柿子是秋季的水果，從中醫(yī)的角度來看，柿子是屬于溫性的水果，因此吃多了柿子是會(huì)上火的，所以像孕婦這樣的人，其實(shí)是可以吃些柿子的，但是要注意的是，一定不要過量的食用柿子了，否則就會(huì)引起上火癥狀，所以孕期是可以吃柿子的，只是要少吃。

1、適量吃些可以

女性在懷孕之后飲食的選擇方面就會(huì)變得更加小心，因?yàn)槭澄镏械囊恍┰?，?duì)于寶寶的健康發(fā)育是有不利影響的。比如在“孕婦吃柿子好嗎”這個(gè)問題上就存在一定的爭(zhēng)議，孕婦一定要通過權(quán)衡利弊的方式來選擇食物，這樣可以有效的促進(jìn)寶寶的正常發(fā)育。

首先從柿子這種水果本身來分析孕婦吃柿子好嗎這個(gè)問題。柿子從本質(zhì)上來說，是屬于一種寒性的水果，柿子有較好的清熱潤(rùn)肺功效。柿子中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值物質(zhì)，這些都是有利于孕婦食用的。

孕婦適量的吃一些柿子還有一定的好處，尤其是針對(duì)患有妊娠性高血壓的女性來說，柿子中含有大量的維生素A等物質(zhì)可以有效的降壓止血。同時(shí)還可以幫助孕婦預(yù)防各種心腦血管疾病的發(fā)生，還可以起到清熱潤(rùn)肺的作用。

柿子還有比較高的醫(yī)學(xué)價(jià)值，比如女性在懷孕期間出現(xiàn)便秘的情況，就可以吃柿子來進(jìn)行緩解。孕婦吃柿子好嗎這個(gè)問題的答案是肯定的，因?yàn)槭磷又泻幸环N特殊的元素稱為果膠，這是一種水溶性的膳食纖維，促進(jìn)孕婦的腸胃蠕動(dòng)來進(jìn)行調(diào)理。

最后就是針對(duì)孕婦吃柿子好嗎這個(gè)問題來說，還是需要辯證的看待。適量的吃一些柿子對(duì)孕婦的健康是有幫助的，但太多的吃了柿子之后，就會(huì)感覺到口中比較澀麻。其次就是柿子和含蛋白質(zhì)豐富的食物不能一起食用的，否則是會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)沉淀的，形成結(jié)石。

2、孕婦吃柿子好嗎

柿子富含多種維生素以及礦物質(zhì)，其含量超過蘋果、梨、桃等水果，新鮮的柿子含碘很高，還能有效預(yù)防甲狀腺腫大。孕婦適量吃些柿子是可以的，對(duì)于患有妊娠高血壓綜合征的孕婦來說，吃柿子更具有保健作用。因?yàn)槭磷有院?，具有清熱、?rùn)肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，對(duì)于高血壓、慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等疾病有很好的治療功效。而且一個(gè)柿子所含的維生素和糖分，基本上就能滿足一天人體需要量的一半，孕婦適量吃柿子不僅能促進(jìn)自身健康還能使胎兒健康成長(zhǎng)。

3、孕婦吃柿子好處

孕婦吃柿子緩解便秘

柿子中富含果膠，而果膠是一種水溶性的膳食纖維，能夠幫助保持腸道菌群的正常生長(zhǎng)，具有良好的潤(rùn)腸通便作用，有利于改善便秘癥狀。

4、緩解妊娠高血壓

柿子中含有大量的維生素A、維生素C和鞣酸，有養(yǎng)肺胃、清燥火、鎮(zhèn)咳怯痰，降壓止血、清熱滑腸、潤(rùn)肺生津，預(yù)防心血管病，慢性支氣管炎、動(dòng)脈硬化、痔瘡便血等功效。

5、空腹吃柿子好嗎

柿子不宜空腹食用，孕婦尤其要注意，柿子中含有大量柿膠酚和一種叫紅鞣質(zhì)的可溶性收斂劑，未成熟的柿子和成熟柿子的果皮中含有大量的這兩種成分。空腹時(shí)吃柿子，容易導(dǎo)致胃酸分泌增加，而且胃酸濃度變高，柿子中的兩種成分以及大量的單寧和膠質(zhì)與胃酸高度融合，可能導(dǎo)致結(jié)石。胃里出現(xiàn)“柿石”容易引起胃痛、惡心、嘔吐癥狀，情況嚴(yán)重的話可能還引起胃潰瘍、胃出血等嚴(yán)重病癥，對(duì)孕婦身體傷害很大。