馬上就是春天了，春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，而在春天也是身體濕氣較重的季節(jié)，這樣一來(lái)的話，身體里面的濕氣就會(huì)增加，而導(dǎo)致引起一些健康問(wèn)題，比方說(shuō)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，就是婦科疾病了，那么春天濕氣重女人易感染哪些婦科疾??？春天濕氣重如何預(yù)防婦科病？

1、女人濕氣重引來(lái)婦科病

1、月經(jīng)病

雖說(shuō)濕氣本身不會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)病，但天氣因素是會(huì)影響女性月經(jīng)情況的。如果女性經(jīng)常居住于潮濕地帶，并且常年涉水，是有可能因外濕入侵而導(dǎo)致月經(jīng)前后出現(xiàn)身體不適的，如痛經(jīng)、疲倦、四肢乏力、低熱、經(jīng)前腹瀉、月經(jīng)量少等。由于月經(jīng)期間，女性失血量大，身體免疫力較弱，所以女性經(jīng)期期間更容易被外濕侵犯。因此，女性來(lái)月經(jīng)時(shí)需要格外注意，不要頻繁洗頭，不要吃生冷食物等。

2、妊娠病

孕婦濕氣重對(duì)懷孕是具有一定影響的，如濕氣重的孕婦會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到疲倦乏力、四肢沉重、手腳冰涼、食欲不振，還會(huì)使嘔吐惡心、胸悶等妊娠癥狀加重。另外，妊娠濕氣重還有可能會(huì)引起胎水腫滿(mǎn)、妊娠水腫、腹瀉等，這種情況下孕婦可使用補(bǔ)中益氣湯進(jìn)行調(diào)理。

3、產(chǎn)后病

女人生產(chǎn)之后，身體多為虛弱，由于氣血雙虧，容易遭受濕氣侵犯，使準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肢體酸痛等身體癥狀。對(duì)于產(chǎn)后坐月子的女性，應(yīng)先調(diào)和氣血，再在中醫(yī)的指導(dǎo)建議下進(jìn)行祛濕健脾。

4、帶下病

中醫(yī)所說(shuō)的“帶下病”，與西醫(yī)常見(jiàn)的盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科炎癥是相對(duì)應(yīng)的。體內(nèi)有濕氣，時(shí)間久了就容易化為熱氣，從而導(dǎo)致抵抗力下降，給病原體提供了一個(gè)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，使女人患上婦科炎癥。

2、女人體內(nèi)有濕氣的調(diào)理

1、避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中

在潮濕的地方生活久了，體內(nèi)生出濕氣是必然的。為除去體內(nèi)濕氣，女性朋友們要注意保持室內(nèi)的干燥通風(fēng)；不要直接睡在地板上；潮濕的下雨天盡量減少外出；不穿沒(méi)有干透的衣服，不蓋潮濕的被子；洗完澡后一定要擦干身體、吹干頭發(fā)；如果遇上潮濕的梅雨季節(jié)，可以借助電風(fēng)扇、空調(diào)等電器來(lái)保持室內(nèi)空氣的干燥。

2、飲食調(diào)理逼出體內(nèi)濕氣

平時(shí)做菜的時(shí)候最好在食物中加入蔥、姜、蒜、辣椒等味道有點(diǎn)“沖”的調(diào)料，此類(lèi)調(diào)料能降低食物的寒涼性質(zhì)，有助于將體內(nèi)濕氣逼出來(lái)。

3、多參加鍛煉有助于祛濕

運(yùn)動(dòng)是除去體內(nèi)濕氣的好方法，平時(shí)可嘗試一下去跑步、健身、游泳、爬山等，運(yùn)動(dòng)有助于活化氣血循環(huán)，增強(qiáng)水分代謝，加速濕氣排出體外，而且，運(yùn)動(dòng)后流出一身汗的感覺(jué)也是特別令人感到舒服的。

春天是濕氣重的季節(jié)，女人更應(yīng)該注意除濕，一定要注意自身的調(diào)養(yǎng)，以免引發(fā)婦科疾病。

3、導(dǎo)致婦科病的危險(xiǎn)因素

憋尿容易引起尿道炎

尿道感染：專(zhuān)家解釋說(shuō)，尿道炎是一種女性高發(fā)病，不時(shí)會(huì)有復(fù)發(fā)的可能，令人防不勝防。如果女性長(zhǎng)期久坐，喜歡憋尿，就不難解釋為什么她會(huì)患上急性尿道炎了。從女性的生理結(jié)構(gòu)上看，長(zhǎng)期久坐極易使血液循環(huán)變慢，尤其是影響了會(huì)女性私處的血液循環(huán)，長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)等可使尿液積存于尿道內(nèi)繼發(fā)尿道感染。

膀胱癌：尿液經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間停留膀胱，其中有毒有害物質(zhì)長(zhǎng)期刺激膀胱黏膜上皮細(xì)胞，因而有可能誘發(fā)膀胱癌。國(guó)外有資料證明，排尿次數(shù)越少，患膀胱癌的危險(xiǎn)性越大；有憋尿習(xí)慣的人，患癌幾率比一般人增加3~5倍。這是因?yàn)椋锬蛟黾恿四蛑兄掳┪镔|(zhì)對(duì)膀胱的刺激時(shí)間。

