痔瘡是有些人難以啟齒的一種疾病,患病的部位比較隱私,有些人不太愿意去醫(yī)院治療,不嚴(yán)重的話,通過自身的調(diào)理,可以防止痔瘡發(fā)作,出現(xiàn)疼痛,可以通過一些食療的方法治療,那么治痔瘡的民間偏方有哪些?民間治療痔瘡的偏方介紹。
一、香蕉+綠色蔬菜
香蕉、綠色蔬菜各100克,粳米70克,食鹽適量。香蕉除去皮搗成泥,蔬菜切絲。粳米煮至熟時,放入香蕉泥和蔬菜。煮沸后,加入食鹽。每天早餐服食。
二、木耳+柿子
黑木耳10克,柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中,加水適量,煮湯。每日服1劑,連服5—6日。功效活血祛瘀。適用于痔瘡,痔核初發(fā),粘膜淤血,肛門瘙癢不適,伴有異物感,或輕微出血,疼痛等癥。
三、綠豆+豬大腸
綠豆60克,糯米30克,豬大腸300克。先將豬大腸洗凈,綠豆、糯米用水浸泡半小時,然后把綠豆、糯米灌人豬大腸內(nèi)并加水適量,腸兩端用線扎緊,放砂鍋內(nèi)加水煮2小時左右即可。隔日1次,連服7~8日為1個療程。
一、注意下身保暖
要保持全身的血液通暢,多喝開水,防止缺水,腸道干澀,大便干結(jié)。
二、避免久坐久立
及時治療心、肺、肝等全身性疾病,以免引起腹壓增加、痔靜脈高壓。
三、注意孕產(chǎn)期保健
婦女妊娠后,子宮膨大影響痔靜脈回流,易誘發(fā)痔瘡,且孕期一般活動較少,引起大便干燥而誘發(fā)痔瘡產(chǎn)后大量血液流失,腸道干枯少津便干便秘,加重或誘發(fā)痔瘡。因此孕期應(yīng)適當(dāng)增加活動,避免久坐久立,每次便后用溫水熏洗肛門局部,改善血液循環(huán),產(chǎn)后宜多食一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起痔瘡。
四、常做提肛運動
具體做法是:全身放松,或坐或立或臥均可,摒棄一切雜念,有意收縮肛門,緩慢上提,就象強忍大便一樣,意想把下陷之氣提至丹田,然后放松,如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等,一般每次做30次,每天做兩次。這項運動可隨時隨地進(jìn)行,辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做,效果很好。
五、自我按摩
痔瘡是局部血脈瘀結(jié)的結(jié)果,按摩為我國傳統(tǒng)健身祛病的方法之一,長強穴(尾骨尖前面)為治療痔瘡首選穴位,取長強穴按摩可明顯改善局部血液循環(huán),在預(yù)防和治療上都是很有效的。
六、生活要有規(guī)律
多進(jìn)行體育鍛煉,體育鍛煉有益于血液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動,改善血液循環(huán),預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
七、預(yù)防便秘
便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物,對頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,治療原發(fā)病,切不可長期服用瀉藥或長期灌腸,以免直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反使痔瘡發(fā)生。
八、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
糾正久忍大便,防止蹲廁時間過長,排便時閉口靜思,不談笑。
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