艾灸現(xiàn)在已經(jīng)成為很多人會選擇的一種治病方式，艾灸是中醫(yī)治病方法種的一種，也是很好的一種養(yǎng)生方法，一般中老年人會比較喜歡艾灸，因?yàn)橹欣夏耆说纳眢w容易出現(xiàn)各種毛病，當(dāng)然很多年輕人沒事也會艾灸，那寶寶可以艾灸嗎？寶寶艾灸有什么好處？

1、小兒艾灸保健的作用

第一清熱瀉火，消腫散結(jié)

孫思邈的醫(yī)案中記載著用灸法給兒童清熱。我們知道兒童容易發(fā)燒，發(fā)燒是我們身體的本能，用發(fā)熱的方法來驅(qū)逐我們身體受到的寒氣。（操作時在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下操作，咨詢chenssjun微信互動平臺，也可以接受專業(yè)培訓(xùn)指導(dǎo)）

中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)燒是機(jī)體感受外邪之后，正邪對抗過程中的一種表現(xiàn)。人體的氣機(jī)是循環(huán)無息的，當(dāng)外邪進(jìn)入人體后，阻滯了氣機(jī)的正常運(yùn)行，郁積而化熱，化熱的同時，艾灸可以幫助將外邪排出體外。

第二祛風(fēng)解表，祛濕逐寒

秋冬季節(jié)是感冒傷風(fēng)的高發(fā)期，兒童容易流鼻涕、打噴嚏，這時候堅(jiān)持用艾灸調(diào)理，很快就會發(fā)現(xiàn)鼻涕不流了，噴嚏不打了，手也暖了。

到了夏天，這個時候很多兒童愛吃冷飲，傷了脾，造成脾不運(yùn)化，身體長了濕疹，此時用艾灸祛濕效果好，見效快。

第三防病保健，增強(qiáng)體質(zhì)

我們用艾灸最主要來防病保健、增強(qiáng)體質(zhì)，艾灸是歷代以來人們所推崇的保健養(yǎng)生之法。

2、小兒艾灸保健的穴位

(1)第一大椎穴

大椎穴位于第7頸椎棘突下凹陷中。大椎穴在人體的督脈上，人體手足三陽之氣與督脈的陽氣，在此匯合后上行頭頸。因?yàn)檠▋?nèi)陽氣充滿、堅(jiān)實(shí)如椎，所以名為大椎，是人體一個非常重要的穴位。

小兒常灸大椎穴可提高免疫力，能夠促進(jìn)兒童生長發(fā)育，有利于兒童長高。

(2)第二身柱穴

身柱穴位于人體背部，當(dāng)后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中。小兒臟腑嬌嫩，功能尚未健全，特別是肺，脾二臟較弱，因此小兒易患感冒、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、消化不良等，艾灸身柱穴就具有很好的調(diào)理作用。

身柱穴在日本醫(yī)學(xué)界被譽(yù)為“小兒百病之灸點(diǎn)”，兒童們艾灸身柱一個月，大多數(shù)兒童食欲和體重都有明顯增加，精神氣色也更好。

艾灸身柱穴常用于調(diào)理：兒童消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神萎靡、夜不安神、夜啼、感冒、驚風(fēng)、發(fā)育不良等。

(3)第三神闕穴

神闕位于肚臍，是任脈上的重要穴位，是人的神氣出入的門戶。艾灸神闕可以調(diào)理兒童虛損癥狀。脾特別虛的兒童，更要經(jīng)常灸一灸神闕穴。

艾灸神闕穴常用于調(diào)理：夜尿、拉肚子、便秘、疳積等。

(4)第四公孫穴

公孫穴位于人體的足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴腔撞康那跋路健Ｆ楹筇熘?，公孫穴是脾經(jīng)聯(lián)絡(luò)各臟的穴位，艾灸此穴有健脾益胃、通調(diào)沖脈、祛濕溫陽等作用，能夠改善兒童先天虛寒、虛弱的體質(zhì)。

現(xiàn)在的兒童容易吃的太多、太雜，脾的氣容易瘀滯，經(jīng)常艾灸公孫穴，可以使得脾經(jīng)的氣血充盈、補(bǔ)益脾胃。

尤其是那些不愛吃飯的兒童或者吃完容易腹脹、咳嗽的兒童，家長可以灸這個穴位，這個穴位對改善兒童脾虛、積食有非常好的作用。

3、小兒艾灸注意事項(xiàng)

1.兒童保健艾灸效果很好，而且方法簡單方便容易操作，兒童沒有痛苦，無副作用，非常適用于家庭使用。

2.可根據(jù)兒童的具體情況進(jìn)行施灸，一般要堅(jiān)持1-6個月，直至兒童健壯為止。

3.兒童天性好動，故在施灸時要格外小心。

4.艾灸最好在空氣流通，清潔干燥的房間中進(jìn)行。

4、冬天艾灸的好處

冬季艾灸可以激發(fā)人體正氣，增加機(jī)體的抗病御寒能力以低于寒邪的侵襲。

艾灸對機(jī)體進(jìn)行溫?zé)岽碳ぃ梢酝ㄟ^經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)人體生理功能，如促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力和防病能力。

艾灸對于冬季因寒而誘發(fā)的許多疾病，如感冒，凍瘡，關(guān)節(jié)炎，心血管疾病，胃病等，都有良好的防治作用。