對于正在備孕期的夫妻來說，需要保證健康的身體和規(guī)律的生活方式。如果對孩子的性別比較期待的話，例如很多夫妻想要生一個女孩，那么在備孕期可以通過一些準備來提高生女孩的幾率，那生女孩要做哪些孕前準備呢，下面就一般來看一下呢。

1、測定出排卵日

生女孩，應在排卵日的前2日同房，因此，首先必須測定出排卵日。排卵日一般在下次月經來潮前的14天，這只適合月經周期規(guī)律的女性。當然女性也可以買排卵試紙監(jiān)測；或者正確測量基礎體溫，突然下降的日子是排卵日，如果不能確定，可以到醫(yī)院檢查子宮頸黏液來幫助判斷。

2、多攝取偏酸性的食物

如果想生女孩的話，應該要維持身體的酸性，如此才能阻礙Y精子，幫助X精子順利受精。根據研究顯示，X精子偏好酸性的環(huán)境，所以平時在飲食方面，婦女應該要多攝取偏酸性的食物，像是肉類、雞肉、蛋白等。

3、男方多運動

若男方運動多，則消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣所生的子女是男性的幾率就大大降低了。所以如果想生女孩，應略微使體液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。

4、排卵日前每隔3天同房

制造女孩的是X精子，但是與Y精子相比，X精子的數(shù)目比較少。也就是說，如果精子總數(shù)越多，則Y精子數(shù)越多，當然在子宮內與卵子結合的可能性就越多。相反如果減少精子總數(shù)，Y精子數(shù)也會減少，所以Y精子與卵子結合的可能性也會減少。

因此，從月經結束開始，一直到排卵日為止，利用頻繁同房來調節(jié)這個問題。據調查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天進行一次同房，也許這個頻度才能使X精子與Y精子數(shù)保持平衡。

5、緊張有助于生女孩

一般說來，心理性的緊張或生理性的緊張有助于懷女孩。因為神經過敏、容易緊張的女性會使體內的酸性增強，因此其卵子和雄性精子受精的可能性便大為減少。同時，如果丈夫長期有著各種緊張的話，精子數(shù)也有減少的傾向，因為妻子懷女孩的了能性便會增加。

6、同房前用醋洗凈女性私處

做好一切準備工作后，在同房前用1公升的水，加上兩大匙的食用醋，混合后清洗女性私處。用這種方法，女性私處內的環(huán)境會暫時變成酸性，促使X精子占優(yōu)勢，增大生女孩的幾率。

7、注意調整同房的姿勢

同房時盡量避免女性處于高潮，且男性最好采淺插入的姿勢，讓射出的精子在酸性環(huán)境停留一會兒，讓Y精子被自然淘汰，只留下X精子，以增加生女孩的概率。適當?shù)淖藙荩簜扰P體位、伸長體位、騎乘體位、后側體位。

8、科學鑒別胎兒的方法

1、超聲波掃描：超聲波是一種聲波，到目前為止的報告顯示，它對胎兒沒有不良影響，因此在婦產科界使用非常普遍。利用超聲波診斷胎兒性別時，男嬰的準確度可達95%以上，女嬰的可靠度則只有85%左右。而且準確度還是B超師或者醫(yī)生的經驗有直接的關系

2、羊膜穿刺術：羊膜穿刺術主要是為了診斷胎兒是否有染色體方面或神經管的缺陷，通常在懷孕16~20周實施。由于可以得知胎兒的染色體，因此也可知道胎兒的性別。準確度可達99%,但是有1%的流產幾率。所以，醫(yī)界不贊成只為了預測胎兒性別就做羊膜穿刺術或抽臍帶血。

3、絨毛采檢術：又稱“絨毛取樣術”,通常在懷孕11到14周時做。主要目的和羊膜穿刺術一樣，是為了診斷胎兒的染色體是否正常，但也有人用來診斷胎兒的性別。準確率可達98%。利用絨毛采檢術雖然在懷孕滿11周即能判斷胎兒的性別，但它可能造成流產（3%到5%），還可能傷害胎兒，造成其手腳的殘缺。因此，最好不要單為了測知胎兒性別而接受這種檢驗

4、DNA驗血：可利用基因工程的技術，采取母體的血液，來判斷胎兒的性別。懷孕滿8周可做，對孕婦和胎兒都沒有任何的影響。這個技術是國外和香港都已很成熟，是目前最早、最快、最安全識別胎兒性別的方法。由于采樣簡易方便，對母體和胎兒都沒有影響，準確度高，可達到99.5%,成為現(xiàn)代人的熱點。