適當(dāng)?shù)暮绕咸丫茖?duì)身體有保健的作用,對(duì)于男性來說喝葡萄酒有很多的好處,女性喝葡萄酒美容養(yǎng)顏抗衰老,男性喝葡萄酒的功效也有不少,在其中加一些物質(zhì)還能夠有壯陽的作用,那么男性喝葡萄酒有什么功效?葡萄酒泡什么可以壯陽?
1、延緩衰老,紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑,如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等,能消除或?qū)寡踝杂苫?,所以具有抗老防病的作用?
2、預(yù)防心腦血管病,紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高,而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝,所以能有效的降低血膽固醇,防治動(dòng)脈粥樣硬化。
3、預(yù)防癌癥,葡萄皮中含有的白藜蘆醇,抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好??梢苑乐拐<?xì)胞癌變,并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。
4、美容養(yǎng)顏,自古以來,紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品,倍受人們喜愛。有人說,法國(guó)女子皮膚細(xì)膩、潤(rùn)澤而富于彈性,與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。
1、葡萄酒+枸杞
枸杞的主要功效為滋補(bǔ)肝腎,益精明目,用于虛癆精虧、腰膝酸痛。眩暈耳鳴、內(nèi)熱肖渴、血虛萎黃,目昏不明。葡萄酒泡質(zhì)量好的枸杞,有一定的補(bǔ)腎、疏通心血管的作用,枸杞泡紅葡萄酒具有美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)氣血的功效,最適宜女士喝,如果用白酒泡的話白酒的烈性更能將枸杞的藥性浸泡出來,適宜男士喝。
家庭自制的話,就將枸杞洗干凈放入葡萄酒中,密封存放一周左右便可以開封服用。
2、葡萄酒+鹿茸
葡萄酒泡鹿茸具有補(bǔ)腎助陽功效。適用于治療失眠多夢(mèng),補(bǔ)腎精,生氣血,陽痿、欲望低下。鹿茸酒可養(yǎng)血壯陽之功效可見于歷代古籍。
葡萄酒泡鹿茸需要將鹿茸放入酒中,密封存放一個(gè)月,開封可飲用。有治風(fēng)濕、活血、壯陽的效果。但是同人參一樣,鹿茸是比較貴重的藥材,在五十度以上的酒中才能更好的發(fā)揮效果,和人參加在一起藥效更好。葡萄酒的酒精濃度太低,可能會(huì)使一些營(yíng)養(yǎng)成分不能溶出。
3、葡萄酒+人參
人參有明顯的補(bǔ)益強(qiáng)壯作用,傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)運(yùn)用人參壯陽、治療腎虛陽痿、欲望低下的例子自古有之。葡萄酒泡人參,效果更佳。男性朋友可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)人參,或飲用葡萄酒泡人參,通過合理的食療改善性功能。
家庭自制的話,人參20克,葡萄100克,白酒500毫升。將人參切碎,葡萄絞汁,同置容器中,加入白酒,密封,每日振搖1次,浸泡7天后即可取用。每次空腹脹10毫升,日服2次。常作肺結(jié)核輔助治療之用。主治體虛氣弱、腰酸乏力、食欲不振、心悸、盜汗、干咳勞嗽、津液不足等癥。陰虛火旺者忌服。
1、猛吃火鍋、大肆喝酒。不少人喜歡諸如火鍋、白酒等重口味的美食,殊不知,如果猛吃火鍋再加大肆飲酒,很容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān),刺激腸胃,導(dǎo)致胃潰瘍等疾病的突發(fā)。尤其是一些工作強(qiáng)度高、壓力大的上班族,長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律本就傷胃,如果再貪食重口味的火鍋與烈酒,那被胃腸道疾病纏上的幾率就更大了。所以,為了胃健康,還是以清淡柔軟的飲食為主。
2、直接往葡萄酒里加冰塊。這樣的做法會(huì)因冰塊的加入而沖淡了葡萄酒的口感和香味,不利于品嘗葡萄酒的風(fēng)味和品質(zhì),更可能引起胃寒脾虛者身體的不適,從而影響身體健康。想喝到冰爽的葡萄酒,可以將冰塊倒入桶中,然后將整瓶葡萄酒放入冰桶里進(jìn)行降溫。白葡萄酒冰鎮(zhèn)至8-12攝氏度飲用最佳,紅葡萄酒冰鎮(zhèn)至14-18攝氏度飲用最佳。
3、葡萄酒與濃烈咖啡同飲。一些朋友認(rèn)為葡萄酒與咖啡都是富含情調(diào)的優(yōu)雅之物,所以喜歡在飲用葡萄酒后,來上一杯熱咖啡。其實(shí),二者同飲并不利于健康。眾所周知,咖啡含有咖啡因,適量飲用可以帶來提神醒腦的功效,但如果與葡萄酒等酒類同飲,則會(huì)加速血液循環(huán),刺激心血管和大腦,對(duì)心臟、大腦帶來較大傷害,因此“美酒加咖啡”并不科學(xué)。如果想“美酒”和“咖啡”二者兼得,那還是間隔著飲用吧,二者的間隔時(shí)間最好在三小時(shí)以上。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起