鼻子不通氣是很常見的一種現(xiàn)象,很多人都會(huì)出現(xiàn)鼻子不通氣的癥狀,鼻子不通氣的原因有很多,想要治療鼻子不通氣的癥狀就要了解清楚鼻子不通氣的的原因,然后才能夠?qū)ΠY下藥,治療鼻子不通氣。那么鼻子不通氣如何治療?鼻子不通氣有何原因?
1、薄荷油通鼻法
直接用鼻子聞薄荷油的味道,或者將少量薄荷油涂抹在鼻孔前,一般3~10分鐘就可以使鼻子通氣。薄荷擁有清香涼爽的特殊氣味,能有效疏通鼻孔,而且具有疏風(fēng)清熱的功效,對(duì)治療感冒有一定幫助。
2、冰片通鼻法
冰片具有通竅、清熱功效。取冰片3克研磨成粉末,兌入100克蜂蜜,攪拌均勻,直接用棉簽蘸取少許涂在雙側(cè)鼻腔,1日3~5次,即可通鼻塞。
注意:孕婦禁用!
3、白醋通鼻法
將半杯醋放入蒸鍋里,直接大火蒸沸后,用鼻子對(duì)著杯口(注意保持一定距離,以免燙傷),嗅吸白醋蒸汽,數(shù)分鐘后即可使鼻子通氣。白醋具有解毒、殺菌、防感冒的功效。
4、鮮姜通鼻法
將鮮姜洗凈后切成小條狀,注意不要太大,在睡覺時(shí),塞入鼻孔,3小時(shí)后取出,一般一次就可以是鼻子通氣。鮮姜具有驅(qū)寒、解表、殺菌的功效,其濃郁的氣味可以興奮呼吸系統(tǒng),能有效減輕鼻塞癥狀。
注意,鮮姜的汁對(duì)人體皮膚有刺激,產(chǎn)生灼熱感,特別是比較嫩薄的皮膚部位,如有不適就不要使用這個(gè)方法了。
5、大蔥通鼻法
大蔥通鼻法找一根大蔥,把外面的一層死皮扒干凈,然后再用水沖洗一下,忍著蔥的辣味兒整根吃下去,記得,要把蔥的辣味嚼出來,不要一段一段地吞,而是要咬爛了再咽。這樣,鼻塞就會(huì)被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。
6、洋蔥通鼻法
如果可以忍受得了洋蔥的味道的話,也可以把洋蔥搗爛,然后用藥棉沾上洋蔥汁后,直接放進(jìn)不勇氣的鼻孔里,用力地吸呀吸,把洋蔥味全吸進(jìn)去,過一會(huì)兒,鼻子不通氣就解決了。
7、艾草通鼻法
將艾草的葉子洗干凈,然后揉成條狀,輕輕插入鼻孔,稍等一陣鼻子就通氣了。艾草不但能行氣通絡(luò)、祛風(fēng)散寒,而且艾草散發(fā)的特殊氣味有利于緩解鼻塞。
8、桃樹葉通鼻法
摘取2片新鮮的桃樹葉,搓揉成條絮狀塞入鼻孔內(nèi),放置10分鐘左右,鼻內(nèi)就會(huì)開始分泌大量清鼻涕,不能忍受時(shí),取出葉子,每天4次。桃樹葉具有清熱解毒、祛風(fēng)的功效。
9、白蘿卜通鼻法
取新鮮白蘿卜4個(gè),洗凈切塊后,放入煮鍋中,加入適量的水,用大火煮沸后,再倒入盆中,用鼻子吸白蘿卜水的蒸汽,幾分鐘之后,鼻子即可通氣。白蘿卜具有順氣清熱的功效,適合緩解鼻塞。吸氣時(shí)注意不要太靠近水面,避免水汽燙傷。
10、按摩通鼻法
按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。把兩手的食指用力地按住鼻子兩側(cè)(這個(gè)位置叫做迎香穴,位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝處,迎香穴歷來是治療鼻塞、提高嗅覺的要穴,具有通竅、散風(fēng)的功效),然后用力的按,一般按揉100余次,按到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺的時(shí)候,停。鼻子不通氣就解決了。
通過上面的介紹,大家應(yīng)該知道鼻子不通氣怎么辦了吧,這11個(gè)小妙招能有效幫助你解決鼻子不通氣的問題,不用單純是鼻塞問題可以試試以上的方法,但是如果伴隨著其他不舒服的癥狀就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)了。
1、鼻炎導(dǎo)致的。一般來說。鼻炎的癥狀都有鼻塞。而且輕重不一。鼻炎的種類也是有很多的。有急性鼻炎、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎、干酪性鼻炎、藥物性鼻炎等多種。都是會(huì)導(dǎo)致鼻子不通氣的。也是我們生活中最常見的鼻子不通氣的原因。
2、鼻子過敏導(dǎo)致的。也可稱之為過敏性鼻炎。患者不僅有鼻塞的癥狀。也會(huì)有流清鼻涕、打噴嚏(突然的、劇烈的)等癥狀。
3、鼻竇炎以及鼻息肉等其他鼻部疾病也是會(huì)導(dǎo)致鼻子不通氣。包括其他各種鼻部疾病。還有鼻咽癌等惡性鼻部疾病都會(huì)造成鼻子不通氣。因此千萬別小視鼻子不通氣的現(xiàn)象。
4、呼吸道疾病等其他器官的疾病也是會(huì)干擾到鼻子的正常工作。人的身體是個(gè)統(tǒng)一相連的有機(jī)體。當(dāng)一個(gè)器官出現(xiàn)問題的。也是會(huì)影響到其他器官的正常工作。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起