對于小寶寶來說，本身就是自己的脾胃功能還不健全，以至于在消化和吸收營養(yǎng)這方面的時候，是有些力不從心的，而很多家長也不明白這一點(diǎn)，以至于在喂養(yǎng)孩子的時候，出現(xiàn)很多胃腸道健康問題，那么寶寶胃腸功能紊亂吃什么好？寶寶胃腸功能紊亂要吃什么？

1、寶寶胃腸紊亂吃什么

腸胃不好，消化不良，沒有特效藥物治療，主要靠均衡飲食調(diào)理，添加適量的輔食。

嬰兒輔助食品又稱為過渡期食品、斷乳食品、或換乳食品。盡管母乳是嬰兒最合適的營養(yǎng)品，但6月后，光靠奶類難以滿足生長發(fā)育和營養(yǎng)的需要，并且隨著乳牙的萌出，嬰兒的消化、吸收以及代謝功能也日趨完善，因此，需要添加輔食，為斷奶做準(zhǔn)備。不同的喂養(yǎng)方式添加輔食的內(nèi)容略有不同。

母乳喂養(yǎng)兒是逐漸添加配方奶或牛奶以完全替代母乳，同時引入其它食物;部分母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)兒是逐漸引入其它食物，最終使嬰兒從單純?nèi)轭愶嬍尺^渡到半固體和固體食物，完成到成年人膳食的重大轉(zhuǎn)變(一般需要6個月時間)。此過程需有過渡階段和適應(yīng)過程，應(yīng)逐步培養(yǎng)嬰兒對各類食物的喜愛和自己進(jìn)食能力以及良好的飲食習(xí)慣。

添加輔食的原則

添加輔食時應(yīng)根據(jù)嬰兒實(shí)際需要和消化系統(tǒng)成熟程度，遵照循序漸進(jìn)原則進(jìn)行。

①從少到多：使嬰兒有一個適應(yīng)過程。

②由稀到稠：即從流質(zhì)開始到半流質(zhì)到固體。

③由細(xì)到粗：如從菜汁到菜泥，乳牙萌出后可試食碎菜。

④由一種到多種：習(xí)慣一種食物后再加另一種，不能同時添加幾種;如出現(xiàn)消化不良應(yīng)暫停喂該種輔食，待恢復(fù)正常后，再從開始量或更小量喂起。

⑤天氣炎熱和嬰兒患病時，應(yīng)暫緩添加新品種。

2、寶寶脾胃虛弱的調(diào)理

1、不要勸小孩吃飯，更不能硬喂，如果已經(jīng)有以上某些癥狀，就應(yīng)該讓他的脾胃得到充分的休息，他不想吃的時候就隨他，如果兩三天不吃都還不想吃東西，就說明情況已經(jīng)比較嚴(yán)重，需要就醫(yī)，開藥調(diào)理;

2、忌生冷和零食，尤其是四川，因?yàn)槌啥急揪蜐穸群艽?，水果、果汁、飲料這些都是生冷的東西，對脾胃的傷害很大，如果一定要讓他吃，也要吃當(dāng)?shù)禺?dāng)季的水果，零食不僅包括我們平時說的各種零食，還包括不到飯點(diǎn)吃飯，吃飯一定要定時吃，但不一定定量，吃的時候也不宜過飽，否則會加重他脾胃的負(fù)擔(dān);

3、晚上睡前不加餐，6個月——2歲的小孩，晚上八點(diǎn)后就不用吃任何東西，可以少量喝水，2歲半以上的小孩，晚飯后就不要吃任何東西，讓胃部不那么飽滿，可以讓小孩有一個良好的睡眠，睡好比吃好重要得多!

預(yù)防寶寶脾胃虛寒，家長要在喂養(yǎng)上多下功夫，吃熱食、熱飲，絕不過量吃生冷、油膩的食物，多吃性溫、健脾補(bǔ)氣的食物。主食上，薏米、玉米、番薯等都是不錯的選擇，而綠豆、蕎麥等清熱食物則需盡量少食。肉類不妨多使用牛肉、羊肉、雞肉、草魚等，蔬菜水果中，可以多選擇山藥、扁豆、胡蘿卜、葡萄、紅棗等，避免西瓜、黃瓜、柿子、梨等寒涼食物。