中藥有很多種類型，比如有植物藥，還有動(dòng)物藥，還有礦物藥等等，而植物藥還可以根據(jù)入藥部位的不同進(jìn)行分類，比如有的植物藥是用根莖葉入藥，有的是用種子入藥的，比如辣木籽就是種子入藥的。那么，一般辣木籽都有哪些具體的藥用價(jià)值呢？

1、吃出苦味什么原因

辣木被稱為“奇跡之樹(shù)”，很大的原因在于辣木籽的一實(shí)五味，據(jù)說(shuō)辣木籽具有檢驗(yàn)食用者身體是否健康的功效，正常的健康人食用辣木籽是純正的甘甜味，而身體有所欠佳的人食用會(huì)出現(xiàn)苦、酸、澀、嘔、腥等五味，分別對(duì)應(yīng)指示肝、心、脾、大腦、腎臟五個(gè)臟器的健康情況，按這個(gè)說(shuō)法，食用辣木籽出現(xiàn)苦味，證明了肝臟功能有所欠佳。

2、熟的苦味沒(méi)有危害

辣木籽一實(shí)五味，這只是辣木籽對(duì)身體臟器健康情況的檢測(cè)，不會(huì)對(duì)身體形成危害，并且辣木籽自身營(yíng)養(yǎng)豐富，堅(jiān)持食用苦味會(huì)慢慢淡去，慢慢轉(zhuǎn)到甘甜，也說(shuō)明了辣木籽在調(diào)節(jié)人體臟器健康。

3、辣木籽怎么吃

辣木籽作為零食食用，和瓜子花生一樣，先外殼剝開(kāi)，可直接食用里面的果仁，一般剛開(kāi)始吃第一顆會(huì)帶有苦味，然后慢慢回甜，這時(shí)候吃第二顆就會(huì)發(fā)現(xiàn)苦味變淡了，吃第三顆的時(shí)候就不覺(jué)得苦了，要是不適應(yīng)其苦味也可與蜂蜜一起搭配食用，效果更佳。剝開(kāi)的辣木籽外殼可作為泡茶的材料，味道也很不錯(cuò)。

4、食用辣木籽注意

1.吃辣木籽味苦，說(shuō)明肝臟存在健康問(wèn)題，需注意調(diào)節(jié)。

2.辣木籽含有生物堿，對(duì)孕婦和小孩有刺激作用，孕早期和6個(gè)月一下的小孩不適合食用。

3.辣木籽正常人每天食用的量也不宜過(guò)多，建議3~5顆即可。

4.部分人對(duì)辣木籽過(guò)敏，這類人也不適合食用。

5、女人冬季養(yǎng)生方向

1、補(bǔ)血

秋冬季節(jié)女性朋友們很容易因?yàn)橥饨绲臍鉁鼗蚴秋嬍巢蛔⒁庠斐蓺庋蛔?。主要表現(xiàn)為面色暗黃，舌苔發(fā)白，容易頭暈疲倦。

可以食用一些有保健的天然食品，如黑豆、發(fā)菜、金針菜、龍眼肉等。也可以喝將當(dāng)歸、川芎、芍藥、生地一起煎服熬成的四物湯來(lái)達(dá)到滋補(bǔ)的目的，同時(shí)配合上烏雞一起熬制會(huì)更好。大棗及枸杞也是補(bǔ)血的好東西。

2、養(yǎng)腎

生活或者是工作的壓力很容易導(dǎo)致女性朋友們腎氣不足，因?yàn)槟I氣是幫助體表的黑色素代謝，所以體表肌膚多黑色暗沉一定是腎氣不足的表現(xiàn)。那么我們就必須通過(guò)補(bǔ)充腎氣來(lái)讓肌膚更加的嬌嫩。

中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)腎便要健脾。平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎，就像黑芝麻糊、桂圓等，也可以用何首烏或者淮山去煲雞湯。如果有脾氣虛的問(wèn)題也可加進(jìn)一點(diǎn)黨參、黃芪、陳皮等。

3、調(diào)宮

膚色蒼白沒(méi)有質(zhì)感，經(jīng)常呈出鐵青但是卻無(wú)血色，出現(xiàn)這類型問(wèn)題目的女性要多注意飲食，因?yàn)槊嫔F青通常是因?yàn)槠匠３蕴鄾鲂允澄?，特別是夏天愛(ài)待在空調(diào)房等而引起所謂的宮寒體質(zhì)。

要調(diào)宮寒必須先溫經(jīng)散寒，這樣才可以改善虛寒體質(zhì)，最后使膚色紅潤(rùn)后自然襯出皮膚的白皙。這類問(wèn)題的食補(bǔ)可以采取肉桂、柎子、烏頭、細(xì)辛等煎服，如果平時(shí)太忙，可以直接飲用熱的生姜紅糖水，可以幫助你散去體內(nèi)寒氣，達(dá)到調(diào)宮的目的，改善好氣色。

4、補(bǔ)氣

女人秋冬季養(yǎng)生，要特別注意補(bǔ)氣，氣虛的女性，一般表現(xiàn)為疲倦乏力、面色灰白、食欲不振，脈虛弱無(wú)力。而且平時(shí)即使只是坐著沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，總會(huì)覺(jué)得喘不過(guò)氣。

紅參俱有補(bǔ)氣、滋陰、益血、生津、強(qiáng)心、健胃、鎮(zhèn)靜等作用。所以，女人補(bǔ)氣，首選紅參?？梢赃x取適量的紅參，跟烏雞一起煲成湯，喝湯吃肉便可。平時(shí)可以多食香菇、紅薯、大棗、山藥還有栗子。這類食物有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效。