現(xiàn)代家庭基本就一兩個孩子，而且經(jīng)濟條件也比以前好多了，所以現(xiàn)在父母都很關注孩子的教育學習問題，小孩子一般到了五歲以后就會開始練習寫字，因此正確的握筆姿勢和筆對于小朋友而言是相當重要的角色。那么怎么選擇適合孩子的握筆器？怎么選擇合適孩子的寫字座椅？

1、怎樣選擇握筆器

錯誤姿勢有害：不正確的握筆姿勢可能會對于手寫導致某種程度的影響，像是手會較易出現(xiàn)酸痛或疼痛感、運筆缺少靈活性等多見的情形。

溫馨提醒：矯正拿筆的姿勢的辦法相當多，像是握筆器、書寫手架、三角筆等等，其中又以握筆器是最常見而且最普遍被使用的小工具。

選握筆器標準：質(zhì)地不能太軟或者太硬，因為太軟的材質(zhì)會造成拿筆太過用力；太硬又會產(chǎn)生不舒服的感覺。而材質(zhì)需要一些摩擦力量，太光滑的材料將可能會致使握筆較容易有滑落狀況，反倒需要許多的力量。

三角型態(tài)器材：選擇三角結構形式的握筆器，能夠讓孩子知道正確使用的三點式抓握法。手指頭抓握處的面積要大于指尖，盡量可容納到半個指腹，因為太小的抓握面積將造成指尖有壓迫感，導致施力產(chǎn)生困難。

避免挑選款式：基本上不建議使用強迫式定位型態(tài)的握筆器（即是在指尖定位有凹洞設計），因為寫字屬于動態(tài)性的動作，太多的局限會造成靈活度下降。此外太多稜角或者造型太花俏的握筆器，比較容易導致握筆動作上的不適感。

構造別太復雜：款式結構不要太過于復雜，避免孩子不知道要怎麼使用，而產(chǎn)生減少使用意愿。此外針對左手拿筆者，除了挑選對稱型態(tài)的握筆器之外，或者尋找職能治療師幫忙，可依照手型訂做專屬的握筆器具。

2、怎么選擇桌椅

椅子不可太高：適合的桌椅與書寫姿勢對于手寫來說也相當重要。椅子若是過高會讓使孩子的腳沒有辦法接觸至地面，造成身體不穩(wěn)定和手臂沒有辦法順暢的移動。像是兩腳懸空時，手臂就需要過度支撐桌面好保持身體的平衡感。

桌子不要過高：桌子的高度如果太高，將會造成上手臂過度往外開展，而會影響到控制拿筆的能力，像是畫較長距離的線條時，會沒有辦法順利移動上手臂。

桌椅高度標準：桌面的高度要于小孩坐姿手肘略彎時，手肘上側邊上面大概五公分（兩吋）左右；椅子的高度要自坐下兩腳著地時，且髖骨、膝蓋、踝關節(jié)可以彎曲大概九十度為準，椅背不要高過小孩的肩胛骨。

背桿挺直微彎：另外，在進行手寫時，背部要挺直或者呈略彎狀，胸部要離桌子邊緣大概一個拳頭左右的距離，大約十公分。

放輕松沒壓力：影響孩子拿筆練習寫字相當重要的事情，就是要讓他們感覺是在輕松且沒有壓力的狀態(tài)下學習，家長運用耐心和智慧，使寶寶進入運筆畫圖或者寫字的優(yōu)良狀況。

3、提高智力的蔬菜

1、茼蒿：降壓補腦。

2、胡蘿卜：常吃胡蘿卜有助于加強大腦的新陳代謝。

3、洋蔥：洋蔥能稀釋血液，改善大腦的血液供應，從而消除心理疲勞和過度緊張。每天吃半個洋蔥可收到良好的效果。

4、佛手瓜：含鋅較多，有助提高智力。

5、菠菜：含大量抗氧化劑，有助防止大腦老化。

6、黃花菜：有較強的健腦抗衰老功能，人稱“健腦菜”，精神過度疲勞的應常食。

7、洋白菜：大米煮粥，快熟時加入切碎的洋白菜食用，補腎健腦。

8、大蔥：含有一種叫“前列腺素A”的成分，經(jīng)常食用可起到舒張小血管、促進血液循環(huán)的作用，使人頭腦靈活。

9、大蒜：大腦活動的能量來源主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發(fā)揮應有的作用，就需要有足夠量的維生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素B1，但它能增強維生素B1的作用，因為大蒜可以和B1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì)，而蒜胺的作用要遠比維生素B1強得多。因此，適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變?yōu)榇竽X能量。

10、生姜：生姜中含有姜辣素和揮發(fā)油，能夠使人體內(nèi)血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，有助于激發(fā)人的想象力和創(chuàng)造力。