芽菜扣肉是肉食的一種,經(jīng)過(guò)特殊的烹飪技巧制作而成不僅味道可口,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常不錯(cuò),深受很多人的喜愛(ài),但是要想做的好吃,也是需要方法和技巧的,那么芽菜扣肉的做法是什么?如何制作美味芽菜扣肉?下面就來(lái)詳細(xì)了解芽菜扣肉的制作方法吧。
材料:五花肉,宜賓芽菜,花椒,生姜,八角,丁香,醬油,白糖,老抽,鹽;
做法:
1、五花肉切大塊,放清水里煮至剛收血水(煮的過(guò)程用筷子扎扎,孔洞里沒(méi)啥血水滲出即可),撈起后稍涼,在皮上抹少量白糖、老抽,讓它著色,晾至表面差不多收水。
2、鍋里放少少油,把肉塊皮朝下,炸至皮面金黃。我怕油炸著,在鍋里放油后就把肉塊皮朝下放上,然后蓋上蓋再點(diǎn)火,聽(tīng)著鍋里一陣的響,覺(jué)得差不多了,再關(guān)后,后拿開蓋。
3、炸好的肉皮中間有點(diǎn)焦了哈,沒(méi)關(guān)系,用小刀刮刮,怎么著也得安全為上,油炸著自個(gè)兒可不好玩哈,說(shuō)不準(zhǔn)還影響美容。
4、炸過(guò)的肉切成稍厚片,皮朝下擺在碗底鋪好,建議不要切太薄,不然蒸過(guò)后筷子夾不起來(lái)。
5、用醬油、少許白糖、適量清水、鹽調(diào)成汁,澆一半在肉上,再擺上點(diǎn)花椒粒、八角、丁香、姜絲,還有芽菜(芽菜要先小炒一會(huì)兒)。
6、在肉片上鋪一層宜賓芽菜,然后再澆剩下的一半汁在肉上,同樣再擺上點(diǎn)花椒粒、八角、丁香、姜絲,高壓鍋隔水蒸40分鐘左右就可以了。
制作芽菜是在每年開春的時(shí)候,將芥菜(青菜)去葉,選脆嫩的莖部劃成筷子般粗細(xì),曬干水分以后,加鹽、紅糖和香料密封腌制而成。
成品的芽菜呈黃褐色,口感咸中帶甜、脆嫩,十分美味,是川菜咸燒白、雞米芽菜等菜肴不可缺少的配料,也是做湯、做餡兒時(shí)候提鮮提味的配料。
在選購(gòu)的時(shí)候首先看顏色,要選擇色澤黃褐、滋潤(rùn)發(fā)亮的,一定不要購(gòu)買發(fā)霉變質(zhì)的;然后聞氣味,聞起來(lái)要?dú)馕断闾?,有腌菜特有的香味,如果氣味刺鼻、有怪味,不要?gòu)買;再看芽菜絲的粗細(xì)是否均勻、夠不夠脆嫩,有沒(méi)有參雜老梗,優(yōu)質(zhì)的芽菜應(yīng)該是粗細(xì)均勻、脆嫩無(wú)老梗;最后就是嘗味道,優(yōu)質(zhì)芽菜應(yīng)該是咸甜適口、回味悠長(zhǎng)、口感脆嫩。
散裝的芽菜在使用之前通常需要清洗、切碎,比較麻煩,如果購(gòu)買成包出售的芽菜就省事很多,也便于保存和使用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起