相信大家看到不少有關未成年少女被性侵的新聞,甚至很大一部分都是幼女。這樣的情形當然不是我們所希望看到的,而一旦發(fā)生那種情況就需要尤為重視對被性侵孩子的安撫和心理調節(jié)。那么如何引導孩子走出性侵的心理陰霾?孩子被性侵后怎么辦?
如果不幸,寶貝遭遇性侵犯,有一些特征可以讓家長早日意識到這一情況,并及時引導孩子,同時用法律武器保護孩子的合法權益。因此當孩子出現(xiàn)如下跡象的時候,家長們就要引起注意了。
1、突然出現(xiàn)帶有性特征的行為。
2、突然出現(xiàn)恐懼感。
3、性格突然發(fā)生變化。
4、在行為上,明顯表現(xiàn)出對他人的憤怒和侵犯。
5、睡眠失調。
6、縱火或突然喜歡玩火。
7、注意寶貝的繪畫內容。
8、飲食突然變得沒有規(guī)律。
9、留意任何性侵犯造成的生理上的變化。
10。任何反常的重要的舉止變化。
一個是青春期開始回避異性,通過自我丑化實現(xiàn)遠離危害的目的。于東輝列舉了一個案例來直觀的說明這一點。一個20歲的女孩,當她來做心理咨詢 時,形象很糟糕,很胖、邋遢,臉上都有污垢,于東輝說,女孩是在11歲左右被一個遠房親戚性侵害了四五次,之后她開始暴飲暴食,體重飆升,還不愛洗澡,在 廣州濕熱天,三四天不洗澡,身上就有一股汗臭味。家人以為女孩得了神經病,而實際上,她是因為童年遭遇傷害。如果遭遇性侵害的孩子未能得到及時的心理安撫和干預,那負面影響將更深更長久,一直延續(xù)到成年,甚至終身。廣東省心理危機干預聯(lián)盟委員于東輝歸納認為,長遠的負面表現(xiàn)大概有這幾個方面。
有如此童年遭遇的女孩還有一個表現(xiàn)是夫妻生活受影響,她們可能會出現(xiàn)女性私處痙攣。于東輝表示,這樣的案例往往不是簡單吃藥能解決生理問題的,比較 多見的是她們受到侵害的年齡在12歲左右,剛剛或即將步入青春期。還有一類表現(xiàn)是難和異性建立起正常關系,于東輝說,這類情況和第一種還不同,她們外在很 正常,沒有自我丑化,但和異性很難交流,到了適婚年齡也找不到對象,更難以結婚。
發(fā)展到嚴重程度的就是精神疾病,于東輝說,包括焦慮癥、抑郁癥,甚至精神分裂癥。這其中,于東輝發(fā)現(xiàn)抑郁癥者居多,程度較輕的焦慮癥也有一些。 為什么會這樣?于東輝說,這或許和性侵害本身有關,家長很忌諱,孩子不敢說,成年了也不敢和周圍人說,有的結婚多年一直當做秘密埋藏心底,自我壓抑,時間 一長,就容易抑郁,甚至出現(xiàn)自殺傾向。曾經有個產后抑郁的案例,嚴重到要自殺,于東輝解釋說,通常產后抑郁屬于輕中度,但這位產婦已達到重度抑郁,后來經 過心理輔導才了解到,她一直把自己童年遭遇性侵害的事瞞著沒告訴丈夫,而且保守秘密達十年,相當于壓抑了十年。
盡量避免二次創(chuàng)傷
如此看來,在事件發(fā)生當下,對孩子及時進行心理干預很重要。這時,家長能做些什么?于東輝說,首先要充分尊重孩子的意愿,孩子說不想上學,就不 要上學,說想休學,就盡量休學,這不是在縱容孩子,因為遭遇如此創(chuàng)傷,很難短期恢復。這時候家長一定要理解和接納孩子任何可能的情緒表現(xiàn)和異常行為,因 為,面對如此重大的傷害,什么樣的反應都不為過,需要多長時間恢復都是合理的。
在沒有孩子同意的情況下不要有太多的人看望,哪怕是爺爺奶奶等至親。不要責怪孩子,“你怎么不喊救命”,“你怎么不逃走”等等話語一定不要亂 說,更不能急于向孩子了解“發(fā)生了什么”,這會引起二次創(chuàng)傷。不過于東輝談到,家長報案,錄口供時需要孩子講述事情發(fā)生過程,如果說話不注重技巧,孩子就 會感受到被揭傷疤一樣的二次傷害。
