女生在來月經(jīng)的時(shí)候大多都是需要使用到衛(wèi)生巾的，然而市面上的衛(wèi)生巾種類非常多，并且質(zhì)量也是良莠不齊，所以許多女生在選購衛(wèi)生巾的時(shí)候都常常會(huì)陷入糾結(jié)之中，不知道選擇什么樣的好，那么怎么樣識(shí)別劣質(zhì)的衛(wèi)生巾？怎么選擇衛(wèi)生巾？

1、如何合理選擇衛(wèi)生巾

1、外觀分辨衛(wèi)生巾的優(yōu)劣

標(biāo)識(shí)

衛(wèi)生巾外包裝應(yīng)有以下標(biāo)識(shí)：衛(wèi)生許可證號(hào)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期或有效期、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)（GB8939-1999、GB15979-2002）、生產(chǎn)者名稱和地址等。

包裝

每個(gè)外包裝和獨(dú)立小包裝的封口應(yīng)平滑，無漏氣現(xiàn)象。

薄厚

好的衛(wèi)生巾應(yīng)表面清潔，厚薄均勻，封口無損。

手感

從手感來講，好衛(wèi)生巾由吸收性強(qiáng)，蓬松性好的絨毛漿制作，所以又輕又軟。如果摻有其他紙漿、下腳料等的衛(wèi)生巾則又重又死。

2、優(yōu)先選擇大型企業(yè)的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品

一般來講，大型衛(wèi)生巾企業(yè)的生產(chǎn)環(huán)境比較好，管理比較嚴(yán)格，對(duì)物理性能、衛(wèi)生指標(biāo)檢驗(yàn)嚴(yán)格監(jiān)控，其中不少企業(yè)已通過了質(zhì)量體系認(rèn)證。這些企業(yè)的產(chǎn)品在產(chǎn)品質(zhì)量國家監(jiān)督抽查中一般為優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，有些甚至連續(xù)幾次達(dá)到優(yōu)等品。選擇使用這些大型企業(yè)的衛(wèi)生巾安全性方面相對(duì)可得到保證。

3、科學(xué)使用衛(wèi)生巾

一般女性經(jīng)期可分為三個(gè)階段，可根據(jù)這三個(gè)階段選擇使用不同型號(hào)的衛(wèi)生巾。月經(jīng)量很大時(shí)，白天需用護(hù)翼型，晚間需用夜安型；平時(shí)可使用標(biāo)準(zhǔn)型；月經(jīng)前后可使用超薄型或護(hù)墊。這種搭配選擇一方面是為了安全、舒適，另一方面也是為了節(jié)省經(jīng)期花費(fèi)。

一般情況下，很難保證每次都能用完一整包衛(wèi)生巾，特別是上班族女性經(jīng)常需要隨身攜帶一、二片，而整包衛(wèi)生巾一經(jīng)打開，很容易造成污染，所以從衛(wèi)生角度看，宜購買獨(dú)立包裝的衛(wèi)生巾。若還要考慮經(jīng)濟(jì)因素，則可購買不帶獨(dú)立包裝，但每包片數(shù)較少的衛(wèi)生巾。

4、選擇衛(wèi)生巾要注重自身的感受

衛(wèi)生巾的種類很多，有棉面、網(wǎng)面還有香型及藥物衛(wèi)生巾等。它們都有自己的特點(diǎn)，一般來講棉面衛(wèi)生巾吸收速度快，網(wǎng)面防回滲性能好，適當(dāng)?shù)乃幬镄l(wèi)生巾有保健功能等。但由于每個(gè)人身體素質(zhì)不同，對(duì)衛(wèi)生巾的感受也會(huì)有所區(qū)別，如有的人覺得網(wǎng)面干爽，有的人則會(huì)覺得網(wǎng)面與皮膚接觸不舒服，有的人對(duì)藥物衛(wèi)生巾還會(huì)產(chǎn)生過敏等。所以要根據(jù)自己使用的實(shí)際感受來挑選最適合自己的種類。

5、小心洋垃圾制成的衛(wèi)生巾

據(jù)有關(guān)方面反映，隨著國內(nèi)衛(wèi)生巾市場(chǎng)的擴(kuò)大，國內(nèi)一些小企業(yè)為降低成本，非法從國外廠家進(jìn)口廢棄的邊角料，用從廢棄尿片、尿褲、衛(wèi)生巾中拆出的絨毛漿生產(chǎn)衛(wèi)生巾，并投放市場(chǎng)，衛(wèi)生指標(biāo)難以保證。這種所謂的“衛(wèi)生巾”銷售價(jià)格比正規(guī)廠家產(chǎn)品平均低50%.因此要求消費(fèi)者一定要睜大眼睛，切忌貪便宜，盡量在大商場(chǎng)、超級(jí)市場(chǎng)購買市場(chǎng)聲譽(yù)比較好的品牌，不要在路邊小店隨意購買。

6、防止“再污染”至關(guān)重要

因?yàn)槿说氖稚蠋в写罅考?xì)菌，打開衛(wèi)生巾時(shí)，盡量不要用手接觸衛(wèi)生巾的表面，避免二次污染，使用前最好要洗手。在使用婦女衛(wèi)生巾時(shí)，應(yīng)做到及時(shí)更換，尤其在經(jīng)血排量較多的情況下，若不及時(shí)更換，大量的經(jīng)血即可成為微生物的培養(yǎng)基，微生物會(huì)迅速、大量繁殖。

