榴蓮是一種熱帶水果,相信生活中很多人都非常喜歡吃榴蓮,這其中也包括一些孩子們,是比較喜歡吃榴蓮的,但是小孩子的胃腸道還沒有發(fā)育完好,很多媽媽喜歡喂榴蓮給小孩吃。那么兩歲小孩能吃榴蓮嗎?榴蓮小孩能吃嗎?下面一起來(lái)看看。
小孩是可以吃榴蓮的,但是要注意不要食用過多,因?yàn)榱裆徯詿幔淮涡赃^量食用可能會(huì)引起上火,也會(huì)影響腸胃的消化,影響消化系統(tǒng)的功能。榴蓮是熱帶水果中的優(yōu)質(zhì)果品之一,它的果肉酥軟香醇,味道非常好。榴蓮中還含有一定量蛋白質(zhì)和維生素,小孩食用后會(huì)對(duì)身體的成長(zhǎng)有很大的好處,有利于骨骼和大腦的發(fā)育,同時(shí)也可以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良癥狀的發(fā)生。
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用,是良好的果品類營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。榴蓮雖好,但一次不可多吃,因其豐富的營(yíng)養(yǎng),腸胃無(wú)法完全吸收時(shí)會(huì)上火。
榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹,過多食用反而會(huì)阻塞腸道,引起便秘。
榴蓮含熱量及糖分較高,因此肥胖的寶寶宜少吃,兒童糖尿病患者更不應(yīng)該進(jìn)食。
榴蓮亦含較高的鉀,患有腎病及心臟病的寶寶應(yīng)少吃。
1、榴蓮不可與酒一起食用:因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物,如患糖尿病患者兩者同吃,會(huì)導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。
2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化,對(duì)身體無(wú)益,不宜食用。
3、中醫(yī)認(rèn)為:榴蓮性質(zhì)溫?zé)?,若吃得太多,?huì)令燥火上升,及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起