女性的乳房在發(fā)育階段會(huì)有一些問題出現(xiàn),正常的發(fā)育是有規(guī)律的,但是有的女生在青春期乳房發(fā)育時(shí)期,出現(xiàn)了乳房發(fā)育不良的情況。乳房發(fā)育不良有一些癥狀,女生可以根據(jù)這些癥狀判斷自己是否乳房發(fā)育不良。那么,乳房發(fā)育不良有哪些癥狀?
1.小乳房乳房較小,胸部扁平,但尚有乳房輪廓??捎|及乳腺組織。
2.乳房不發(fā)育乳房扁平,無輪廓,不能觸及乳腺組織。
3.乳房不對(duì)稱一邊發(fā)育充分,一邊較小。
4.乳頭內(nèi)陷乳頭不能突出,內(nèi)陷于乳暈中。
5.巨乳頭乳頭發(fā)育過大,較為罕見。
1.如果既有乳房發(fā)育不良,又有月經(jīng)不正常,其原因主要是性腺發(fā)育不好,例如先天性卵巢發(fā)育不良,先天性無卵巢等。因?yàn)槁殉膊荒芊置诖萍に?,以致乳房組織不能充分發(fā)育而滯留在兒童階段的乳房狀態(tài),也無月經(jīng)來潮,此時(shí)已不僅是乳房局部的問題,而與內(nèi)分泌(性腺)疾病有關(guān),要及早治療,適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。
2.如果乳房發(fā)育不良是由于慢性營(yíng)養(yǎng)不良,慢性消耗性疾病引起的,就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),治療慢性病。
3.如果乳房發(fā)育不良是因過分消瘦,胸大肌發(fā)育不良等引起,則需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加體重,同時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉,尤其是胸部肌肉的鍛煉。當(dāng)胸部肌肉發(fā)育良好時(shí),乳房自然豐滿。注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,不要過分地節(jié)食,保持一定的體重。乳房平坦,可以加強(qiáng)上肢鍛煉,使胸部肌肉充分發(fā)育而使胸部隆起,以彌補(bǔ)乳房發(fā)育較差的缺點(diǎn)。
乳房的生長(zhǎng)發(fā)育主要受生殖內(nèi)分泌軸系的多種激素的影響,如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素,卵巢分泌的雌激素和孕激素;此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長(zhǎng)激素等的作用,乳房的發(fā)育才能充分、完善。
平坦型胸部補(bǔ)救方案,平坦型胸部的乳房非常小,乳頭幾乎可以說是緊貼于胸肌上。乳腺腺體小,幾乎沒有脂肪組織的存在,就像幼年時(shí)剛發(fā)育的樣子。形成原因:先天發(fā)育不良,或遺傳造成。血管阻塞。乳腺發(fā)育不良,滲透力差。營(yíng)養(yǎng)吸收不良。
補(bǔ)救措施:如果你母親的胸部就不大的話,建議正處于青春期的朋友一定要對(duì)自己的飲食多加注意。要多食用有豐胸效果的補(bǔ)品,并持續(xù)按摩,避免乳腺阻塞。如果已經(jīng)過了青春期,建議可以到醫(yī)院試試隆胸手術(shù)。
圓盤型胸部補(bǔ)救方案,這種形狀的胸部不能算小,但從正面看胸部面積太大,沒有集中收攏的感覺,太過分散。就像倒扣著的盤子!形成原因:血液循環(huán)不良。黃體激素分泌不足。
補(bǔ)救措施:一定要避免過度節(jié)食,要維持均衡飲食,并養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質(zhì)及補(bǔ)充膠質(zhì)食物。
三角型胸部補(bǔ)救方案,從側(cè)面看乳房就像個(gè)尖尖的三角形!乳房極不自然地向上挺起,讓人覺得怪怪的。形成原因:不良的生活習(xí)慣。胸部不夠結(jié)實(shí)。脂肪組織頒布于乳房下部。內(nèi)衣穿著不當(dāng)。
補(bǔ)救措施:隨著乳房發(fā)育,要不斷地替換舒適、合身的內(nèi)衣。在沐浴時(shí)也要巧妙利用水的力量來做按摩,讓胸形更加完美。
下垂型胸部補(bǔ)救方案,這種類型的乳房肌膚松馳、沒有彈性,乳頭不尖挺,指向地面。形成原因:服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法造成乳房里面脂肪急速減少。產(chǎn)后造成皮下脂肪減少,乳腺萎縮,而且缺乏保養(yǎng)。
補(bǔ)救措施:一定要避免短時(shí)間內(nèi)的快速減重方式。如果是產(chǎn)后造成的結(jié)果,就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜,并做好乳房的保養(yǎng)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起