不好女性在生產(chǎn)后都會出現(xiàn)骨盆變寬的現(xiàn)象，這是由于孕期子宮被撐大骨盆受到壓力導致的，一般產(chǎn)后通過運動或鍛煉可以使骨盆恢復，但是輔助使用骨盆矯正帶效果會更好，按摩骨盆矯正帶什么時候開始用最好？骨盆矯正帶使用注意事項？

1、骨盆矯正帶使用注意

不少懷孕生產(chǎn)后的女性朋友希望可以通過使用骨盆矯正帶，盡快的恢復?？墒堑降坠桥璩C正帶什么時候用呢?這是現(xiàn)在不少產(chǎn)后女性朋友一直在顧慮的一個問題。只有保證產(chǎn)后使用骨盆矯正帶的時間正確，并且保證正確的使用方法，這樣就可以使其發(fā)揮最好的效果，從而使女性產(chǎn)后帶上骨盆矯正帶之后，可以盡快的恢復。

骨盆矯正帶什么時候用與女性朋友的生產(chǎn)方式有關(guān)，如果是順利的話則在產(chǎn)后兩到三天時就可以使用，如果是剖腹產(chǎn)的話，則要等到傷口愈合之后，一般情況下七天左右就可以使用。在使用骨盆矯正帶時，一定要注意每天不要帶的時間過長，最好是控制在八個小時以下，這樣才可以達到很好的效果。

同時大家在使用骨盆矯正帶時，還要注意每天堅持，千萬不可以三天打魚兩天曬網(wǎng)，如果不是長期使用的話，往往不能達到理想的效果。而這也是除了骨盆矯正帶什么時候用之外，大家必須要知道的一個問題?，F(xiàn)在骨盆矯正帶已經(jīng)得到了很多產(chǎn)后女性的青睞與認可，大家在購買骨盆矯正帶時，一定要保證購買的是正品，這樣佩帶起來才會更加的舒適。

對于骨盆矯正帶什么時候用這個問題我們已經(jīng)有了足夠的了解。我們完全可以看出產(chǎn)后骨盆矯正帶一定要在正確的時間佩帶護理，并且還要帶的合理，只有這樣才可以保證女性佩帶之后可以讓其發(fā)揮更大的功效，使女性在產(chǎn)后可以盡快的恢復。從而不必再為產(chǎn)后恢復慢、產(chǎn)后恢復難這樣的問題而感到苦苦的擔憂。

2、骨盆帶怎么選

市面上骨盆帶琳瑯滿目、魚龍混雜，由于用材、結(jié)構(gòu)、工藝、品質(zhì)差異很大，效果也大不一樣，產(chǎn)后媽媽選用時一定要注意。目前常見的有以下幾種：

(1)菱形式

全球最新利用菱形結(jié)構(gòu)結(jié)合人體工程學發(fā)明設(shè)計，三角力學固定，胯部四點內(nèi)收，穩(wěn)、準、有力，使用簡單方便，是現(xiàn)今國際產(chǎn)科醫(yī)學界最為看好的一款骨盆恢復產(chǎn)品。

(2)腰帶式

市面上最多的一種，從幾十元到幾百元不等，多為化纖材料，工藝簡單，最大問題是產(chǎn)品設(shè)計不合理，不好固定在突起的胯部，極易上竄下滑，很難保證效果。

(3)提臀式

由兩條普通彈力布條做成，使用時將一條勒在后腰部,一條勒在后腿根部,貌似提臀，其實用力點錯誤，既提不了臀，也矯正不了骨盆，反而會加重腰椎的負擔，產(chǎn)科醫(yī)生多不建議使用這類。

(4)紗布式

雖然使用最早，但比較麻煩，松緊不好撐握，使用者逐漸減少。