很多喜歡養(yǎng)生的人可能會在平時(shí)喜歡用些中藥之類的,但是不論什么時(shí)候用中藥都要注意些事項(xiàng),比如夏季的時(shí)候天氣比較濕熱,這個(gè)時(shí)候用中藥就有很多需要注意的,比如藥性方面。那么,一般夏季喝中藥有哪些需要注意以及禁忌的地方呢?
煎藥時(shí)一般人都食用自來水直接煎藥,實(shí)際上水質(zhì)對藥性也是有影響的,煎藥最好使用純凈水,自來水中的漂白粉可能會影響藥效??梢詫⒆詠硭箝_后冷卻再使用。
藥材在煎煮之前,可以先進(jìn)行浸泡,使藥材中的有效成分溶在水中,利于藥效的發(fā)揮。不過要注意不要浸泡太長時(shí)間,防止藥材變質(zhì)。
為了藥材的充分利用,有時(shí)候人們會將煎過一次的藥材再次使用。一般人們習(xí)慣將藥渣保存后翻煎,這其實(shí)是不正確的。正確方法是將剩余的藥液保存起來,再次煎煮。
夏季氣溫炎熱,藥液長時(shí)間放置可能會引起變質(zhì)。最好將藥液放入冰箱內(nèi)儲存,如果發(fā)現(xiàn)藥液有變質(zhì)的跡象,要立即扔掉。藥液的保存容器最好選擇玻璃、陶瓷或者不銹鋼制品。
1、夏天喝中藥調(diào)理好嗎
夏天可以喝中藥調(diào)理。喝藥調(diào)理本身就是根據(jù)自身的身體狀況進(jìn)行的,氣候與藥材本性是無關(guān)的,只要針對病癥用對藥材,夏天喝中藥也是能起到調(diào)理身體的效果的。
2、夏天喝中藥上火嗎
中藥材分寒、熱、溫、涼四性,夏季的確不宜服用進(jìn)補(bǔ)的藥材,但喝清熱解火的中藥,不僅不會上火,對病癥也能起到很好的調(diào)理作用。
3、哪些病適合夏天調(diào)理
根據(jù)冬病夏治的理論,冬季易加重的慢性疾患,如慢性支氣管炎、哮喘、關(guān)節(jié)冷痛、體虛易感等病癥,適合在夏天服用溫陽、散寒、除濕、通絡(luò)的藥物,以改善體質(zhì),達(dá)到祛病的目的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起