在秋冬季節(jié),天氣干燥會(huì)使我們的皮膚缺水,就會(huì)起死皮,比如手指上的皮膚就會(huì)長(zhǎng)倒刺。小孩子的手指更加容易長(zhǎng)倒刺,因?yàn)樾『⒆酉矚g活動(dòng),手指喜歡到處亂抓,手上的皮膚到處摩擦就會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)倒刺,這只是其中的一種情況,那么,小孩手指長(zhǎng)倒刺缺什么?。
小孩手上長(zhǎng)倒刺,大多是肌膚太干燥,角質(zhì)層有裂紋所致。因家長(zhǎng)呵護(hù)不得當(dāng),導(dǎo)致孩子手部皮膚干燥,指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤(rùn),很容易長(zhǎng)出倒刺。注意少用堿性肥皂、洗衣粉等洗手。
小孩貪玩好動(dòng),經(jīng)常用手抓玩具、啃咬指甲,或者小手與其他物體過(guò)多摩擦,就可能除去皮膚表面的皮脂,讓皮膚角質(zhì)層失去保護(hù),這樣一來(lái),水分蒸發(fā)過(guò)多,自然會(huì)導(dǎo)致干燥和剝離,形成倒刺;所以孩子玩耍、洗手后及時(shí)擦干,并涂抹上無(wú)刺激的護(hù)手霜,以保護(hù)濕潤(rùn)的角質(zhì)層,就能甩掉倒刺的煩惱了。
維生素缺乏的確可以引起一系列的皮膚問(wèn)題,比如,缺乏維生素A可導(dǎo)致毛囊過(guò)度角化,缺乏B族維生素可導(dǎo)致脂溢性皮炎、唇干裂,缺乏維生素C可導(dǎo)致傷口愈合差、容易裂開(kāi)等。
但在現(xiàn)代社會(huì),絕大多數(shù)人只要正常進(jìn)食,不會(huì)出現(xiàn)維生素缺乏性疾病。并且,如果維生素缺乏,不僅僅會(huì)出現(xiàn)皮膚問(wèn)題,多伴有其它癥狀,如缺乏維生素A會(huì)引起眼部及視力異常,缺乏B族維生素引起的神經(jīng)系統(tǒng)異常,缺乏維生素C引起的壞血病等。
如果孩子只是單純的甲周倒刺,多數(shù)都只是局部皮膚異常,而非全身性疾病的反映,并不是缺乏維生素導(dǎo)致的。
1、不要揭下或咬掉倒刺,這可能會(huì)導(dǎo)致皮膚撕裂和感染。
2、用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺。
3、每次洗完手后都立即使用護(hù)手霜涂抹均勻。
4、把倒刺剪掉后,可以用橄欖油浸泡及涂上潤(rùn)手霜。或者在加了果汁(如檸檬、蘋(píng)果、西柚)的溫水中浸泡10至15分鐘,有營(yíng)養(yǎng)肌膚的作用。
找到了發(fā)生倒刺的原因,家長(zhǎng)可以在日常生活有針對(duì)性地進(jìn)行皮膚呵護(hù),預(yù)防倒刺。
1、指甲護(hù)理。經(jīng)常給寶寶剪指甲,保持指甲衛(wèi)生,并且要教育寶寶,讓他知道啃咬指甲是不對(duì)的。
2、帶寶寶外出回來(lái),或是為寶寶吃飯之前,媽媽們都會(huì)為寶寶仔細(xì)地清潔雙手,這時(shí)同樣要選擇刺激性小、PH值適中的清潔產(chǎn)品。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。讓寶寶多喝水、多吃水果,每天都要給小手涂上無(wú)刺激,含油脂的護(hù)膚霜,像羊毛脂、維生素E霜等。
4、橄欖油有防止倒刺生成的功效,把寶寶的小手洗干凈,將橄欖油涂在小手上,并進(jìn)行按摩,既營(yíng)養(yǎng)皮膚,又可以防止倒刺的生成。
5、小心修剪。一旦寶寶長(zhǎng)出了倒刺,千萬(wàn)不要硬拔,先用溫水浸泡有倒刺的手,等指甲及周?chē)钠つw變得柔軟后,再用小剪刀將其剪掉,然后用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)。
1、不要揭下或咬掉倒刺,這可能會(huì)導(dǎo)致皮膚撕裂和感染。
2、用水浸泡有倒刺的手,讓指甲及周?chē)钠つw變得柔軟
3、用鋒利且清潔的指甲剪或小剪刀整齊地剪掉倒刺。
4、每次洗完手后都立即使用護(hù)手霜涂抹均勻。
5、也可以用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié),也可去除倒刺及軟化粗皮。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起