寶寶乳牙出來后,就可以用紗布等軟東西給寶寶刷牙,隨著寶寶逐漸長大,牙齒完全長出來后,就要給寶寶用牙膏刷牙了,很多父母都會給寶寶用專門的兒童牙膏刷牙,但是也有些父母會給寶寶用成年人的牙膏,那么兒童可以用成年人牙膏嗎?兒童用成年人牙膏好嗎?
兒童不要用成年人牙膏。對能刷牙的寶寶,在潔齒產(chǎn)品的選擇上也需要慎重,例如兒童就必須用兒童牙膏。兒童牙膏是根據(jù)兒童口腔黏膜結(jié)構(gòu)特點、預(yù)防兒童刷牙誤吞牙膏泡沫從而會引起胃腸并發(fā)癥等安全角度來設(shè)計的。因此,選用兒童牙膏,一定要選擇包裝上顯眼地方標(biāo)明是兒童牙膏的。千萬別為了怕麻煩而給孩子使用成年人牙膏。另外,3歲以前的孩子不建議用牙膏,因為牙膏里面含有木糖醇太甜,只要用清水刷牙就可以了。
嚴格說來,兒童牙膏的含氟量應(yīng)比成年人的低,而現(xiàn)在市場上銷售的成年人牙膏,不管是國產(chǎn)的,還是進口的,在磷、鈣的含量上與兒童牙膏沒有多大差別,但含氟量卻比較高,這對牙齒的防齲和保健是有利的。
但6歲以下兒童使用含氟牙膏存在較大風(fēng)險,因為氟是一種有毒物質(zhì),過量的氟不但會造成牙齒單薄,更會降低骨頭的硬度。氟已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織認定帶有潛在毒性的微量元素,和鉛汞微量元素排在一位。我國有20多個省市屬于高氟地區(qū),在這些地區(qū)使用含氟牙膏無疑雪上加霜。
每次刷牙時間不少于3分鐘,每天早晚刷牙2次。刷牙的目的是清除牙菌斑、軟垢、食物殘渣與色素沉著、保持口腔清潔,同時按摩牙齦,增進牙齦健康。
建議每天要刷牙兩次,每次每個部位刷10次(來回5次),刷牙時間因人而異,但一般不應(yīng)少于3分鐘。睡前刷牙非常重要,睡前不刷牙可能引發(fā)蛀牙,刷完后不再吃任何東西,維護一夜的口腔衛(wèi)生。
1、廚浴去污法
廚房和浴室的一些設(shè)備,很容易就卡滿水垢、水漬、油污,只要用菜瓜布沾一點牙膏來回擦拭,再用干抹布擦過一次即可,不必再用沖水。
一、廚房流理臺面陳年油垢、銹垢。
二、水龍頭的水垢。
三、冰箱外觀油垢。
四、廚房的木材櫥柜調(diào)味料油垢。
五、開飲機外殼水垢、茶垢。
六、馬桶尿垢。
七、冰箱里面的橡膠邊條油垢。
八、玻璃杯玻璃杯茶垢。用牙膏清潔后要再沖水。
2、修復(fù)妙用
一、家中有小寶寶,拿著鉛筆、蠟筆在墻面上亂畫,只要用脫脂棉沾些牙膏,就可以輕而易舉地擦拭干凈。
二、汽車型號標(biāo)志車久了會失去光澤,用牙膏涂在車輛型號的標(biāo)識上,過一小會用抹布擦拭,便可重現(xiàn)光澤。
三、車窗玻璃的劃痕或手表鏡面一道道的輕微劃紋,用少許牙膏涂于玻璃上,用軟布反復(fù)擦拭,即可將其細小的劃紋除去。
3、消炎妙用
牙膏中含有薄荷腦、丁香油、生姜油等成分,有消炎、止痛、化淤等功效。
一、蚊蟲叮咬后奇癢難忍,只要在叮咬處涂上牙膏就可止癢。
二、被蜂蜇了時,在蜇咬處涂上牙膏,這樣可以消除紅腫。弱堿性的牙膏正好可以中和蜂毒的酸性物,而達到解毒功效。
四、夏日人體也容易長皮癬,用清水將患處洗凈擦干,將牙膏涂抹患處,對治療皮癬很有幫助。
4、衣物去污
一、衣領(lǐng)、袖口等處的油垢、汗?jié)n不易洗凈,只要擠少許牙膏搓洗,就能除去。
二、吃飯時衣服不小心沾到動植物油垢,擠些牙膏涂在上面,輕擦幾次,再用清水沖洗,油垢便可清除干凈。
三、擦皮鞋時,將少許牙膏和在鞋油中擦拭,皮鞋會顯得更光亮。
四、白球鞋穿久后常會泛黃,先用專用清洗劑處理,再涂些牙膏用舊牙刷刷,清水沖洗后,球鞋便可潔白如新。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起