通常寶寶長(zhǎng)到半歲之后就需要添加輔食了,那么該如何添加輔食才是最安全合理的呢?寶寶的輔食種類有有很多,有米粉,米糊,酸奶,肉泥,魚泥,奶酪,肉松等等,喜寶輔食是非常知名的嬰幼兒輔食品牌,那么喜寶輔食泥怎么加?什么時(shí)候給寶寶添加輔食?
先添加單一成分米粉
由于嬰幼兒的腸道較為敏感脆弱,因此喜寶專家建議,給孩子添加輔食需要從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,媽媽們可以選擇單一成分的米粉作為寶寶的第一口輔食。在添加的過(guò)程中,需要仔細(xì)觀察寶寶的反應(yīng)。等寶寶完全適應(yīng)后,再開始選擇多樣化的輔食。記得量要由少到多,濃度要由稀到稠哦。
一般寶寶4個(gè)月之后就可以開始添加果泥,米糊這些輔食,蔬菜呢和果泥。兒科醫(yī)生建議按照果泥、蔬菜泥和肉泥的順序進(jìn)行添加,不過(guò)實(shí)際上并沒(méi)有嚴(yán)格的限定,如果寶寶適應(yīng)可以混合喂養(yǎng)。
至于喜寶果泥和肉泥的價(jià)格,如果海淘的話也非常便宜,也就1歐元左右,是不是非常便宜?需要注意的是:不要因?yàn)槲覀冇X得這些果泥吃起來(lái)沒(méi)有什么味道,而人為添加調(diào)料,這樣對(duì)寶寶的內(nèi)臟器官損害很大。比如過(guò)早給寶寶吃鹽,對(duì)腎臟的傷害很大。
喜寶HIPP果泥、菜泥、肉泥系列輔食有以下幾個(gè)特點(diǎn):
1.喜寶輔食所選用的原材料全部是有機(jī)水果,有機(jī)蔬菜,有機(jī)肉類。了解有機(jī)食品的朋友就會(huì)知道,這樣的原材料絕對(duì)安全,更不會(huì)含有什么農(nóng)藥,瘦肉精,色素,味精等添加劑。
2.喜寶輔食從4個(gè)月就可以開始給寶寶吃,分為4個(gè)月+,6個(gè)月+,8個(gè) 月+,10個(gè)月,12個(gè)月+,15個(gè)月+等。與奶粉不同的是,比如我家寶貝現(xiàn)在10個(gè)月,她就可以吃所有4+6+8+10+的輔食系列了,并不是只吃10個(gè) 月+的。也就是說(shuō)隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),消化系統(tǒng)的完善,她可以吃的水果蔬菜肉類種類也多了起來(lái)。
3.喜寶輔食都是經(jīng)過(guò)特殊處理的,所以抗敏性非常好。小寶寶剛開始吃輔食,大多都會(huì)過(guò)敏,這也是我不選用新鮮蔬菜水果的原因。喜寶喜寶輔食抗敏性非常好,寶寶不容易過(guò)敏。另外輔食自己做非常麻煩而且不好保存,量不易掌握,直接吃輔食就讓帶孩子變的很簡(jiǎn)單輕松了。德國(guó)99%以上的小寶寶都是吃小瓶瓶長(zhǎng)大的,這種喂養(yǎng)方式在德國(guó)相當(dāng)?shù)钠毡椤?
4.喜寶輔食根據(jù)寶寶食量的大小,分為125g,190g,250g幾種包裝。媽媽可以根據(jù)自己寶寶的食量選擇不同包裝,這樣可以保持食品的新鮮。
5.喜寶輔食的種類很豐富,水果的有蘋果,梨,桃子,香蕉,草莓,李子,杏,藍(lán)莓等等;蔬菜的有胡蘿卜,南瓜,菠菜等等;肉類的有牛肉和雞肉等。媽媽們可以根據(jù)寶寶的口味進(jìn)行選擇,營(yíng)養(yǎng)豐富。
1、從種類講:應(yīng)按“淀粉(谷物)—蔬菜—水果—?jiǎng)游铩钡捻樞騺?lái)添加,首先應(yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒F的營(yíng)養(yǎng)素(如嬰兒含鐵營(yíng)養(yǎng)素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后開始添加動(dòng)物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等)。
2、從數(shù)量講:應(yīng)按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃,如喂奶之后試吃一點(diǎn),在寶寶適應(yīng)后逐漸增加。
3、從質(zhì)地講:按如下順序添加—先液體(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等),再固體(如軟飯、爛面條、小饅頭片等)。
4、從時(shí)間講:建議從6月齡開始添加流食(如奶粉、米粉、菜泥等),從7-8月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等),9-11月齡時(shí)可以由半固體的食物逐漸過(guò)度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等),12~15月齡時(shí)大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進(jìn)食固體食物為主的輔食。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起