冬天天氣寒冷且干燥,寶寶由于體質較弱,因此在生活中需要做好護理調養(yǎng)工作,那么冬天寶寶睡覺穿什么?冬天寶寶睡覺穿幾件衣服?冬天寶寶睡覺是需要做好保暖工作的,但是也不宜保暖過度,下面下面就來詳細了解寶寶冬天睡覺需要注意的內容吧。
冬天寶寶睡覺時,只要給寶寶穿長袖內衣和長褲,然后再外面加個睡袋就可以了。根據(jù)天氣,必要時在睡袋上再蓋層被子。因為嬰幼兒的新陳代謝明顯快于成年人,體內熱量非常大,不會比成年人怕冷,穿太多會出汗,反而易感冒。
穿一套純棉的秋衣秋褲就可以了。冬天寒冷,很多家長為了省事,干脆給寶寶穿棉衣睡覺,其實這是一個很錯誤的做法,這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多,感到不舒服,起來的時候有可能覺得更冷。其實給寶寶穿一套棉質的睡衣褲就可以了,寶寶愛踢被子就加個睡袋,寶寶老實就可以和大人一起蓋棉被。
新生兒:薄睡衣+包被+薄被/毛毯
新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹,已經(jīng)有安全溫暖的感覺了,此時,媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子,寶寶一定很溫暖了。依據(jù)天氣情況,媽媽可調整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。
小嬰兒:薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被
嬰兒長大一些后手臂便不愿被束縛,為了保證寶寶上身的溫暖,媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋,同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣,依據(jù)具體溫度,媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。
幼兒:薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被
把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中,媽媽可以安心睡覺了,如果是個老實的小寶寶,也可以直接蓋一個大被子。如果寶寶經(jīng)常蹬被子,為防止寶寶肚子著涼,可以給他準備個加厚的馬甲穿,這樣就不怕寶寶肚子受涼了。
穿太多睡覺不僅會妨礙全身肌肉的松弛,還會影響寶寶的血液循環(huán)和呼吸功能,加劇寶寶做夢的情況。而血液循環(huán)不暢,腳就容易變冷,所以寶寶睡覺衣服穿得多,反而容易冷。
寶寶在冬季比較多出現(xiàn)睡不安穩(wěn),那可能是暖氣調節(jié)溫度太高而導致的,家長要注意調整一下室內溫度,一般20度左右比較適合寶寶睡眠。
1.冬天到了,不要因為怕孩子凍著就不到戶外活動。遇上好天氣,就要多出去玩,只要有太陽就帶他到公園去曬曬。一是促進鈣吸收,另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。冬天有太陽無風的正午前后,可抱著嬰兒在戶外散步,時間約20-30分鐘。冷的季節(jié),先把窗打開,讓嬰兒適應外面的冷空氣后進行。
2.要經(jīng)常開窗換氣。
3.及時加減衣服,睡覺時脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。
4.注意保暖設施,最適合幼兒的室溫約為攝氏25度左右,家中最好能備上一個溫度計,可隨時觀察溫度的變化。
5.洗澡前,做好一些準備工作,把換洗衣服、大的浴巾等物品放在手邊,并先開一段時間的電熱器,等室溫升高了,才迅速地給孩子洗澡。
6.在穿衣方面,經(jīng)常摸摸孩子的手,如果小手涼涼的,就給她加一件衣服。而出門時,則給她穿上一件大些的外套擋擋風。冬天氣候干燥,而寶寶的肌膚很嬌嫩,除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合適的護膚品也很重要。用兒童霜,不僅護膚效果不錯,對防治嬰兒濕疹也有一定效果。
7.勤洗手餐前洗手,要將掌心、指間、手背等部位都洗干凈。肥皂杯(袋)勤沖洗(病菌容易堆積)。擦手毛巾勤換洗。
8.及時擦汗幼兒戶外活動時血液循環(huán)加速,毛孔張開,如果說有出汗,要及時用于毛巾控汗,否則容易受涼感冒。午睡時容易出汗的幼兒(植物神經(jīng)功能發(fā)育不完善),要入用干毪擦汗。剛睡下去時,蓋被不要裹得太緊,否則也容易出汗。
9.多飲水飲水的原則是按需給予。每日至少組織安排4次飲水,上下午各2次,線次的飲水量為半杯至一杯,天氣干燥時要適當增加飲水量。幼兒患呼吸道感染期間,尤其要增加飲水量,以排泄毒素,稀釋呼吸道分泌物,以利痰液咳出。
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