生活中很多媽媽都會發(fā)現(xiàn)自家的寶寶喜歡吃手指，由于寶寶喜歡抓一些東西玩，所以手上難免會有一些細菌，所以很多媽媽擔心寶寶吃手指會將手指上的細菌吃到寶寶的肚子里面，對寶寶的身體有危害，想要找一些能夠緩解這種情況的方法，那寶寶吃手指要怎么辦呢？

1、行為忽視

1歲以內(nèi)的寶寶吃手指，是正常的生理現(xiàn)象，有助于寶寶手口動作互相協(xié)調(diào)，是智力發(fā)育水平進一步提高的表現(xiàn)。家長要認識到寶寶吃手指的意義，可以看做是一種學習和玩耍，不要硬性強迫寶寶不吃手指，只要保持寶寶手指清潔，在不影響安全的情況下，順氣自然，否則會妨礙寶寶手眼協(xié)調(diào)能力及抓握能力的發(fā)展，打擊寶寶特有的自信心。等寶寶大一些，能自個玩玩具，手腳到處能動時，吃手指的現(xiàn)象自然會消失。

2、占用雙手

如果發(fā)現(xiàn)孩子1-2歲之后，吃手指的時間絲毫沒有減少，反而更多，家長此時就需要幫孩子戒掉吃手指的習慣。以免孩子兩側(cè)頰部頻繁吮吸收縮，使牙齒排列形成弓狀變窄，出現(xiàn)上前牙前突，下頜前突畸形等。發(fā)現(xiàn)孩子吃手指時，不要嚴厲斥責，而是立即給他一個小玩具，占用他的雙手，讓他的雙手總有東西在玩弄，和孩子做各種手上游戲，轉(zhuǎn)移他對手的注意力；寶寶若睡覺時咬手指，可以放一個奶嘴在口中，滿足其吮吸需要。

3、手指涂不良味道食品

在手指上涂以帶有不良味道的無毒食品或用紗布、手套包扎被吃的手指，使兒童不愿再把手指放進口里。家長要避免使用刺激性的藥物或食物涂抹孩子手指，以免將物質(zhì)揉入眼中造成傷害。

4、口腔矯治器

如果家長自行無法幫孩子戒掉吃手指頭的習慣，可以向?qū)I(yè)人員求助，帶孩子到醫(yī)院進行矯正。兒童口腔科可以采取很多措施管住孩子的不良習慣。如在口腔內(nèi)戴用破除吃手指習慣的矯治器。

5、適當鼓勵

對孩子進行糾正習慣時，態(tài)度要親切，言語要輕柔，給予適當鼓勵，并進行獎勵機制。如果孩子在規(guī)定的時間里沒有吃手指，就給與獎勵。剛開始孩子堅持的時間要短，不超過10分鐘，然后逐漸延長時間，指導孩子不再吃手指。

6、關注與陪伴

心理學認為，愛吃手指的孩子，是心理得不到滿足的一種表現(xiàn)；與內(nèi)心孤獨、無聊、焦慮，或缺乏安全感等有關。吃手指是為了引起家長的注意與陪伴。因此在發(fā)火之前，家長應檢查自身，平時對孩子的關注與陪伴是否足夠。應多與孩子玩耍，帶孩子到戶外，多和其他小朋友玩游戲，轉(zhuǎn)移注意力，排解孤獨無聊的情緒。

7、寶寶吃手指原因

1、寶寶缺乏安全感

嬰兒時期的寶寶，往往對這個世界既好奇又驚恐，如果出現(xiàn)一些突發(fā)事件，如摔到地上，很容易使寶寶從此產(chǎn)生不安全感以及情緒焦慮等現(xiàn)對于剛出生的小寶寶而言，吸手指是在正常不過的了。吸手指的行為之所以會持續(xù)，一方面能給寶寶帶來舒服感，降低焦慮情緒；另一方面，寶寶出生后，本來就有吸吮的反射和需求，而吸手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的感覺是不一樣的，是兩種不同的現(xiàn)象和需要，所以即使是吃飽了，寶寶還是會有吸手指的行為。

2、脾胃功能不好

脾胃功能不好、缺乏鋅、鐵、鈣等微量元素。這種情況下孩子愛在睡前吃手。家長應該帶孩子去醫(yī)院檢查，不能掉以輕心。

3、缺乏父母的關注

缺乏父母的關注。首先是媽媽沒有很好的回應孩子，媽媽經(jīng)常回應孩子，孩子吃手非常少。這種是心理治療，要擾動他的吃手行為。先吃一個手，一旦先把這個勾打開，小孩能夠接受是你最好的方法。你突然不讓吃了，他肯定不接受。先吃其他的，一旦這個開始松動了，這個勾松了，再開始把他的手攢上。他吃的時候可能是有安全感。你先給他做一個口部的按摩，他就自然不吃了。

4、生理習慣

吸吮手指對于半歲前的嬰兒和半歲后的嬰兒來說意義是不同的。6個月之前的嬰兒吸吮手指完全是為了滿足吸吮的需要，因而在人工喂養(yǎng)的嬰兒和饑餓時的嬰兒表現(xiàn)得特別明顯。吸吮反射是一種先天性的無條件反射，當觸及三個月前的小嬰兒的口唇邊時，會引起他的吸吮反射，這種反射是為了維持生存的一種本能，興奮性特別強，所以，嬰兒尤其是三個月之前的嬰兒為滿足吸吮的要求，常常會把手指當作刺激物，表現(xiàn)出他特別喜歡吸吮手指。母乳喂養(yǎng)的小嬰兒能盡情地吸奶，有較多時間滿足吸吮的本能，所以在母乳喂養(yǎng)的嬰兒中，吸吮手指現(xiàn)象較少。

而人工喂養(yǎng)兒，由于使用奶瓶，瓶中的奶吸完后，父母不會讓他吸著空奶瓶，相對來說吸吮的機會較少，因而人工喂養(yǎng)兒的吸吮手指現(xiàn)象就較多見。