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蛇果和蘋果區(qū)別有哪些?蛇果和蘋果營(yíng)養(yǎng)有什么不同?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 01:03 吃蛇果蛇果和蘋果的區(qū)別

蛇果很多人都在超市中看到過(guò),顏色深紅,外形和大家常吃的蘋果有些類似,蛇果其實(shí)和蘋果的區(qū)別還是很明顯的,從外表看顏色就有所差別了,對(duì)于蛇果,很多人都有些好奇,蛇果看起來(lái)非常紅艷,有些人想了解這種水果好不好吃,和常吃的蘋果有哪些區(qū)別呢?

蛇果和蘋果區(qū)別有哪些?蛇果和蘋果營(yíng)養(yǎng)有什么不同?(1)

1、蛇果和蘋果的區(qū)別

蛇果在洋水果中比較常見,有金蛇果、青蛇果和紅蛇果,它與蘋果類似,但口感較甜,蛇果含有豐富的鉀和纖維質(zhì)。它含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多種維生素,胡蘿卜素,多種礦物質(zhì)。最重要的一點(diǎn)是,其中果膠和鉀的含量,居水果類之首!適合所有人群,號(hào)稱“記憶之果”。氣味馥郁芳香,口感甘美中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),蛇果的藥用價(jià)值:性微酸,甘平,無(wú)毒,入脾胃兩經(jīng),具有生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補(bǔ)腦助安眠養(yǎng)神,潤(rùn)肺悅心,和脾益氣,潤(rùn)腸止瀉,幫助消化等功效。減肥作用比蘋果更強(qiáng).美國(guó)紅蛇果--除了美容之外,蛇果同時(shí)具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一般要選擇看起來(lái)堅(jiān)實(shí)、顏色鮮明且表皮沒(méi)有脫水現(xiàn)象的蛇果。要避免選擇有碰傷、軟塌或肉有斑點(diǎn)的。

2、從價(jià)格區(qū)分蛇果和蘋果

從價(jià)格比較來(lái)看,進(jìn)口水果的價(jià)格比國(guó)產(chǎn)的水果價(jià)格要高出3-7倍,而再?gòu)膬深愃膬?nèi)含質(zhì)量來(lái)看,相差無(wú)幾,甚至某些指標(biāo)如維生素C的含量國(guó)產(chǎn)富士蘋果還遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于進(jìn)口蛇果。這種現(xiàn)象不能不讓我們深思。除了某些品質(zhì)方面的原因外,還有一個(gè)重要原因,就是,他們賣的其實(shí)就是一個(gè)品牌!

蛇果原產(chǎn)美國(guó),又名紅元帥,為紅香蕉(元帥)的濃條紅型芽變,是世界主要栽培品種之一。果實(shí)大,果實(shí)圓錐形,平均單果重200g,大者可達(dá)500g以上。果肉黃白色,肉質(zhì)脆,質(zhì)中粗,較脆,果汁多,味甜,可溶性固形物14%,有濃郁芳香,品質(zhì)上等。

蛇果和蘋果區(qū)別有哪些?蛇果和蘋果營(yíng)養(yǎng)有什么不同?(2)

3、蛇果的營(yíng)養(yǎng)功效

蛇果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大部分和蘋果相同,只是蛇果的抗氧化能力比蘋果強(qiáng),其抗癌的功效比蘋果大,而且所含的維生素C比蘋果豐富。在吃蛇果時(shí)要注意,因其含糖量較高,患有糖尿病的人要少食。

蛇果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡蘿卜素和多種礦物質(zhì),其中果膠和鉀是所有水果中含量最多的,因此號(hào)稱“記憶之果”。蛇果外形跟蘋果相似,但口感比蘋果甜。

蛇果有金蛇果、青蛇果和紅蛇果,三種蛇果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是一樣的。我們?cè)谶x夠蛇果時(shí)要注意,由于蛇果大部分是進(jìn)口的,有碰傷和軟榻的最好不要,一般要選看起來(lái)堅(jiān)實(shí)、顏色鮮艷而且水潤(rùn)的蛇果。

蛇果具有增強(qiáng)記憶力,降血脂,降血壓,有生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補(bǔ)惱助血,安眠養(yǎng)神,潤(rùn)肺悅心,和脾益氣,潤(rùn)腸止瀉,幫助消化等功效。對(duì)于身體的好處是無(wú)與倫比的。由于蛇果生在在晝夜溫差比較大的環(huán)境下,所以含糖濃度較高,風(fēng)味好。

蛇果具有超高的藥用價(jià)值,其味微酸,甘平,無(wú)毒,入脾胃兩經(jīng),具有生津開胃,消痰止咳,退熱解毒,補(bǔ)腦助血,安眠養(yǎng)神,潤(rùn)肺悅心,和脾益氣,潤(rùn)腸止瀉,幫助消化等功效。美國(guó)紅蛇果--除了美容之外,蛇果同時(shí)具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。英語(yǔ)國(guó)家有種說(shuō)法“一天吃一個(gè)蛇果,讓你不用看醫(yī)生”。研究發(fā)現(xiàn),蛇果是蘋果中抗氧化劑活*最強(qiáng)的品種,具有抗癌的功效。

蛇果內(nèi)的膠質(zhì)能吸收大量的水份,可以把消化后的殘?jiān)浕?,防止便秘。消化、排泄系統(tǒng)若能維持順暢,對(duì)於肌膚的美麗光澤,與保持身體健康的正常運(yùn)作,有很大的助益。尤其現(xiàn)代人生活緊張忙碌,便秘等消化系統(tǒng)上的疾病,成為普遍的問(wèn)題。在「華陀果菜方」中,吃蘋果可以降肝火、胃火、大腸火,對(duì)於身體排泄、排毒機(jī)能,有很大的功效。

吃蛇果還能降低血脂,降血壓,由于蛇果中含有豐富的鉀,可與體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合并排出體外,從而降低血壓。同時(shí),鉀離子能有效保護(hù)血管,并降低高血壓、中風(fēng)的發(fā)生率。

蛇果和蘋果區(qū)別有哪些?蛇果和蘋果營(yíng)養(yǎng)有什么不同?(3)

上面為大家介紹了蛇果和蘋果的一些區(qū)別,大家在選擇的時(shí)候可以更加了解了,蛇果和蘋果的口感有所不同,大家可以嘗試吃下哦,蛇果的營(yíng)養(yǎng)功效還是十分不錯(cuò)的,富含多種維生素和礦質(zhì)元素,和蘋果的很多功效類似,偶爾吃下也是不錯(cuò)的。

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