很多家長說寶寶小時候根本不用枕頭,如果過早使用枕頭,會影響孩子的頸椎和脊椎,那么這種說法是對的嗎?有科學依據(jù)嗎?到底孩子要不要用枕頭睡覺嗎?一般情況下,寶寶多大開始用枕頭?寶寶必須要用枕頭嗎?下面我們一起來看看。
寶寶在出生后,剛開始的3個月內(nèi)是沒有生理曲度的,寶寶頸椎是稍直且向后彎的,在媽媽的子宮內(nèi),寶寶的姿勢往往因為空間限制,整個脊柱象蝦米一樣,也有點類似英文字母C。所以說新生兒是不需要枕頭的。
寶寶3個月后,頭部豎立得越來越穩(wěn)定,抬頭越來越穩(wěn),人體的生理彎曲-頸部的曲線,就逐漸建立起來了,但是寶寶頸部的幅度只有一點點,一般來說要不要用枕頭都行。有的家長自己用毛巾折疊一下給寶寶墊上,這樣是不科學的。
我們建議讓3個月后的寶寶自己選擇,如果寶寶能自如翻身,坐立,睡覺時候喜歡把頭枕著大人的胳膊,那就意味著寶寶喜歡枕著,這樣更舒服,就可以給寶寶用枕頭了。
選擇枕頭時應注意:
枕頭的高度。寶寶枕了枕頭后,頭和身體平躺能在同一水平線上,才是最適合的高度。枕頭太高,相當于寶寶是低著頭睡覺;枕頭太低,相當于抬著頭睡覺,對于寶寶睡眠和身體發(fā)育都是不利的,所以我們給寶寶選擇枕頭也是要隨著其年齡特點而變換的。
合適材質。支撐太硬的枕頭沒有彈性,睡了不舒服。太軟的枕頭,沒有支撐力,等于沒有枕頭,另外一躺下頭就陷進去了,容易被堵住口鼻增加窒息的風險,選購時,可以用手壓一下,感覺有支撐效果而且回彈又比較好。如果按照這種選購標準,米枕、蕎麥枕頭等自然不是屬于最佳選擇。
定期清洗。寶寶生長過程中容易流口水,出汗,枕頭容易成為細菌的發(fā)酵的溫床,無論是什么材質的枕頭,都要定期清洗晾曬,最好能選擇枕頭和枕頭套都能清洗的。(羅艷萍)
1、新生兒是不需要枕枕頭的
剛出生的新生兒是不需要枕枕頭的,尤其是寶寶前四個月不能枕枕頭,為什么呢?這個年齡階段的寶寶,由于太小,他們的背部和后腦勺是在同一平面上的,如果枕了枕頭,后腦勺部位就向上抬,久而久之,頭部自然向前傾,會導致寶寶駝背,再者,也會影響寶寶的呼吸、吞咽以及腦部的血液循環(huán)。所以,新生寶寶是不需要枕枕頭的,準媽媽若是想給寶寶囤枕頭,可以晚一點喔!
2、寶寶可以獨坐后開始枕枕頭
一般情況下,寶寶從第六個月開始就會坐了,剛開始可能坐不穩(wěn),漸漸地,他們會獨坐,這時候他們的脊柱開始向后彎曲了,肩部也會逐漸增寬,此時就可以給寶寶枕枕頭了,可以枕三厘米左右高的枕頭,不要過高,太高的枕頭反而會影響寶寶身體的正常發(fā)育。如果寶寶習慣了不枕枕頭,并且不枕枕頭睡得更香,也可以不用枕枕頭喔!
寶寶枕頭的選擇要得當
(1)、純棉枕頭。給寶寶選擇枕頭應選擇純棉質地的,非常吸汗而且親膚,其他材質的枕頭不適合給嬰幼兒寶寶枕。另外,由于寶寶經(jīng)常會出汗、流口水,這樣很容易弄臟枕頭,所以在購買寶寶枕頭的時候應選擇比較容易清洗的純棉枕頭,并且要經(jīng)常清洗和晾曬,保持寶寶枕頭的衛(wèi)生干凈。
(2)、軟硬宜適中。給寶寶所用的枕頭,既不能過硬也不能太軟,太硬的話很容易把寶寶的后腦勺睡得特別扁,而太軟的話又達不到墊高寶寶頭部的作用,媽咪們在選購寶寶枕頭的時候,應選擇軟硬適中的,用手指按壓枕頭,可以凹下去并立刻彈回來,柔軟度就剛剛好。
(3)、高度要適宜。寶寶枕頭的選擇高度要適中,寶寶的枕頭需要注意,一定不能過高,一歲以后,寶寶的枕頭高度應在3-9厘米左右,超過了這個高度,會讓寶寶的頸部背部非常吃力,久而久之,不僅會導致寶寶的駝背,還會影響脊椎骨骼的發(fā)育。媽媽們在選購寶寶枕頭的時候要注意高度的問題。
(4)、不要輕信定型枕。如今,市面上的嬰兒定型枕真是多種多樣,都標榜著可以給寶寶睡出好頭型,但其實這其中有很多反而會影響到寶寶的睡眠,并不適合給寶寶枕。媽咪們?nèi)绻胍褜殞毜念^型睡得漂亮圓潤,可以多幫寶寶換一換睡姿,不要始終保持一個姿勢就好。
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