我已結婚多年了，昨天晚上和老公同房后，擦拭外陰遺留精液時，發(fā)現老公精液中帶血，這是怎么回事呀？是不是老公生病了？正常的精液應該是呈乳白色、灰白色或淡黃色；那么男人精液呈紅色是怎么回事？導致血精的原因有哪些？下面一起來了解一下導致血精的原因。

1、導致血精的原因

1、精囊炎

精囊炎是血精的最常見原因。精囊位于前列腺上面，膀胱與直腸之間，精囊的末端與輸精管末端匯合形成射精管穿越前列腺通向尿道。精囊壁層有一層微小的血管網，內含許多微血管，當周圍器官發(fā)生炎癥、腫瘤、結核時，炎性滲出物就會循著精囊壁層內微小血管網浸淫，當細菌引起精囊發(fā)炎時，精囊壁發(fā)生腫脹、充血，微血管易破裂而出血，待有排精時就會出現紅色精液。

2、前列腺炎

前列腺液體是男性精液的一個重要組成部分，前列前發(fā)生感染后可刺激小管和腺體黏膜的，造成局部充血、水腫并導致出血。炎性組織會滲透到精液中引發(fā)血精。

3、梗阻或囊腫

射精管梗阻后可使梗阻的近端管道擴張和膨脹，導致黏膜血管破裂、出血，發(fā)生血精。

4、腫瘤

男性泌尿系統(tǒng)的各種良性腫瘤可以引起血精，如尿道中的異位前列腺組織、前列腺息肉和增生性尿等可以引起血精。前列腺、睪丸和精囊的惡性腫瘤可以引起血精。

5、血管異常

精囊、前列腺尿道和膀胱頸部的靜脈曲張也可以是血精的原因。在青春期生殖系統(tǒng)血管異?？蓪е卵?，包括動靜脈畸形、前列腺血管瘤、精囊和罕見的精索血管瘤等。

2、預防血精癥的保健法

血精保健法1

血精的預防要經常清洗外陰，注意房事衛(wèi)生，保持生殖泌尿道清潔，及早診治前列腺炎、尿道炎等疾病，以便清除感染源。戒酒，及少食辛辣刺激物。減少同房次數，避免手淫過頻。飲食宜清淡。

血精保健法2

急性血精出血期間主要是禁忌房事，血精消失后仍應休息1-2周，恢復后同房也不宜過頻過激烈;禁忌飲酒和辛辣刺激性食物，以免加重充血程度;不要長距離騎車、騎馬;每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物。

血精保健法3

熱水坐浴每日1次，每次15-20分鐘，水溫41-42C，抗生素止血藥等對癥治療也很必要。

3、提高精液質量的食物

1、多吃綠色蔬菜

綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。平常的飲食中不能總是大魚大肉的，每天要吃一到兩盤蔬菜才行。比如山藥、小白菜、菠菜等。蔬菜盡量選擇無機的、自然成長的比較好。比如菠菜，小編喜歡購買生長的麥子地里的，天然沒有化學肥料。

2、多吃含有優(yōu)質蛋白質的食物

作為細胞的重要組成部分，蛋白質同時也是生成精子的重要原料，充足的優(yōu)質蛋白質可以提高精子的數量和質量。優(yōu)質蛋白質包括三文魚、牡蠣、深海魚蝦等，這些海產品不僅污染程度低，還含有促進大腦發(fā)育和增進體質的DHA、EHA等營養(yǎng)元素。各種瘦肉、動物肝臟、乳類以及蛋類也是優(yōu)質蛋白質的來源?？梢詭椭黾泳拥臓I養(yǎng)，提升精子成活率。蛋白質食品當中還含有一些人體所必需的脂肪酸，它們無法通過人體自身合成，只能從食物中獲得。

3、富含礦物質與微量元素的食物

男子女性私處存有很多的鋅元素，這也是保障睪丸健康和精子質量度的關鍵元素。如果鋅含量不高，則直接威脅到生殖器官的安全。因此，對于男性來說，補充鋅元素很是重要。在眾多食物中，貝類食物的鋅元素最為豐富，喜歡吃海鮮的男性朋友不妨多多食用。

4、含鈣食物

對于鈣元素，大家自然不會陌生，這類元素對骨骼的保護作用很強。但鮮為人知的是，鈣元素還可有助于精子成熟！因此，蛋類，豆類，蝦皮等食物也就成了補精食材之一。

5、做好清潔工作

私密處的清潔與保護工作，不單單是女人的事情，男性也同樣要做好。男性的包皮和陰囊里常常藏匿著污物，需要每天進行沖洗，保證該部位的清潔。但要注意水溫不可過高，否則會傷害睪丸健康。

6、多進行心理調適

我們現在普遍處于緊張的生活節(jié)奏之中，面臨的巨大壓力也會影響精子質量。如果夫妻因家庭瑣事不和，互相指責，雙方終日處于憂郁或煩惱中，可直接影響機體的神經系統(tǒng)和內分泌功能，使睪丸生精功能發(fā)生紊亂，可能會導致不育。我們必需調整和保持良好的心態(tài)，做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡、適當玩玩游戲等，以積極、科學的方法和健康的生活行為去面對各種壓力和問題。

7、拒絕熬夜和過度勞累

這里的“勞”泛指各種因素造成的過度勞累，包括工作、學習、生活及運動。現代醫(yī)學研究顯示，過度勞累會影響精子生成過程，使精子活力低下。熬夜也會影響精液的分泌和質量，一般來說，最好晚上10點左右入睡，這樣生成的精子質量較好。鍛煉的好處不用多說，不過鍛煉強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。