碧生源常潤茶是前幾年非?；鸬囊环N胃腸道調理型保健茶，想必大家也是非常清楚的，而且很多女性朋友可能是有服用過這個藥茶的。據(jù)了解，碧生源常潤茶的成分都是中藥材，從成分上來看是非常溫和的，療效也是非常不錯的。那么長期服用有副作用嗎？

1、功效如何

本品的主要成分包括綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、番瀉葉、草決明，都是中成藥成分，副作用比較小，安全性還是很高的。人每天都要吃飯，我們的腸道也是每天都要工作，如果喜歡吃一些油炸、辛辣的，不好消化還會刺激腸道，還有就是喜歡吃肉，如果又缺乏鍛煉的話，食物會累積在腸道中排不出來，長期以往，形成便秘，會造成口臭、臉上長色斑、失眠煩躁等危害，因此我們需要給腸道洗洗澡。

碧生源常潤茶是采用綠茶、土茯苓以及其他中藥材制成的，而茶療是改善康體健康最常見的一種方法，可以對于腸道進行深度滋養(yǎng)，可以幫助服用者疏肝理氣、清腸排毒，最終將身體內的垃圾物質排出體外，而且碧生源常潤茶還可以幫助減肥瘦身，綠茶本身也可以幫助人抗衰老，因此服用之后會感覺到容光煥發(fā)。

2、用法用量

本品采用獨立小包裝，非常方便消費者隨身攜帶，而且想要飲用的時候，只需取出其中的一小袋茶包，用開水沖泡3-10分鐘即可，成年人的用量是每天2袋，茶包可以反復沖泡，在每天喝水的同時又可以起到潤腸通便的作用，一舉兩得，十分方便。

A、每天服用一次，以每天進食量最多的午餐或晚餐后半小時服用為最佳。

B、用量根據(jù)個人體質選擇1-2袋（一般為2袋一起沖泡），飯前用100毫升沸水沖泡，使其充分溶解，飯后半小時加開水至300毫升趁熱飲用，達到每天排油便3-4次為最佳，可根據(jù)每個人排便次數(shù)多少具體情況適量增減用量。

C、飲茶前后一小時內禁食生冷食物及飲料，不要空腹飲用。

3、用藥注意

雖然碧生源常潤茶能排毒，但是并非人人都可以使用，首先腸胃道敏感的人要禁止使用，如果喝碧生源常潤茶很可能會出現(xiàn)腸胃不適癥狀，比如腹瀉等，對于孕婦以及哺乳期女性、兒童都要禁止服用，大家在服用的時候一定要按照藥品說明書或者在藥師指導下購買和使用，以免出現(xiàn)腹瀉、腹痛的不良反應。

作為一種保健藥品，碧生源 效果還是可以得到保證的，但是，若要長時間的服用碧生源，它還是會對我們的身體產(chǎn)生副作用的，原因就是它是打破了自然的規(guī)律，讓人們通過人為方法減肥和養(yǎng)生，這終也是會對身體造成一定影響的。

同時為了加強減肥效果，飲茶期間要注意科學飲食，盡量少吃高脂肪、高糖、高熱量食物，否則這邊喝減肥茶，那邊又暴飲暴食，任何減肥品都不會起作用。如果再配合有氧運動，如慢跑、散步、打球、跳繩、騎自行車、做一些有氧健身操等，效果會更快更好。

4、功能主治

碧生源減肥茶以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品，主要成分是：每100克含：茶多酚1.33g 總黃酮0.42g 。它的適宜人群是：單純性肥胖的人！它能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更“潤”腸。