我們都吃過(guò)陳皮,但是并不是每一個(gè)人都知道陳皮是橘子皮做的,多數(shù)人不知道陳皮是什么橘子皮做成的,其實(shí)做陳皮的橘子也是需要挑選的。那么,什么樣的橘子皮適合做陳皮呢?什么樣的橘子皮做出來(lái)的陳皮會(huì)比較好呢?
陳皮就是成熟的橘子皮,成熟的橘子就是熟透了的橘子,吃起來(lái)比較甘甜的橘子,這種橘子的皮做出來(lái)的才是陳皮。如果用很酸,沒(méi)有成熟的橘子的皮,做出來(lái)的就是青皮了。而在中醫(yī)里面,陳皮和青皮的功效作用差別是很大的。所以一定要選擇熟透了的柑橘喲!
其實(shí)我們自己在家里做的話,可以選擇薄一些的橘子皮,因?yàn)楸容^我們只是單純的曬干,并沒(méi)有什么讓橘子皮迅速干的機(jī)器。如果橘子皮太厚,是很難處理干的,有可能還沒(méi)有等到干就已經(jīng)發(fā)霉了。所以可以盡量選擇薄一點(diǎn)的橘子皮。一般薄一點(diǎn)的橘子皮其實(shí)不好找,我們可以慢慢收集,每次收集的都曬干就行。
一般中醫(yī)里面做的陳皮,都是制很干的,因?yàn)橹嗅t(yī)里面的陳皮,講究的是越陳越好,如果要陳,就需要放置,只有制很干之后,才可以放置得更久,所以一定要曬到極干。一般橘子皮曬干之后都會(huì)變硬一些,也會(huì)變形,都會(huì)翹起來(lái),可以事先先把橘子皮斯成條狀再制干,這樣也方便曬干和保存。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起