人上了一定年紀(jì)后，大多數(shù)都會經(jīng)歷一個老眼昏花的階段，但其實，老眼昏花也可能不只是一時的視疲勞那么簡單，它可能也是一些眼疾所發(fā)出的信號。那么，老年人視物模糊，需要注意哪些眼睛問題呢？眼科專家指出，老年人看不清楚，最很有可能是得四種眼病哦！那么是四種眼病呢？平常保護眼睛有哪些注意事項呢？

1、四種常見老年人眼病

第一種：老花眼

老花眼是常見的一種眼退化疾病（或者現(xiàn)象）。廣東省婦幼保健院眼科主任醫(yī)師黃學(xué)林說，隨著年齡的增長，四十歲以后晶狀體逐漸硬化，睫狀肌的功能慢慢衰退，使得眼睛的調(diào)節(jié)功能變得困難而出現(xiàn)了看近處的東西會視力模糊，即我們所說的老花眼了。

像一些老年人看報紙、看書，不自覺地把頭向后仰或者把手臂伸長，讓書報拿得更遠(yuǎn)才能看清楚，或者需要對著光線好一些的地方才能看得清楚一些，而且看近時不能持久，時間久了會眼脹、眼酸等。此時，可以驗光后佩戴合適的老花眼鏡來改善視力。

當(dāng)然，現(xiàn)在也有一些眼科手術(shù)可以解決老花眼的問題，就是直接換一個晶體，讓老化的晶體退休。

第二種：白內(nèi)障

50歲以上的老年人發(fā)生白內(nèi)障的比例逐漸升高了。根據(jù)北京市白內(nèi)障患病和手術(shù)狀況的調(diào)查顯示，50歲人群白內(nèi)障患病率為6.83%，而70歲以上人群白內(nèi)障患病率為59.95%。黃學(xué)林說，這種眼病是一種致盲性眼病，在最初患上白內(nèi)障時，多數(shù)老年人的眼睛晶狀體只有周邊部分渾濁但中央部分仍保持透明，這時不影響到視力，但隨著病情的進展，晶狀體纖維水腫和纖維間液體不斷增加，使得視力變得越來越差，嚴(yán)重的可致盲。

目前，對白內(nèi)障的首選治療是手術(shù)，置換一個晶體就可以了。手術(shù)治療后獲得比較好的視力，一般認(rèn)為只要覺得影響生活就可以做這個手術(shù)，不存在白內(nèi)障熟不熟的說法了。

第三種：青光眼

青光眼是指眼球內(nèi)壓異常升高，超過了眼睛視神經(jīng)所能承受的最高限度，以致造成視神經(jīng)損害及視野缺損，最終使得視力下降甚至失明的眼病。它也是老年人最常見的致盲眼病之一。

黃學(xué)林說，因眼壓升高壓迫到眼球內(nèi)組織，很多青光眼患者的首發(fā)癥狀為眼痛，而且往往還可伴有眼眶、鼻根脹痛，嚴(yán)重患者還可出現(xiàn)劇烈偏頭痛，甚至有惡心、嘔吐等表現(xiàn)。在視物方面可表現(xiàn)為：視力緩慢下降，晚上看燈光時出現(xiàn)虹視（即燈光周圍有五彩繽紛的暈圈）等，晚期目光直視正前方時感到余光所及的視野范圍明顯縮小。如果原先有老花或近視的，還可表現(xiàn)為老花或近視突然加重。

一旦確診是青光眼時，可通過藥物或手術(shù)手段將其高眼壓控制在安全范圍而使青光眼暫時得到控制，但青光眼卻是不能得到完全治愈的，它需要終生隨診護理。

第四種：糖尿病所致的視網(wǎng)膜病變

糖尿病患者當(dāng)血糖控制不佳時，可合并程度不等的視網(wǎng)膜病變，如出現(xiàn)微血管瘤、視網(wǎng)膜出血、硬性滲出、棉絮狀軟性滲出、新生血管形成、玻璃體積血、纖維血管增殖、黃斑水腫，甚至視網(wǎng)膜脫離等更嚴(yán)重的后果。

所以，對于糖尿病患者來說，除了積極控制血糖外，還需要定期做好眼底檢查。黃學(xué)林指出，一旦老年人本身有糖尿病，出現(xiàn)視物模糊，需提高警惕，及時到醫(yī)院看看是否已經(jīng)合并了視網(wǎng)膜病變的問題，以便將傷害降到最低。

此外，高血壓、動脈硬化等老年人常見的一些疾病，同樣也是可以導(dǎo)致視力下降，出現(xiàn)“老眼昏花”?？傊?，老年人當(dāng)視力下降時，最好能到眼科請專業(yè)的醫(yī)生檢查后，再對癥處理。

2、日常護眼的注意事項

1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)，緩解眼睛干澀和疲勞，保護眼睛的角膜。

2、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

4、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

5、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿勢，保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

7、調(diào)整熒光屏距離位置，建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

8、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡，或者可以考慮做近視矯正手術(shù)。在電腦前配戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

9、40歲以上的人，最好采用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。

10、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要去醫(yī)院詳細(xì)檢查了，千萬不要隨便在藥店里買一些藥水使用。隨意使用眼藥水，可能會不對癥，更有可能會因為眼藥水的不良反應(yīng)，反而加重了眼睛的疾病，或者耽誤了最佳的治療時機。