排卵期是需要計(jì)算的，很多女性都不計(jì)算自己的排卵期，在不想要孩子的時(shí)候就會(huì)意外懷孕，所以計(jì)算排卵期是很有必要的。網(wǎng)上有一個(gè)計(jì)算排卵期的計(jì)算器，通過(guò)這個(gè)能將排卵期計(jì)算出來(lái)，那么，用排卵期計(jì)算器計(jì)算排卵期準(zhǔn)嗎？排卵期怎么計(jì)算正確？

1、排卵計(jì)算器計(jì)算準(zhǔn)確嗎

作為一種非常方便的計(jì)算工具，排卵期計(jì)算器對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的人群來(lái)說(shuō)是比較準(zhǔn)確的，但是由于排卵期很容易受外界和女性自身的影響，所以，排卵期計(jì)數(shù)器僅能當(dāng)做一個(gè)參考，并不可過(guò)分依賴。

排卵期計(jì)算器計(jì)算的排卵期和預(yù)產(chǎn)期是在女性月經(jīng)周期規(guī)律的情況下6個(gè)月的數(shù)值。但只是對(duì)于月經(jīng)規(guī)律，每個(gè)月月經(jīng)周期很準(zhǔn)確的人來(lái)算的，要是月經(jīng)每個(gè)月不規(guī)律，很紊亂的，那計(jì)算的排卵期會(huì)有偏差。所以，排卵期計(jì)算器只是一種比較實(shí)用的工具，其準(zhǔn)確只是理論意義上的，因?yàn)榕缘呐怕讶諘?huì)受到外界情況的影響發(fā)生變化。

2、排卵計(jì)算器的計(jì)算原理

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

溫馨提示：排卵期計(jì)算器對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)還是比較準(zhǔn)確的，但是對(duì)于月經(jīng)紊亂的女性來(lái)說(shuō)則不太準(zhǔn)，而且排卵期也會(huì)受到外界的影響而發(fā)生變化。

3、量體溫可以測(cè)出排卵期

基礎(chǔ)體溫與激素分泌息息相關(guān)。一般基礎(chǔ)體溫持續(xù)37℃以上，連續(xù)3周，并且排除其他疾病影響的話，通常考慮懷孕的可能性比較大。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦兒中心主任醫(yī)師宗利麗介紹，人經(jīng)過(guò)6-8小時(shí)的睡眠以后，在早晨從熟睡中醒來(lái)，體溫尚未受到運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化影響時(shí)所測(cè)出的體溫，將其視為基礎(chǔ)體溫。女性的基礎(chǔ)體溫并不是一成不變的，基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈規(guī)律的周期性變化，正常女性中月經(jīng)期體溫較低，隨著卵泡逐漸發(fā)育，排卵后黃體分泌一種能夠使體溫升高的激素，使體溫升高大約0.3℃-0.6℃，高溫持續(xù)14天左右后孕激素分泌下降，體溫在下次月經(jīng)來(lái)潮又會(huì)降低。女性掌握了這個(gè)規(guī)律后，可以用監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫的方法來(lái)判斷自己何時(shí)排卵，進(jìn)而選擇同房的時(shí)機(jī)，提高懷孕概率。如果女性成功懷孕了，受孕激素升高體溫的影響，體溫會(huì)較正常女性高，并且持續(xù)不下降，一直維持到分娩。