一般產(chǎn)婦在產(chǎn)后是有可能會(huì)出現(xiàn)一些健康問題的，比如多數(shù)產(chǎn)婦都會(huì)有氣血兩虛的癥狀，所以一般產(chǎn)婦身體都是比較虛弱的，有的產(chǎn)婦可能還會(huì)有面無血色，有的產(chǎn)婦可能會(huì)腰酸背痛等等。那么，一般產(chǎn)婦在產(chǎn)后出現(xiàn)腹痛癥狀是什么原因呢？

1、產(chǎn)后子宮收縮

女性在分娩后，由于子宮的縮腹作用，引起子宮壁缺血缺氧，神經(jīng)細(xì)胞受刺激，小腹會(huì)呈陣陣的隱痛，于產(chǎn)后1～2日出現(xiàn)，持續(xù)3-5日；當(dāng)子宮收縮停止時(shí)，血液流通，血管暢通，組織有血氧供給，神經(jīng)纖維解除擠壓，疼痛自然消失，西醫(yī)學(xué)稱“宮縮痛”，屬正常的生理現(xiàn)象，一般不需治療。

2、氣血運(yùn)行不暢所致

產(chǎn)后若腹痛陣陣加劇，難以忍受，或腹痛綿綿，疼痛不已，超過1周，影響產(chǎn)婦的康復(fù)，則為病態(tài)，應(yīng)予治療。中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后腹痛連綿不斷，是由氣血運(yùn)行不暢，淤滯不通所引起的。病因分為寒邪和血虛型。

1、寒邪型：是指產(chǎn)后的女性身體比較虛弱，寒氣會(huì)趁此時(shí)機(jī)侵襲而入，導(dǎo)致血寒易凝。淤血在體內(nèi)停留，血液循環(huán)受阻，血液流通不暢，引起小腹疼痛。

2、血虛型：是指生完寶寶之后，產(chǎn)婦的血液消耗過多，容易脈象空虛，血?dú)獠蛔?，血液運(yùn)行不流暢，從而導(dǎo)致血液淤滯。

3、胎盤剝離不全

若產(chǎn)后腹痛嚴(yán)重，同時(shí)伴有女性私處流血，或伴有發(fā)熱，惡露顏色發(fā)暗或有臭味，則要引起警惕，要考慮可能子宮里殘留了胎盤碎塊，或是生殖道感染，得了產(chǎn)褥熱等，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。

4、情緒影響

產(chǎn)婦過悲、過憂、過怒，使肝氣不舒，肝郁氣滯，血流不暢以致氣血淤阻，從而造成腹痛。

5、缺少運(yùn)動(dòng)

有的產(chǎn)婦因產(chǎn)后站立、蹲下、坐、臥時(shí)間過長(zhǎng)，持久不變換體位，引起淤血停留，而致使下腹疼痛墜脹，甚至引起腰酸尾能部疼痛。

6、產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)注意

1、自主活動(dòng)

產(chǎn)后應(yīng)進(jìn)行自主活動(dòng)，如自己進(jìn)食、梳洗。產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)可以在床上休息，24小時(shí)后則應(yīng)導(dǎo)室外適當(dāng)活動(dòng)。提早活動(dòng)，早下床可以防止便秘。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

產(chǎn)后休息幾天，可以開始繞房間緩慢行走，做基本的骨盆運(yùn)動(dòng)，但不要跑步、騎自行車等，不要使心跳過速。如果產(chǎn)婦要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么在第一次恢復(fù)月經(jīng)前應(yīng)避免各種劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)

產(chǎn)后鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，從散步開始，把一次散步的時(shí)間延長(zhǎng)到10-15分鐘，在醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇一些安全的健身運(yùn)動(dòng)。也可以同時(shí)開始腹肌練習(xí)，但不宜運(yùn)動(dòng)過量。

4、飲食調(diào)理

產(chǎn)婦以自己適應(yīng)的頻率進(jìn)行正確的鍛煉，再搭配適當(dāng)?shù)娘嬍?，能幫助盡快恢復(fù)身材。應(yīng)注意產(chǎn)婦不宜過早開始節(jié)食，否則可能造成自身營(yíng)養(yǎng)不良，母乳喂養(yǎng)的嬰兒也會(huì)發(fā)育不良。

5、充足睡眠

產(chǎn)婦還應(yīng)保持良好的情緒和充足的睡眠。好的精神狀態(tài)，有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。