排尿性暈厥：排尿性暈厥是一種反射性暈厥，一般是在夜間起床排尿過(guò)程中或排尿結(jié)束時(shí)發(fā)生，發(fā)作前多無(wú)征兆。發(fā)病原因雖與多種因素有關(guān)，但關(guān)鍵是植物神經(jīng)功能紊亂所致。專(zhuān)家表示，因排尿后膀胱壓力驟減（憋尿時(shí)更嚴(yán)重），腹腔靜脈擴(kuò)張，導(dǎo)致回心血壓下降，腦血流量供應(yīng)減少，大腦出現(xiàn)暫時(shí)性缺血缺氧，因而引發(fā)暈厥。此外，憋尿還易引發(fā)心血管疾患。專(zhuān)家提醒大家，一定要及時(shí)排尿，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿。

白領(lǐng)久坐卵巢會(huì)受到傷害

新生兒出生時(shí)卵巢約有15萬(wàn)-50萬(wàn)個(gè)卵泡。到了生育期，女性只有300-400個(gè)卵泡能發(fā)育成熟并經(jīng)排出，其余卵泡均發(fā)育到一定程度即自行退化。隨著卵泡數(shù)目的減少，雌激素水平逐漸下降，隨之出現(xiàn)更年期癥狀。當(dāng)卵巢內(nèi)殘余卵泡的數(shù)目少于一定數(shù)量時(shí)，就不再排卵和來(lái)月經(jīng)了。

所以，卵巢的功能衰退一般在45-55歲的絕經(jīng)期才會(huì)出現(xiàn)。女性如果在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，稱(chēng)為卵巢早衰。卵巢早衰會(huì)讓女性提前進(jìn)入更年期，身體各項(xiàng)機(jī)能迅速下降，失去青春活力和生育能力。專(zhuān)家建議，可以采用一些純天然的保養(yǎng)品，不僅可以保養(yǎng)卵巢，調(diào)節(jié)子宮，還能迅速恢復(fù)私處緊致，徹底清除炎癥。

研究早已證實(shí)，吸煙、飲酒、失眠都是卵巢早衰發(fā)生的危險(xiǎn)因素。而最新的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)現(xiàn)代女性來(lái)說(shuō)，久坐不動(dòng)導(dǎo)致“卵巢缺氧”，成為傷害卵巢的重要因素。長(zhǎng)時(shí)間坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，導(dǎo)致病原體經(jīng)女性私處上行感染并擴(kuò)散，繼而影響整個(gè)盆腔。對(duì)于那些本身就有子宮過(guò)度前傾或者后屈問(wèn)題的女性來(lái)說(shuō)，久坐還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流入卵巢，引起下腹痛等問(wèn)題。

白領(lǐng)睡前常玩手機(jī)竟致不孕

沒(méi)有報(bào)告顯示睡前玩手機(jī)肯定會(huì)影響生育，但從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，如果年輕女性長(zhǎng)期睡覺(jué)前沉迷于玩手機(jī)，且時(shí)間太長(zhǎng)，引起生理周期紊亂，甚至影響到生育能力，這也是有可能的。睡前長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)還容易使得本原形成的生物鐘長(zhǎng)期被打亂，容易影響到新陳代謝、情緒、免疫力等。

4、女性私處的護(hù)理方法

1.少露腰腹

如今，很多女性戀上露臍裝，殊不知會(huì)對(duì)身體造成損害。經(jīng)期前后，盡量保護(hù)好腰腹部位，避免因著涼引起痛經(jīng)等癥狀。

2.注意私處清洗

已婚女性最好每日洗澡，注意清潔私處，尤其是性生活前后，最好夫妻雙方都清洗會(huì)女性私處。由于性生活會(huì)改變微環(huán)境，還會(huì)帶入一些細(xì)菌導(dǎo)致婦科炎癥。如果每日洗澡不方便，也要做外陰清洗，可以選用一些含有中藥成分的洗液，如婦炎潔中的苦參，具有抗炎收斂的作用，但不建議灌洗，避免菌群失調(diào)。

3.勤換內(nèi)褲

女性應(yīng)該勤換內(nèi)褲，最好穿著淺色棉質(zhì)內(nèi)褲，透氣性好，且白色或淺色內(nèi)褲可以觀察白帶的性狀和顏色，便于盡早發(fā)現(xiàn)病情。

4.白帶異常要盡快檢查

正常情況下，白帶應(yīng)該是清亮的，無(wú)色無(wú)味的。婦科炎癥的主要癥狀之一是白帶增多，有異味等。如是細(xì)菌性引起的，白帶是灰白色的，如果是滴蟲(chóng)引起的，還可能會(huì)出現(xiàn)膿性白帶，千萬(wàn)不要因?yàn)椤爸M疾忌醫(yī)”延誤病情。

5.定期體檢

由于目前婦科炎癥發(fā)病率屢屢新高，育齡婦女應(yīng)該每1-2年進(jìn)行一次全面的婦科體檢，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)婦科疾病，及時(shí)治療。