許多小寶寶總是很容易發(fā)燒，他們本身的抵抗力不是很高，再加上一些不當(dāng)?shù)淖o理會導(dǎo)致發(fā)燒，雖然很多媽媽們都非常疼愛自己的寶寶，但是有時候就是因為保護太過才導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)一些病癥的，那么寶寶發(fā)燒的原因有哪些呢？怎么預(yù)防寶寶發(fā)燒？

1、一類：不愛喝水

很多寶寶都不愛喝水，水平淡無味難以引起寶寶想喝的沖動。然而水與人體有著密切的關(guān)聯(lián)，參與人體的新陳代謝。喝水少自燃會引起疾病，因此水是防治感冒發(fā)燒的好“藥”。減少以果汁、牛奶、飲料代替白水，過多甜食攝入不僅傷害寶寶的牙齒健康，還會影響其消化功能。要讓寶寶養(yǎng)成愛喝白開水的習(xí)慣，一般1~3歲的寶寶每天大概飲水量為1200~1600ml，除去飲食中攝入的水分，每天直飲應(yīng)不少于600ml。秋冬季節(jié)天氣干燥，可適當(dāng)增加飲水量預(yù)防感冒發(fā)燒。

2、二類：吃太多

很多時候我們都會聽到媽媽們，追著寶寶讓其多吃一點。還有些媽媽會在寶寶吃后喂零食給寶寶吃，長期在這種狀況下，就造就了“吃貨”寶寶們。然而吃飯是一個自然生理現(xiàn)象，寶寶們一樣也有這樣的感知能力，媽媽們不需要強迫寶寶多吃再多吃。雖然寶寶成長需要營養(yǎng)，但食多容易造成消化不良影響腸胃功能。并且食物蓄積過多造成內(nèi)熱，容易引起感冒發(fā)燒。寶寶飲食只需合理搭配保證充足營養(yǎng)就好，不需食量過度。

3、三類：穿太多

帶寶寶的傳統(tǒng)觀念中，大家都有意識的認為自己怕冷那么寶寶也怕冷，需要多穿衣才行，常常給寶寶里三層外三層的裹，像個“北極熊”。其實不需要這樣的，寶寶活潑好動，衣服穿得太多容易出汗，并引起內(nèi)熱蓄積，稍稍不小心就會引起感冒發(fā)燒。寶寶增減衣物要根據(jù)氣溫、氣候來決定，同時還要看寶寶自身狀況。

4、四類：不睡覺

如今八零、九零的年輕父母們有熬夜的習(xí)慣，因此往往也會忽視寶寶的睡眠。好多小寶寶過了十一點才睡覺，第二天還要還學(xué)或去幼兒園。長期的睡眠不足，會導(dǎo)致免疫力下降，影響寶寶生長發(fā)育。充足的睡眠是寶寶發(fā)育的先決條件，經(jīng)常晚睡會降低免疫力，免疫力降低就會容易引起感冒發(fā)燒。

5、五類：膽小內(nèi)向

性格內(nèi)向不愛表達的寶寶們，將很多事情都放在心里，不管是高興的、還是難過委屈的。有研究表明，性格內(nèi)向的寶寶與性格外向的寶寶相比較更容易受到病毒的侵害。長期將心事隱藏會降低他們的抵抗力，因此像感冒發(fā)燒等疾病會找上他們。爸爸媽媽要多關(guān)注并與孩子交流，讓他們敞開心扉保持愉悅心情。

6、六類：邋遢寶寶

有些爸爸媽媽不注重寶寶個人衛(wèi)生，像寶寶指甲不勤剪；飯前便后不洗手；邊走邊吃；邊學(xué)邊吃等不良衛(wèi)生習(xí)慣。很多時候細菌就是從手入口到體內(nèi)，寶寶衛(wèi)生習(xí)慣不好很容易感染細菌病菌。在易感季節(jié)，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防感染的關(guān)鍵。

7、寶寶發(fā)燒吃什么

1、喝水

寶寶發(fā)燒了，體溫的身高會導(dǎo)致身體新陳代謝加速，排出的二氧化碳加多，呼吸也會變得更加快從而導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失也會加快。發(fā)燒的情況下多喝水能夠幫助寶寶補充體內(nèi)水分的丟失，還能促進身體的散熱、降溫。另外多喝水還能幫助排尿帶走體內(nèi)毒素，幫助血液循環(huán)保持穩(wěn)定，利于寶寶的恢復(fù)。要注意的是媽媽可以給寶寶喝溫開水，涼水會導(dǎo)致寒氣入侵不利于身體恢復(fù)。

2、米粥

寶寶感冒的時候媽媽們可以給寶寶做大米粥。

做法：將大米洗凈之后放入鍋中加入適量的水，可以將米煮爛一點，最后給寶寶食用的時候可以加入適量的糖。

效果：大米粥首先營養(yǎng)豐富，能夠幫助補充寶寶身體所需的營養(yǎng)。二是大米粥易于消化吸收，且能夠幫助補充水分，適合給發(fā)燒的寶寶食用。

3、牛奶

寶寶發(fā)燒了如果是母乳喂養(yǎng)的嬰兒在攝入乳汁的同時既能幫助補充體力又能給嬰兒提供舒適安全感。如果是較大的寶寶或者是人工喂養(yǎng)的嬰兒可以喂食牛奶。牛奶容易消化吸收又能夠幫助補充豐富的蛋白質(zhì)。

4、蘋果汁

寶寶發(fā)燒的時候媽媽們可以給寶寶準(zhǔn)備一些能夠新鮮的果汁飲料來幫助補充寶寶身體需要的維生素以及其他微量元素等等。其中蘋果汁就是很好的選擇。其中含有大量的維生素C和水分，既能補充營養(yǎng)能夠幫助中和體內(nèi)毒素，幫助血液循環(huán)通暢，能夠有助于寶寶發(fā)燒恢復(fù)。

5、草莓

寶寶發(fā)燒了可以食用酸酸甜甜的草莓既能幫助開胃又能幫助發(fā)燒寶寶降溫。還能幫助緩解因為發(fā)燒寶寶出現(xiàn)的煩躁、嬰兒哭鬧不止的情況。如果是較小的嬰兒沒辦法直接進食草莓話可以將草莓榨成汁飲用。

6、荷葉粥

材料：新鮮荷葉1張，粳米100克，白砂糖適量。

做法：將荷葉洗凈之后煮湯，取荷葉湯與粳米同熬煮成粥，最后加入白砂糖即可。

功效：能夠?qū)殞毎l(fā)燒有輔助退燒效果。