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孕婦感冒頭疼怎么辦?孕婦感冒頭疼怎么辦快速緩解疼痛?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 12:42 孕婦感冒頭疼發(fā)燒

一般來(lái)說(shuō),孕婦在孕期是非常擔(dān)心自己會(huì)患上感冒發(fā)燒等常見(jiàn)的疾病的,因?yàn)樵袐D在孕期如果患病治療時(shí)就需要藥物,而這樣就可能會(huì)影響到胎兒的健康。那么孕婦感冒頭疼怎么辦?孕婦感冒頭疼怎么辦快速緩解疼痛?孕婦感冒頭疼怎么緩解?

孕婦感冒頭疼怎么辦?孕婦感冒頭疼怎么辦快速緩解疼痛?(1)

1、熱敷緩解頭疼

孕婦感冒頭痛時(shí),可以用熱毛巾或者暖手寶之類(lèi)的東西直接敷在額頭15分鐘,閉目養(yǎng)神、深呼吸,能快速緩解頭痛。熱敷對(duì)風(fēng)寒感冒,受涼,血管痙攣,神經(jīng)性頭痛都有很好的作用;如果因發(fā)燒誘發(fā)頭痛時(shí),應(yīng)采用冷敷。

2、按摩頭部緩解

孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導(dǎo)致的,針對(duì)這一問(wèn)題,我們可以通過(guò)按摩頭部來(lái)解決,對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道,可以用食指來(lái)按壓,可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

3、熱水泡腳緩解頭痛

每天晚上用溫度稍高一點(diǎn)的熱水泡腳15分鐘,水量須淹沒(méi)腳腕,最好泡到雙腳發(fā)紅,這樣才能起到緩解頭痛的效果。頭痛大多時(shí)候頭部會(huì)充血,在臨睡做足浴,可以引導(dǎo)血液從頭部回流到足部,給頭部降溫。泡腳后要立刻擦干保溫。

4、蔥姜豆豉治感冒頭痛

做法:蔥白5根,姜1片,淡豆豉20克,用砂鍋加水一碗煎煮,趁熱頓服,然后臥床蓋被發(fā)汗,注意避風(fēng)寒。生姜能散寒邪,淡豆豉能解感冒,此方對(duì)感冒所引起的頭疼,有很好的效果,而且對(duì)孕婦及胎兒無(wú)損害。

5、蔥白神仙粥治頭痛

做法:蔥白5~7根,生姜4片,糯米60克,米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲,蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈,與生姜一起放入鍋內(nèi),加清水適量,小火煮成粥,再放入蔥白煮沸,調(diào)味,然后調(diào)入米醋,稍煮即可。有解表、通陽(yáng),治療傷寒頭痛的功效。

6、蘋(píng)果蜂蜜水緩解頭痛

做法:5個(gè)蘋(píng)果去皮后切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,冷卻的熬40度左右,加水少許檸檬汁和蜂蜜,調(diào)勻即可服用。每天分多次飲用,連續(xù)服用3~4天感冒即可痊愈,頭痛也能隨之緩解。

7、孕婦感冒發(fā)燒怎么辦

1、體溫超過(guò)38℃應(yīng)就醫(yī)

發(fā)燒對(duì)孕婦及胎兒的影響較大,因?yàn)楦邿龝?huì)加快孕婦和胎兒心跳,還可引起子宮收縮,引發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn),對(duì)胎兒造成不利影響。原則是,不論何種原因引起的體溫超過(guò)38℃,如感冒、流感、感染、傳染性疾病等,都應(yīng)立即入院診治,切勿在家私自用藥,耽誤病情。

當(dāng)然,普通感冒引起的低燒,體溫在38℃以下者,可以在家先采取物理降溫方式,如生姜水泡腳、酒精擦拭、多喝水等。觀察2天,體溫及癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)時(shí),入院治療。

2、自行采取物理降溫

冰敷降溫

孕婦發(fā)燒最直接降溫的方法便是冰敷,將家里冰箱中的冰塊,用塑料袋裝好后,外包一塊毛巾,敷在額頭20分鐘后,測(cè)量體溫,降到38℃時(shí),則可以停止使用。

溫水擦浴

另外一種方法就是,溫水擦浴降溫。取一盆溫水,用毛巾浸濕,為孕媽媽擦洗全身,通過(guò)蒸發(fā)和傳導(dǎo)作用促進(jìn)身體散熱;擦洗時(shí)要注意保暖,擦完后,立即穿好衣物,半小時(shí)后,測(cè)量體溫。

酒精降溫

孕婦感冒發(fā)燒時(shí),在家可以利用酒精的揮發(fā)性來(lái)幫助身體散熱降溫,用30-50%的酒精或白酒,加等量的白開(kāi)水稀釋后,擦拭額頭、手足、腋下、腹股溝等處,反復(fù)擦拭20分鐘后,休息10分鐘,重測(cè)體溫,體溫若沒(méi)下降,則繼續(xù)擦拭,直到降至38℃以下為止。

3、采取食療退燒

因感冒引起的發(fā)燒,只要不是高燒,沒(méi)有超過(guò)38℃,可采取食療散寒退燒。

先喝2500毫升水

孕婦感冒發(fā)燒時(shí),應(yīng)臥床休息,減少活動(dòng),以減少消耗和熱量產(chǎn)生。多飲水,每日不少于2500毫升水??梢赃x用蜂蜜水、糖鹽水、各種水果汁,如西瓜汁、梨汁、橘汁等。充足的水分能促使毒素排泄,有助于退燒。

生姜紅糖水

孕婦因受涼發(fā)燒時(shí),可以喝一碗生姜紅糖水,利用生姜辛散驅(qū)寒的功效,祛除體內(nèi)的風(fēng)寒,防治感冒;具體做法是:將帶皮生姜,切片,煎水,調(diào)入紅糖,趁熱飲用后,蓋被臥睡。

香菜根熬水

香菜乃藥食兩用佳品,辛香升散,能刺激汗腺分泌,促使機(jī)體發(fā)汗;香菜根能促進(jìn)血液循環(huán),有排汗退燒、祛風(fēng)功效,主治風(fēng)寒感冒、發(fā)燒。具體做法是:香菜根250克。洗凈后,放入鍋中加3碗水,煎成1碗水,除去雜質(zhì),趁熱飲用。一天2-3次,發(fā)燒便可緩解甚至退去。

綠豆湯

綠豆味甘、性寒,能清熱、利水、解毒;主治感冒發(fā)熱、口舌生瘡、頭痛目赤等癥。感冒發(fā)燒者,只需要將綠豆加水煮爛,加適量冰糖即可飲用。

蔥白豆豉湯

蔥白2根,豆豉10克。直接放入鍋中加水煎沸即可飲用。有散風(fēng)清熱的作用。對(duì)于孕婦風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥,皆有效。

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