生活中很多媽媽都會發(fā)現(xiàn)自家的寶寶喜歡吃手指，由于寶寶喜歡抓一些東西玩，所以手上難免會有一些細(xì)菌，所以很多媽媽擔(dān)心寶寶吃手指會將手指上的細(xì)菌吃到寶寶的肚子里面，對寶寶的身體有危害，想要找一些能夠緩解這種情況的方法，那寶寶吃手指要怎么辦呢？

1、行為忽視

1歲以內(nèi)的寶寶吃手指，是正常的生理現(xiàn)象，有助于寶寶手口動作互相協(xié)調(diào)，是智力發(fā)育水平進(jìn)一步提高的表現(xiàn)。家長要認(rèn)識到寶寶吃手指的意義，可以看做是一種學(xué)習(xí)和玩耍，不要硬性強迫寶寶不吃手指，只要保持寶寶手指清潔，在不影響安全的情況下，順氣自然，否則會妨礙寶寶手眼協(xié)調(diào)能力及抓握能力的發(fā)展，打擊寶寶特有的自信心。等寶寶大一些，能自個玩玩具，手腳到處能動時，吃手指的現(xiàn)象自然會消失。

2、占用雙手

如果發(fā)現(xiàn)孩子1-2歲之后，吃手指的時間絲毫沒有減少，反而更多，家長此時就需要幫孩子戒掉吃手指的習(xí)慣。以免孩子兩側(cè)頰部頻繁吮吸收縮，使牙齒排列形成弓狀變窄，出現(xiàn)上前牙前突，下頜前突畸形等。發(fā)現(xiàn)孩子吃手指時，不要嚴(yán)厲斥責(zé)，而是立即給他一個小玩具，占用他的雙手，讓他的雙手總有東西在玩弄，和孩子做各種手上游戲，轉(zhuǎn)移他對手的注意力；寶寶若睡覺時咬手指，可以放一個奶嘴在口中，滿足其吮吸需要。

3、手指涂不良味道食品

在手指上涂以帶有不良味道的無毒食品或用紗布、手套包扎被吃的手指，使兒童不愿再把手指放進(jìn)口里。家長要避免使用刺激性的藥物或食物涂抹孩子手指，以免將物質(zhì)揉入眼中造成傷害。

4、口腔矯治器

如果家長自行無法幫孩子戒掉吃手指頭的習(xí)慣，可以向?qū)I(yè)人員求助，帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行矯正。兒童口腔科可以采取很多措施管住孩子的不良習(xí)慣。如在口腔內(nèi)戴用破除吃手指習(xí)慣的矯治器。

5、適當(dāng)鼓勵

對孩子進(jìn)行糾正習(xí)慣時，態(tài)度要親切，言語要輕柔，給予適當(dāng)鼓勵，并進(jìn)行獎勵機(jī)制。如果孩子在規(guī)定的時間里沒有吃手指，就給與獎勵。剛開始孩子堅持的時間要短，不超過10分鐘，然后逐漸延長時間，指導(dǎo)孩子不再吃手指。

6、關(guān)注與陪伴

心理學(xué)認(rèn)為，愛吃手指的孩子，是心理得不到滿足的一種表現(xiàn)；與內(nèi)心孤獨、無聊、焦慮，或缺乏安全感等有關(guān)。吃手指是為了引起家長的注意與陪伴。因此在發(fā)火之前，家長應(yīng)檢查自身，平時對孩子的關(guān)注與陪伴是否足夠。應(yīng)多與孩子玩耍，帶孩子到戶外，多和其他小朋友玩游戲，轉(zhuǎn)移注意力，排解孤獨無聊的情緒。

7、寶寶吃手指原因

1、寶寶缺乏安全感

嬰兒時期的寶寶，往往對這個世界既好奇又驚恐，如果出現(xiàn)一些突發(fā)事件，如摔到地上，很容易使寶寶從此產(chǎn)生不安全感以及情緒焦慮等現(xiàn)對于剛出生的小寶寶而言，吸手指是在正常不過的了。吸手指的行為之所以會持續(xù)，一方面能給寶寶帶來舒服感，降低焦慮情緒；另一方面，寶寶出生后，本來就有吸吮的反射和需求，而吸手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的，是兩種不同的現(xiàn)象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會有吸手指的行為。

2、脾胃功能不好

脾胃功能不好、缺乏鋅、鐵、鈣等微量元素。這種情況下孩子愛在睡前吃手。家長應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查，不能掉以輕心。

3、缺乏父母的關(guān)注

缺乏父母的關(guān)注。首先是媽媽沒有很好的回應(yīng)孩子，媽媽經(jīng)?；貞?yīng)孩子，孩子吃手非常少。這種是心理治療，要擾動他的吃手行為。先吃一個手，一旦先把這個勾打開，小孩能夠接受是你最好的方法。你突然不讓吃了，他肯定不接受。先吃其他的，一旦這個開始松動了，這個勾松了，再開始把他的手?jǐn)€上。他吃的時候可能是有安全感。你先給他做一個口部的按摩，他就自然不吃了。

4、生理習(xí)慣

吸吮手指對于半歲前的嬰兒和半歲后的嬰兒來說意義是不同的。6個月之前的嬰兒吸吮手指完全是為了滿足吸吮的需要，因而在人工喂養(yǎng)的嬰兒和饑餓時的嬰兒表現(xiàn)得特別明顯。吸吮反射是一種先天性的無條件反射，當(dāng)觸及三個月前的小嬰兒的口唇邊時，會引起他的吸吮反射，這種反射是為了維持生存的一種本能，興奮性特別強，所以，嬰兒尤其是三個月之前的嬰兒為滿足吸吮的要求，常常會把手指當(dāng)作刺激物，表現(xiàn)出他特別喜歡吸吮手指。母乳喂養(yǎng)的小嬰兒能盡情地吸奶，有較多時間滿足吸吮的本能，所以在母乳喂養(yǎng)的嬰兒中，吸吮手指現(xiàn)象較少。

而人工喂養(yǎng)兒，由于使用奶瓶，瓶中的奶吸完后，父母不會讓他吸著空奶瓶，相對來說吸吮的機(jī)會較少，因而人工喂養(yǎng)兒的吸吮手指現(xiàn)象就較多見。