2、使用衛(wèi)生巾注意事項(xiàng)

1、生活中常見兩種錯(cuò)誤的做法：一是使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就以為長時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系。二是在量少的時(shí)候忘記更換。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒大家不要等到濕透再換，就是濕的很少，間隔一段時(shí)間也得更換，因?yàn)檠羌?xì)菌、真菌、支原體、衣原體等微生物最好的培養(yǎng)基，如果長時(shí)間不更換，衛(wèi)生巾上的微生物就會(huì)越來越多，愈發(fā)容易引起婦科炎癥。切勿重復(fù)使用！不要笑，我們身邊真有這樣的奇葩，有的人省下姨媽巾的錢就為了省錢給老公買煙，你484傻??！

2、散裝衛(wèi)生巾切勿與人民幣、鑰匙等共放在口袋和手包中，最好有獨(dú)立的密閉包裝。

3、衛(wèi)生巾一定要清潔存放，應(yīng)該放置在通風(fēng)干燥的地方，不能放在衛(wèi)生間。衛(wèi)生間多潮濕、不見陽光，容易滋生細(xì)菌和真菌，污染衛(wèi)生巾。

4、選購?fù)笟夂?、邊界柔滑的衛(wèi)生巾。如果透氣不好，會(huì)陰會(huì)過于濕熱，誘發(fā)病菌的繁殖。如果邊界粗糙，可能因?yàn)榫植糠磸?fù)摩擦引起會(huì)陰皮膚的損傷、瘙癢。

5、一次性購買不要太多，因?yàn)樾l(wèi)生巾不宜放在家里久藏。

6、盡量選擇小包裝，或者采用多次封口的拉鏈密封口或密封條。

7、不要選購既往引起過皮膚過敏或局部不適的衛(wèi)生巾。

8、選擇在保質(zhì)期內(nèi)的衛(wèi)生巾。

9、衛(wèi)生巾拆包后盡量一次用完，如果沒有用完，拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放置在潔凈的環(huán)境里、密閉的包裝或容器里。最好采用多次封口的拉鏈密封口或密封條。

10、在更換衛(wèi)生巾前最好先洗手。因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期，且宮頸口打開，容易細(xì)菌逆行，稍不注意就會(huì)增大患婦科病的幾率

11、存放過了保質(zhì)期的衛(wèi)生巾不要使用。不要使用可能已污染的衛(wèi)生巾及護(hù)墊，受潮、發(fā)霉、細(xì)菌感染的堅(jiān)決不能再用！

12、使用衛(wèi)生巾前勿錯(cuò)誤消毒。錯(cuò)誤的加熱，可能會(huì)引起衛(wèi)生巾里的材質(zhì)變形、變性，導(dǎo)致新的問題。不恰當(dāng)?shù)募訜幔€有可能會(huì)導(dǎo)致衛(wèi)生巾里的微生物異常增生。再者，生活環(huán)境中本來就存在一定濃度的微生物，例如衣物上、家具表面、馬桶座上都有微生物的蹤影。只要微生物未超標(biāo)，一般不至于引起疾病，只要衛(wèi)生巾質(zhì)量合格，其微生物濃度就在安全的范圍之內(nèi)，無需自己再行消毒。

13、衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護(hù)墊不宜時(shí)時(shí)用。有些女性朋友喜歡天天使用衛(wèi)生護(hù)墊，即便在沒有月經(jīng)的時(shí)候也是如此，她們認(rèn)為這樣可以吸走女性私處分泌物，會(huì)更加健康衛(wèi)生，其實(shí)不然。如果局部封閉得太嚴(yán)實(shí)，長期潮、濕、熱，特別容易滋生病菌，造成各種健康問題。

14、非經(jīng)期穿純棉內(nèi)褲、天天換洗，并且保證無論經(jīng)期非經(jīng)期，都避免穿過緊、不透氣的褲子，并避免久坐、定時(shí)走動(dòng)，促進(jìn)會(huì)陰局部空氣流通。

15、如果使用衛(wèi)生護(hù)墊的話，別忘了選擇透氣性好的產(chǎn)品。使用衛(wèi)生棉條，在衣著上不會(huì)受影響，行動(dòng)、運(yùn)動(dòng)上也比較方便，所以較多的歐美女性使用。

16、選擇有質(zhì)量保障的衛(wèi)生巾。不合格產(chǎn)品可能會(huì)有質(zhì)量問題，最常見的微生物超標(biāo)、添加劑超標(biāo)、吸水倍率不達(dá)標(biāo)。微生物超標(biāo)會(huì)增加?jì)D科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，添加劑超標(biāo)可能會(huì)導(dǎo)致過敏，吸水倍率不夠，可能會(huì)影響生活品質(zhì)、增加會(huì)陰濕疹、炎癥的發(fā)生。因此，應(yīng)盡量在大商場(chǎng)選擇信譽(yù)有保證廠家的產(chǎn)品，同時(shí)仔細(xì)檢查外包裝上的衛(wèi)生許可證號(hào)、防偽標(biāo)志、保質(zhì)期。