寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱的時候會有一些很明顯的癥狀，很多人可能對寶寶內(nèi)熱不是很了解，特別是第一次帶寶寶的人根本不知道應(yīng)該怎么辦，不同的寶寶內(nèi)熱出現(xiàn)的癥狀是不一樣的，有的寶寶還會發(fā)燒，那寶寶內(nèi)熱發(fā)燒的癥狀及怎么調(diào)理？寶寶內(nèi)熱發(fā)燒怎么辦？

1、寶寶內(nèi)熱發(fā)燒的癥狀

寶寶的臟腑結(jié)構(gòu)及功能發(fā)育未成熟，處于“陰常不足，陽常有余”的狀態(tài)，若喂養(yǎng)不當或因病傷脾胃就會出現(xiàn)陽火上亢傷陰的癥狀，即“內(nèi)熱發(fā)燒”，主要表現(xiàn)為臉色紅、額頭燙、手腳冷、精神差、易發(fā)脾氣、沒有胃口、口渴、唇干、舌燥、尿少等癥。

2、寶寶內(nèi)熱發(fā)燒怎么調(diào)理

(1)減少衣物

寶寶內(nèi)熱發(fā)燒時，需要散發(fā)熱量才能夠快速退熱。因此，居室要開窗通氣，解開頸部扣子，必要時應(yīng)減少衣物或者被子，促進散熱，不宜捂汗。如果發(fā)現(xiàn)小孩有出汗現(xiàn)象，應(yīng)該及時為孩子擦去汗水。

(2)補充大量水分

寶寶發(fā)燒時，要讓孩子安靜躺下休息，多喝白開水。一方面可以促進體內(nèi)的代謝，排出毒素；另一方面大量補充水分可以利尿，也能帶走部分熱量助于退熱。

(3)物理降溫

體溫較高，家長也可采取物理降溫，因嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，高熱時易出現(xiàn)抽風反應(yīng)。可先將寶寶衣服解開，用冷水或冰袋敷頭，體溫過高可以溫水洗澡或溫水擦浴。水溫控制在33～36℃為宜。保持孩子皮膚的濕潤，皮膚上的水分能夠幫孩子散發(fā)熱氣。

(4)飲食護理

寶寶內(nèi)熱發(fā)燒時營養(yǎng)物質(zhì)和水分消耗增多，但因為其消化功能也有所減退，應(yīng)當適當減少飲食，吃些有營養(yǎng)易消化的流食或半流食，如牛奶、豆?jié){、米糊、面條湯、餛飩、雞蛋等。盡量多給孩子喂水，如糖水、果汁、白開水或清涼飲料等，多喝水不但有利于降溫，也有利于細菌病毒的排泄。

3、寶寶內(nèi)熱發(fā)燒吃什么

(1)甘蔗馬蹄湯

甘蔗富含水分及糖分，性寒味甘，有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥，主治高熱煩渴、口干舌燥。而馬蹄同樣性寒，可清熱瀉火、利尿通便。兩者結(jié)合，可緩解發(fā)熱、口渴舌干、內(nèi)熱等癥。

具體做法是：馬蹄10個，甘蔗2節(jié)。甘蔗去皮切片，馬蹄去皮切片，一并放入鍋中，加水熬煮半小時即可飲用。

(2)西瓜綠皮湯

西瓜皮性涼，有解熱、利尿功效。發(fā)燒時，可用西瓜皮煮水，加白糖涼服。能降火瀉熱，可治高熱，小便黃少，口渴煩燥等癥。

具體做法是：西瓜皮切條，煮水即可飲用。

4、注意事項

寶寶內(nèi)熱發(fā)燒期間，要增加維生素的補充，新鮮的水果、蔬菜中含有較多的維生素，如：胡蘿卜、菠菜、芹菜、南瓜等含維生素A較多；大豆芽、花生等含維生素B較多；西紅柿、柿子、蘋果、芥菜等含維生素C較多。

5、自制去熱飲品

1、梨藕汁：將生梨、藕、荸薺、蘆根這幾種涼性食物可以在一起打成汁給寶寶喝，食材可以就地取材，隨機組合，可以起到清熱降火的作用。(適合年齡：3個月以上)

2、石膏生地湯：在中藥店可以買石膏和生地(各30克)燒水給寶寶喝。適合發(fā)熱、咽喉疼痛、口腔潰瘍的寶寶。(適合年齡：1歲以上)

3、白菊花茶：杭白菊泡茶給寶寶喝，可以清實熱。(適合年齡：3個月以上)

其他像荷葉粥、綠豆粥、蓮子百合粥、蘆根粥、菊花粥、金銀花粥、大麥茶、決明子茶、銀耳粥都適合內(nèi)熱的寶寶食用。