很多寶寶在在六個(gè)月左右的時(shí)候就就開(kāi)始跟著大人吃輔食了，但是很多家庭做的飲食中通常某些調(diào)味品例如醬油放的量會(huì)比較多，那么寶寶能吃醬油嗎？幾個(gè)月寶寶能吃醬油？

1、太小不宜吃

太小的寶寶是不適宜吃醬油的，因?yàn)橐话愕尼u油中都含有較高的鹽分，食鹽又主要是有鈉和氯兩種元素構(gòu)成的，而寶寶太小腎臟尚未發(fā)育成熟無(wú)法排除血液中過(guò)多的鈉，于是就容易給寶寶身體造成損害，因此太小的寶寶是不能吃鹽并且不宜吃醬油的。

2、多大可以吃

一般來(lái)說(shuō)寶寶一歲左右時(shí)開(kāi)始嘗試吃醬油比較合適，這個(gè)時(shí)候?qū)殞氶_(kāi)始向成年人飲食過(guò)渡，可以適當(dāng)吃一些鹽類食物。不過(guò)此時(shí)寶寶所吃的食物口味仍然要以清淡、少鹽、少油為宜。另外需要注意的是，在此階段寶寶攝入的食鹽量可以隨月齡逐漸增加，不過(guò)每天的食鹽量最好是不要超過(guò)2.0克。

3、溫馨小貼士

很多家長(zhǎng)在食物中添加醬油之后自己試吃時(shí)覺(jué)得不咸就認(rèn)為可以喂食給寶寶吃，其實(shí)這種想法和做法是不可取的。寶寶對(duì)味覺(jué)有敏感反應(yīng)，他們飲食的咸淡口感不能用成年人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，通常大人覺(jué)得有咸味或者甜味時(shí)，其實(shí)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)已經(jīng)是非常咸非常甜的了。因此家長(zhǎng)在給寶寶做食物時(shí)，最好不放或者少放調(diào)味品，再或者將食物稀釋一下，降低濃度，這樣寶寶吃起來(lái)才沒(méi)有負(fù)擔(dān)。