高血壓是一種比較常見(jiàn)的心血管疾病，高血壓是慢性疾病，需要常年服用降血壓的藥物，降血壓的藥物有很多種，一般都是西藥，西藥對(duì)于肝腎都是有損傷的，所以吃降血壓藥物要注意。那么，吃降血壓藥需要注意什么？高血壓吃降壓藥注意事項(xiàng)有哪些？

1、降壓藥物注意

(1) 高血壓病人剛開(kāi)始接受藥物治療時(shí)，原則是先選用降壓作用溫和、緩慢、持久和副作用少的藥物。一般先采取單一降壓藥物，如果服用一個(gè)時(shí)期，降壓效果不佳時(shí)，再選擇聯(lián)合用藥。

(2) 用藥先從小劑量開(kāi)始，以后逐漸增加，達(dá)到降壓目的后可改為維持量以鞏固療效。切忌突然停藥擬免引起卑壓反跳，即所謂的"停藥綜合癥"。

(3) 除惡性高血壓外，對(duì)血壓顯著增高多年的病人和老年人，血壓下降不易過(guò)多或過(guò)快，以免給患者帶來(lái)不適和對(duì)主要臟器產(chǎn)生不良影響。

(4) 若高血壓患者同時(shí)患有其他疾病或者幾個(gè)主要臟器已有不同程度的損害，在用藥的選擇上，即要熟悉各種降壓藥的毒副作用，又要考慮患者的實(shí)際情況，盡量避免引起疾病惡化的藥物。

(5) 注意藥物之間的互補(bǔ)作用。選擇協(xié)同作用增加的藥物。避免相互加重毒副作用或者出現(xiàn)互相桔抗的作用。

(6) 堅(jiān)持個(gè)體化的用藥原則，切忌采用固定模式，根據(jù)每個(gè)患者的具體情況，針對(duì)性地耐心選擇較理想的藥物，在實(shí)踐中找出最佳的用藥方案。

2、預(yù)防高血壓的食物

1、南瓜

說(shuō)道預(yù)防高血壓吃什么，很多人首先想到的就是南瓜了。南瓜中高鈣、高鉀、低鈉，特別適合中老年人和高血壓患者，有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松和高血壓。

2、菠菜

菠菜中的大量微量元素對(duì)于血壓有很大的印制作用。菠菜營(yíng)養(yǎng)豐富，低熱量，高纖維，并且含有促進(jìn)心臟健康的葉酸、鉀和鎂，這些元素對(duì)于降低血壓，保持心臟健康都有極其重要的作用。

3、圓白菜汁

可促進(jìn)造血機(jī)能的恢復(fù)，抗血管硬化，對(duì)于阻止糖類(lèi)轉(zhuǎn)變成脂肪、防止膽固醇沉積具有良好的功效。當(dāng)牙齦感染引發(fā)牙周病時(shí)，飲用圓白菜和胡蘿卜混合汁，可以起到清潔口腔的作用。

4、葵花籽

所有的堅(jiān)果以及豆科植物都對(duì)人們的心臟功能有好處，然而當(dāng)談到降低血壓時(shí)，葵花籽在其中可謂是獨(dú)樹(shù)一幟?？ㄗ驯徽J(rèn)為是一種很好的膳食纖維來(lái)源，并且每天只需食用三克。葵花籽會(huì)為人體提供全面的營(yíng)養(yǎng)，以此降低血壓。但同樣也需注意的是，含鹽多的葵花籽也不能多吃。

5、莧菜

莧菜具有清熱解毒、收斂止血、消炎退腫、治療下痢之功效，對(duì)于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。莧菜可煮湯，也可以炒食，宜用沸水焯一下，去除莧菜的澀味后，再下鍋烹調(diào)成菜。莧菜炒熟吃，性味偏于平和;煮湯食則有清熱通利作用。

6、茼蒿

茼蒿消食開(kāi)胃，通便利腑;清血養(yǎng)心，潤(rùn)肺化痰;利小便，降血壓。茼蒿中的芳香精油遇熱易揮發(fā)，烹調(diào)時(shí)應(yīng)以旺火快炒。氽湯或涼拌有利于胃腸功能不好的人。與肉、蛋等葷菜共炒可提高其維生素A的利用率。

7、芹菜葉

很多人在吃芹菜時(shí)，只取莖、丟棄葉的習(xí)慣實(shí)在不科學(xué)。因?yàn)?，在很多營(yíng)養(yǎng)成分的對(duì)比之中，芹菜葉的含量都要高于芹菜莖。而且在秋冬季蔬菜中，芹菜葉的維生素E和鎂、錳、銅、磷四種礦物質(zhì)含量均居首位。