孕婦在孕期的時(shí)候都會(huì)做很多檢查,我們統(tǒng)稱為產(chǎn)檢,而產(chǎn)檢過程中會(huì)做很多項(xiàng)檢查,這些檢查會(huì)檢查到孕婦的方方面面,以及胎兒的方方面面,比如孕婦在產(chǎn)檢過程中會(huì)檢測(cè)羊水,那么,一般孕婦羊水太少是什么原因呢?該怎么處理呢?
羊水偏少的孕婦,應(yīng)多臥床休息,在飲食上,多喝水,每天保證8杯白開水(2000ml),也可多喝牛奶、豆?jié){、湯水等,增加孕婦體內(nèi)血液循環(huán),間接的子宮胎盤的循環(huán)也得以增加,而達(dá)到增加羊水的目的;還可以使用羊膜腔灌注法,直接增加羊水量。
部分孕婦羊水偏少是母體自身血容量不足所致,所以除了要加大自己飲水量和次數(shù)外,還要注重進(jìn)行鐵質(zhì)元素的補(bǔ)充。多吃富含鐵元素的食物,如菠菜、豬肝、蛋黃、黑木耳、紅棗、海帶、黃豆、牛肉、芝麻醬等。
羊水少的孕婦可以增加維生素C的攝入,多吃蔬菜水果,如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿等,水果每日2個(gè),多榨一些有營養(yǎng)的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用,這樣既可以補(bǔ)充水分,也能補(bǔ)充維生素C,有助于調(diào)節(jié)自身的羊水量。
羊水過少的孕婦應(yīng)多喝清補(bǔ)、補(bǔ)血湯,不但有利于增加血容量,補(bǔ)充羊水,而且能調(diào)理孕婦氣血。
原料:黃豆100克,豬排骨250克。
做法:將黃豆泡軟,豬排骨洗凈切塊。鍋里放8碗水,旺火煮佛,把料放入,轉(zhuǎn)為文火燉40分鐘,放鹽調(diào)味即可。
功效:此湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鈣及維生素,礦物質(zhì)有利于胎兒大腦,骨髓的發(fā)育。
原料:豆腐60克,海帶100克,嫩姜絲少許,精鹽適量。
做法:海帶泡發(fā)切條,豆腐切塊。鍋中放入清水,燒開后,將豆腐放入湯中,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,將海帶放入湯中,煮熟后,調(diào)味食用。
功效:此湯清香滑爽,常食不膩,富含蛋白質(zhì)和鈣、碘、鋅等礦物質(zhì),適合孕婦食用。
材料:豬小排、蓮藕
各500克、姜1塊、鹽、米酒
做法:蓮藕切塊。把洗凈斬段的排骨,入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊,再開鍋時(shí)加藕一起燉,直到熟。
功效:豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康;具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效,適宜于氣血不足,陰虛體差的孕婦。
1、及時(shí)就醫(yī)
破水后子宮與外界相通,增加了上行感染的機(jī)會(huì);在抬頭浮動(dòng)或者胎位不正時(shí)還會(huì)增加臍帶脫垂的危險(xiǎn)。因此在發(fā)現(xiàn)破水后,無論是有沒有發(fā)生子宮收縮,都應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)治療,確定破水者應(yīng)當(dāng)住院。
2、立即平躺禁止運(yùn)動(dòng)
發(fā)生破水后,如果胎兒胎頭浮動(dòng)或者胎位不正者應(yīng)當(dāng)立即就地取臥位躺下,最好用軟墊子抬高臀部,以免羊水過多流出或者發(fā)生臍帶早脫。
3、預(yù)防感染發(fā)生
由于破水后子宮直接與外界相同,很容易受到外界的感染,應(yīng)當(dāng)為了防止感染的發(fā)生,局部應(yīng)用消毒會(huì)陰墊,每天定時(shí)測(cè)兩次體溫。多飲水,避免洗澡和同房,同時(shí)切記不可在女性私處內(nèi)塞入任何東西來阻止羊水流出。
4、注意觀察胎兒變化
孕婦首先要自己記住破水的時(shí)間,破水后要注意胎動(dòng)、胎心的變化以及胎糞的流出,如有異常則是胎兒在子宮內(nèi)缺氧或者受到壓迫的表現(xiàn),要引起高度的重視,及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行救治。
5、羊水早破處理方式
如果懷孕6個(gè)月之前,不幸破水,胎兒的存活率不高且早產(chǎn)并發(fā)癥很多,一般建議終止妊娠。在妊娠6-8個(gè)月期間破水,則可根據(jù)胎兒情況考慮保守治療,依據(jù)情況給予抗生素、安胎藥等來綜合提高胎兒的存活率。妊娠34周以后破水,則需要醫(yī)生先評(píng)估胎兒肺部成熟度,若未成熟則先安胎以及進(jìn)行臥床休息,帶寶寶成熟后在引產(chǎn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起