)價值也很高，富含大量維生素C，是美容的好東西。但是更重要的是還能豐胸，在增加胸部彈性的同時，還可以達(dá)到很好的美白效果，可以說一舉三得。

材料：奇異果2個、蜂蜜適量、水150ml

做法：先將奇異果洗凈，再去皮切成小塊，然后將所有準(zhǔn)備材料一同放入果汁機(jī)中，攪拌一分鐘后，將果汁倒入杯中飲用即可。

效果：在很多MM們看來，木瓜是最傳統(tǒng)的豐胸食物，而牛奶則含有豐富蛋白質(zhì)，可以幫助保持乳房的彈性和光滑度。所以，每天早上喝上一杯的話，肯定會輕松擁有豐滿的美胸的哦！

材料：1個木瓜、2杯鮮奶、3個蛋白、冰糖適量

做法：首先，將木瓜切半，去籽，再取出果肉，放入果汁機(jī)中打成泥狀。然后將加入鮮奶和冰糖，再啟動果汁機(jī)20秒。最后，將果汁倒入杯中即可飲用。

效果：酪梨也是一種營養(yǎng)含量極高的水果，而且酪梨所含的植物脂肪能夠?yàn)樾夭堪l(fā)育提供養(yǎng)料，也是有很好的豐胸效果，同時還能夠防止胸部下垂。加上牛奶飲用，效果更加！

材料：酪梨半個、牛奶一杯、蜂蜜少許

做法：首先，要把酪梨削皮，挖出里面的籽，切成小塊，放入果汁機(jī)中。然后再倒入牛奶和蜂蜜，用果汁機(jī)打勻即可飲用。

效果：蘋果是大家都公認(rèn)的健康水果，每天都吃上一顆蘋果，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)顏美容，還能夠?qū)τ谛夭堪l(fā)育有良好的促進(jìn)作用呢！

材料：豆?jié){2杯，胡蘿卜1根，蘋果半個

做法：首先，將蘋果洗凈去核，切小塊。胡蘿卜同樣要洗凈，削皮，切塊。然后把塊狀的蘋果、胡蘿卜放入榨汁機(jī)中加入豆?jié){榨汁，汁成立即飲用。

2、女人吃什么蔬菜能豐胸

1、大豆

吃什么食物可以豐胸，大豆當(dāng)然不能少。增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因?yàn)?，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆?jié){等，將會對乳房健康十分有益。

2、食用菌類

銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，有較強(qiáng)的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分，有很好的豐胸效果。

3、海帶

海帶是一種大型食用藻類，對于女性來說，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風(fēng)險。