父母還要與孩子溝通幫助做一些生理上的防范,盡可能避免例如懷孕等后續(xù)的傷害。家長的耐心和細心陪伴很重要,真誠地傳遞出你們依然愛她、信任她、理解她很重要,要給孩子足夠的時間和耐心允許她自己慢慢面對和處理。
中國農業(yè)大學(微博)心理素質教育中心主任施鋼特別提醒家長,幫助遭遇“性傷害”的孩子康復是很不容易的,康復的時間長短也會因為個體差異和方法的得當 有很大的不同。如果可以,建議家長尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,或者在心理咨詢師的專業(yè)指導下幫助孩子。一定用堅定的語言告訴她:“這不是你的錯!”堅定而 明確的正向回應能直接針對其內心深處的“自我懷疑、自我否定、自我貶低”,會有效緩解受害者內心的“自恥感”,會有效幫助其完成“自我認知”的重建,促 其“提升自我價值”。
目前社會上存在著對性健康教育的種種誤解,影響青少年性教育的開展,有必要予以糾正。
誤解一:性教育導致過早發(fā)生性行為。
專家認為,據(jù)來自世界各地的研究清楚地顯示,性教育不僅不會導致性行為過早發(fā)生,反而能導致推遲的、更負責任的性行為。
誤解二:性教育剝奪了兒童的“天真無邪”。
專家認為,在幼年時獲得科學準確、與年齡相適應的、完整的正確信息,是所有兒童和青少年的權利。由于 缺乏這些正確信息,兒童和青少年會從他們的同伴、媒體或其他信息來源得到相互矛盾、有時甚至是錯誤的信息。而優(yōu)質的性教育通過提供正確信息和正確價值觀的 培養(yǎng)使兒童及青少年免受錯誤信息的誤導。
誤解三:給青少年進行性教育是父母和廣大家庭的事情。
專家認為,我們必須要承認父母在性教育中扮演的重要角色,并且家庭在性健康教育中也有著重 要的作用。但僅僅有家庭的教育是不夠的,而政府的作用,就是通過教育部門、學校和老師,為優(yōu)質的性教育提供適宜的學習環(huán)境、工具和材料。
誤解四:家長會反對學校開展性教育。
專家表示,兒童和青少年在學校和教育機構度過大部分的時間,因此學校是他們學習性、艾滋病毒及性病傳播感染知識的非常恰當?shù)沫h(huán)境。而且,對于大多數(shù)家長而言,教師是最合格、最值得信賴的信息提供者。
誤解五:性教育只適合年輕人而不適合年幼的兒童。
專家表示,性教育包括了一系列的合作關系,不僅是性關系。要在兒童采取性行為之前,讓他們知道和認識這些關系。
因此從小就需要一些技能來了解他們的身體、關系及情感。性教育奠定了這個基礎——例如,學習身體各部位的正確名稱、了解人類生殖的原則、探索家庭和人際關系、學習例如安全和信任的概念。這些可以按照兒童的年齡增長逐步建立起來。
誤解六:教師們也許愿意進行性教育,但是會感到不舒服、缺乏技能或害怕去做。
專家表示,訓練有素和積極進取的教師是進行高質量性教育必不可少的一部分。明確學校政策及課程,是對在課堂中進行性教育的教師的最大支持。
誤解七:性教育已經包含在其他學科中(生物學、生活技能等)。
專家表示,在許多地區(qū),各部門、學校及教師已經在應對改善性教育所面臨的挑戰(zhàn)。
在承認他們所做努力的價值的同時,也要利用綱要所提供的機會,增強對課程和教學實踐的理解。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起