每個(gè)女生都希望自己的胸部豐滿，但是有的女生胸部平平，這樣就不能顯示出完美的身材曲線，所以現(xiàn)在很多女生豐胸。胸部有罩杯的區(qū)別，知道自己的罩杯就能選購合適的內(nèi)衣，那么，怎么測(cè)量胸部罩杯？怎么測(cè)量自己的罩杯？一起來了解一下吧！

1、怎么測(cè)量自己的罩杯

1、量一下自己的下胸圍，確定可用的標(biāo)號(hào)：

70、75、80、85、90、95、100、105

你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們都是5的整倍數(shù)，的確如此，且尺碼允許誤差為正負(fù)2.5cm，比如你的下胸圍為77cm，那么理所當(dāng)然你應(yīng)戴75號(hào)的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都試嘍。

2、確定胸罩的罩杯

罩杯尺寸就是那些數(shù)字后的A、B、C、D，胸圍差指的是用你量得的上胸圍減去你的下胸圍的得數(shù)，允許誤差為正負(fù)1.25cm。如你的胸圍差數(shù)為13cm，那當(dāng)然就是B杯。

下胸圍與胸圍之差A(yù)A：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm，E：20cm，F(xiàn)：22.5cm。

例：你的下胸圍量得為79，那就是80號(hào)，你的上胸圍量得為92，兩數(shù)相減得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應(yīng)該戴的胸罩為80B。

如果您的上圍是87.5cm，下圍是75，上下胸圍之差距為12.5cm，那么您的罩杯為B，您應(yīng)選擇75B的尺碼。

2、需要注意事項(xiàng)

雖然各內(nèi)衣廠商都是按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來制作胸罩，但由于用料、款式及一些其他的原因，還有杯型上的原因(如半杯、3/4杯等)，可能會(huì)有應(yīng)該戴80B的您卻發(fā)現(xiàn)某些牌子的75B也挺合適。在此，我建議您在購買胸罩時(shí)還是像以前一樣的試穿一下，尤其是在選購那些數(shù)百元的名牌內(nèi)衣時(shí)。

溫馨小貼士：一般我們?cè)谫徺I內(nèi)衣的時(shí)候要選擇大一碼的，如果內(nèi)衣太緊會(huì)容易造成乳腺問題。

3、如何正確穿戴內(nèi)衣

1、首先是文胸的正確穿法，直立站好，將兩臂穿過文胸肩帶，套在手上。

2、然后俯身前傾30度，兩手拉住文胸底邊向下拉，然后向上推隆使胸部完全包進(jìn)罩杯內(nèi)

3、稍固定好后用手沿著兩邊伸向背后，扣好扣子。

4、然后抬起身體站直，左手托住文胸左側(cè)鋼圈向上托起，右手伸進(jìn)罩杯內(nèi)將腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收攏進(jìn)罩杯內(nèi);另一邊用相反的手做同樣的動(dòng)作。

5、之后調(diào)整肩帶，松緊度以可以伸進(jìn)一指為宜，不要太松或太緊

6、調(diào)整好肩帶后可適當(dāng)再微調(diào)下腋下的附乳脂肪，調(diào)整時(shí)身體可適當(dāng)?shù)南蚯皟A，手法同樣是由兩邊向中間收攏。

7、看看文胸的鋼圈是不是在乳房下方的根部，如果不是的話一定要調(diào)整，不然就起不到支撐和塑形的作用，伸直胳膊看看文胸會(huì)不會(huì)滑動(dòng)，如果沒什么問題，那就一切OK啦。

溫馨小貼士：青春期的少女乳房正在發(fā)育階段，所以在購買內(nèi)衣時(shí)一定要購買適合自己的內(nèi)衣以及罩杯。